特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

長皺紋是老化與健康的殺手?

長皺紋是老化與健康的殺手?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)女人真的很怕被人說老!老化第一大敵人就是皺紋,如果出現第一條皺紋,接下來就很難防了。不要以為皺紋是老化的象徵,小心是健康出問題,皺紋出現在不同的位置代表身體器官的警訊?第一個要探討的是抬頭紋是怎麼成形的?皮膚科醫師黃美月解釋,抬頭紋是因為在做臉部表情時扯動到前額肌所形成的動態紋,也稱表情紋,但在動態紋時不治療長期下來就會變成靜態紋。中醫師吳明珠說,以中醫角度...

冬天冷颼颼 三九貼可抗寒!

冬天冷颼颼 三九貼可抗寒!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)冬天來臨,寒氣逼人,一不小心在這種天氣裡頭,可能就會得到感冒。而對抗寒冬,民眾除了可以靠進補之外,其實還有一種古老的中醫療法,「三九貼」可抗寒。奇美醫學中心中醫部總醫師任東輝解釋,三九天是在什麼時候呢?依照每年「冬至」次日開始算起,第一個九天稱「一九」,第二個九天稱「二九」,第三個九天稱「三九」,今年的「一九」為101年12月30日,「二九」為明年102...

超級愛健康/皺紋是老化與健康的殺手?

超級愛健康/皺紋是老化與健康的殺手?

(優活健康網新聞部/綜合報導)女人真的很怕被人說老!老化第一大敵人就是皺紋,如果出現第一條皺紋,接下來就很難防了。不要以為皺紋是老化的象徵,小心是健康出問題,皺紋出現在不同的位置代表身體器官的警訊?第一個要探討的是抬頭紋是怎麼成形的?皮膚科醫師黃美月解釋,抬頭紋是因為在做臉部表情時扯動到前額肌所形成的動態紋,也稱表情紋,但在動態紋時不治療長期下來就會變成靜態紋。中醫師吳明珠說,以中醫角度來看...

國內145萬人具心血管疾病!醫師籲定期檢查

國內145萬人具心血管疾病!醫師籲定期檢查

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)秋冬來臨,寒冷的天氣無疑對具心血管疾病的患者造成負擔。然而,根據世界衛生組織統計,全球每年約有1,650萬人死於心血管疾病。另衛生署也統計,國內大約也有145萬人有心血管疾病。對此,醫生呼籲具心血管疾病之患者,應要定期檢查,以保健康。奇美醫學中心心臟內科主治醫師施志遠表示,15歲以上民眾,每19人就有一人罹患心臟病,其中大多數是心血管疾病,而65歲以上老...

太好運!花25元換來一張千萬發票?

太好運!花25元換來一張千萬發票?

(優活健康網新聞部/綜合報導)誰能如此好運氣?繼統一發票增加千萬獎金以來,「千萬富翁」就成了國人關心的話題;9月、10月統一發票獎號開出後,新北市永和區一家速食業店長表示,有人只花25元買一杯飲料,就中了一千萬元!潛艇堡店長戴小姐說,依照發票存根紀錄,這筆消費是在10月初中午開出,消費者只花25元買了一杯飲料,沒想到就幸運中了一千萬元。她聽說店裡開出發票中了大獎,突然想起當天自己也有消費,趕...

醫院周年慶 願持續為偏鄉醫療努力

醫院周年慶 願持續為偏鄉醫療努力

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)中國醫藥大學北港附設醫院,為了慶祝27周年,因此在院內大廳舉辦音樂會,邀請多組樂團,在大廳內演奏近三小時之久,讓醫院添加許多歡樂的氣氛。周年歡慶會上,院長林欣榮指出,近期醫院除了增添不少高階設備,也預計於明年初成立核子醫學科,且院內醫生也開始使用多項微創型手術技術,使病人恢復時間縮短,希望未來可以帶給偏鄉民眾更多更好的醫療服務。林欣榮也表示,此次27週年...

當「睪丸」同在一起時 男性們可要立即檢查!

當「睪丸」同在一起時 男性們可要立即檢查!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)「當我們同在一起」,是一首大家都耳熟能詳的歌曲,朋友、家人、情人能夠感情融洽,在一起快樂生活,是人生一大樂事。但是,男性的「睪丸」如果同在一起的話,可要當心了!日前,台中醫院收治一名病患,發現他兩顆睪丸竟已經黏在一起,且兩條精索也走向同側,所幸經開刀過後,沒出現壞死的現象。台中醫院泌尿科林明鋒主任表示,這名29歲的廖先生小時候因隱睪症開過刀,約一個月前他...

呵護早產兒 重視開放性動脈導管問題

呵護早產兒 重視開放性動脈導管問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)早產寶寶需要加倍的呵護跟照顧!台大醫院新竹分院繼今年年初成功地為一位31週大、1125公克的早產兒進行「開放性動脈導管結紮手術」後,11月初,小兒心臟團隊再度為1500公克以下之早產兒進行「開放性動脈導管」手術,病童於術後體重增加良好,無併發症且日前出院。台大醫院新竹分院心臟外科蔡孝恩醫師指出,胎兒在母親子宮內需要仰賴母親的血液循環,並藉由動脈導管讓嬰兒體內的體...

房價漲!怎麼應付一屋須久住的情況?

房價漲!怎麼應付一屋須久住的情況?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)隨著台灣社會結構改變、經濟大幅成長及社會變遷,以往大家認知「三宅一生」,(指原一生平均換三次房的社會型態),因房價高漲,民眾購屋型態逐漸轉型為「雙宅一生」,換言之,消費者可能選擇將原有房子賣掉,換更大間三代同堂,或買兩間小宅,父母與子女比鄰而居。永慶慈善基金會表示,可從兩個數據看出端倪,根據房仲調查,如以「戶」為中心點,方圓五百戶內,只有3成的人是外來住...

寵物抓傷後倦怠發燒 當心恐是貓抓熱

寵物抓傷後倦怠發燒 當心恐是貓抓熱

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)貓是許多人飼養的寵物之一,許多飼主也常在和貓玩時有被咬傷抓傷的情形,但是你知道被抓傷也有可能染病嗎?一位民眾一個月前被貓抓到一條傷口,當時不以為意,但是手臂漸漸開始腫脹、飯也吃不下,脾氣也開始暴躁起來,到醫院檢查後才知道原來得了「貓抓熱」。貓抓熱病徵包括倦怠、沒有食慾、淋巴腺炎及發燒。9成以上的患者常因先前遭貓抓、舔或咬傷,造成紅色丘疹病灶,細菌(韓瑟勒巴...

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