（優活健康網記者莊常謙／綜合報導）如果你的孩子總是哭鬧不休，該如何是好？你可以使用三種後果方法，但需事先講好規則及底線，包括：在外哭鬧直接帶孩子回家；在家哭鬧不理會孩子；一旦哭鬧，馬上拒絕回應。記住執行要持之以恆是關鍵。心理學家奧德麗‧瑞克博士在書中表示，比較強硬的孩子，對父母試探會久一些，反應也會更強烈，但即使是最頑固的孩子，久之方法也會奏效。瑞克博士叮嚀，大人可以用最少的話來實施事先設立...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）想矯正牙齒想到瘋，竟以為用湯匙就可以把歪七扭八的牙齒弄平整？從三歲開始，就發現自己有小暴牙的袖媛，異想天開的想要用湯匙整牙，便每一天都按壓牙齒，直到湯匙彎了，連自己的門牙也斷了，還是苦無效果。像這樣想要有一口整齊牙齒的民眾，在台灣不算少，但是，牙齒不整齊，除了影響美觀及自信之外，其實還是帶來不少衍伸問題！ 對此，中華審美牙醫學會理事長胡兆仁醫師指出...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）大眾都知道吸菸及二手菸壞處多，而一項來自中國、美國和英國的科學家經過對中國五個省份6000人的調查研究發現，那些長期暴露在吸煙環境中的人，他們患嚴重老年癡呆的風險增加。二手煙已知會導致嚴重的心血管和呼吸系統疾病，包括慢性冠心病和肺癌。但主要是由於缺乏研究，二手煙是否會增加老年癡呆的風險一直不很清楚。從前的研究曾顯示二手煙跟認知障礙有一定的關聯，但這次的國際性研究...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為保障國人飲食安全，行政院衛生署所擬定的「食品衛生管理法修正草案」即將於今（10）日，由立法院社會福利及衛生環境委員會進行審議，衛生署表示，該修法案通過後，將會是食品衛生安全管理上之重大里程碑，衛生署會積極與立法院各立法委員溝通說明本次修法重點及必要性，以期該修法案能儘速順利通過。衛生署指出，食品衛生安全是全民最切身及關心的議題，由於近年來國內發生數起重大食...

（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）根據新的研究，辦公室人員整天待在辦公桌應該要考慮用站著取代。行史切斯特大學的科學家約翰•巴克利表示，每天站3個小時，一年可以燃燒掉8磅，約3600克的脂肪。他說，沒有必要坐這麼久，那會使感覺遲鈍。巴克利更表示，人們可以切換到比正常電腦桌還要高的電腦，回覆郵件和類型文件。巴克利博士指出，站起來可減少肥胖和改善血液循環，且站三個小時能夠消耗約144卡...

（優活健康網新聞部／綜合報導）立院8日通過《野生動物保育法》第24條修正案。動保團體表示，台灣是繼歐美後，成為亞洲第一個立法禁止海洋哺乳類活體及產製品進出口的國家。在獵殺海豹過程中，海豹寶寶恐會因為動作緩慢，在來不及跳入冰層下海水前，就被獵人抓到，海豹媽媽常因此趕來救援寶寶，而一起被殘酷活活虐殺或打死，也有的是被剝皮後丟在冰上，血肉模糊的緩緩死去，他們的各種虐殺法都慘無人道，當地政府也想盡辦...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）手術之前，有些衛教知識較不足的民眾，認為手術之後會讓身體的元氣大傷，所以在手術之前，不聽從醫生指示「不能進食」，反而還大吃一頓，導致影響手術的進展。日前，台大新竹分院，就有一名80歲的婦人，因罹患胃癌，而必須進行全胃切除治療，但她認為手術後身體會虛弱，所在術前一晚，吃下大量食物，使得開刀醫生在進行胃切除前，先要把胃裡重達一公斤的食物殘渣清掉！對此，癌症中心李...

（優活健康網新聞部／綜合報導）為照顧幼兒健康，新竹市於101年度爭取預算新臺幣600萬元，採購3,428劑幼兒肺炎鏈球菌疫苗，已施打2,600劑。第二波將自102年1月15日起開放設籍本市97年1月1日至100年12月31日出生年滿2歲至5歲幼兒，且從未接種過13價肺炎鏈球菌疫苗者免費接種1劑至疫苗用罄為止。 衛生局表示，去年採購的幼兒肺炎鏈球菌疫苗，第一波施打對象為設籍新竹市年滿2歲至未滿...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）苗栗縣政府衛生局針對轄內餐飲店、火鍋店、大賣場、市場攤商等販售的火鍋料進行抽驗，像是甜不辣、魚餃、丸類、豆製品及米血糕等26件食品，結果25件及格，1件不合格，不合格食品為麵腸，檢出不得驗出的過氧化氫。苗栗縣衛生局長羅財樟呼籲民眾，購買火鍋料盡量買完整包裝的，同時注意標示的完整性，例如製造廠商、有效日期等；不購買來源不明之散裝食品，在採購火鍋料時，如丸類...

（優活健康網新聞部／綜合報導）諾羅病毒肆虐全球，根據衛生署疾病管制局統計，元旦連假四天中民眾聚餐增多，急診腹瀉就醫人數暴增，每日有近兩千人到急診報到，多因感染諾羅病毒，且預計這波高峰會持續到農曆年期間。病毒性腸胃炎冬天好發，而諾羅病毒為病毒性腸胃炎最常見的原因，病毒潛伏期約為24至48小時，但也有可能在12小時內出現症狀，會陸續出現噁心、嘔吐、腹瀉，也可能會伴隨發燒、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。諾...