（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日，時常氣溫驟降，一名六十多歲長期接受高血壓治療的林太太，最近感到下巴麻、胸口悶，有天出門運動時，突感胸口急劇悶痛、冒冷汗併呼吸喘，由救護車緊急送至醫院急診，經診斷為急性心肌梗塞，至心導管室途中因心室震顫突然失去意識，經搶救後，終撿回一命。宜蘭縣衛生局表示，冬天東北季風冷颼颼，是心血管疾病的好發季節，其中又以急性心肌梗塞最為嚴重，發病一小時內是治療黃金期，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「中暑或是感冒時該怎麼辦？有人只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」但很多人也都畏懼刮痧的疼痛；其實刮痧手法也能像SPA一樣舒服，達到深層的舒經活絡，若自己會刮痧，就不必花大錢，也沒有時空限制，您也能馬上幫助自己和家人變得更健康！為了幫助痛風病友，純青社福基金會將舉辦身心健康講座「無痕刮痧不求人！」，邀請國立北護大進推部術科陳塗（...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為提供具三高患者，及糖尿病患者，正確的衛教知，鳳林鎮衛生所特別提供糖友與三高患者，篩檢及衛教宣導，並呼籲民眾應特別提高警覺低溫對健康造成的危害，加強禦寒保暖動作。對此，鳳林鎮衛生所劉主任說，糖尿病是因為胰臟功能喪失或退化，使得胰島素分泌不足或功能不良導致血糖上升，然而，血糖未控制好，猶如器官浸泡在含糖的血液理，容易產生併發症。而長期血糖控制不良，全身大小血管...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）天氣越來越冷，流感也越來越活躍，那要怎麼防止流感入侵呢？其實不用買昂貴補品，或是保健食品，只要到衛生局打一針流感疫苗，便可以防止病菌入侵，且還針對特定族群，提供免費之疫苗施打，民眾應該多加利用。嘉義縣衛生局表示，流感病毒最多變，每年都有不同病毒株，而今年衛生局採購的流感疫苗與現今社區流行的流感病毒株吻合，接種疫苗能產生抗體達到有效的保護力。流感疫苗自10月1...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代科技發達，人們喜愛上網、看電視，容易造成「眼睛過勞」現象，宜學習眼睛保養技巧，避免眼睛過早老化。現代人的工作及生活型態，不論上班、學習或休閒都離不開電腦、電視等多元化又方便的電子產品，但眼睛長時間盯著螢幕或閱讀書報的結果，就造成現代人很普遍的「眼睛過勞」現象。「長時間近距離用眼」會使眼球的睫狀肌因看近而過度收縮，產生各種疲勞不適症狀，眼睛疲勞也可能表現在身體...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）環保署今（28）日舉辦「廢家電回收宣導海報創意設計競賽頒獎活動暨得獎作品展示」記者會，由環保署署長沈世宏親臨現場，頒獎給經過激烈角逐後脫穎而出的12位得獎者。本次海報比賽活動的參賽作品總計436件，通過第一階段資格審查晉級的作品有111件，再由教育界、學術界、藝術界等多位專家評審，選出12件創意與環保兼具的得獎作品。環保署分別頒發獎狀及1萬5千元、1萬元...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）新竹馬偕醫院，今（28）日，進行第二任、第三任院長交接感恩禮拜。新竹馬偕醫院表示，曾帶領醫院歷經重重挑戰的郭許達院長，正式將院長的職務交給新任李宏昌院長，希望在李院長的帶領下，繼續完成照護病人的神聖使命。對此，李宏昌期望透過分享這些年上帝為他的安排，向所有新竹馬偕人喊話，他說「上帝一定會為新竹馬偕預備一條路 成為醫學中心不是夢！」，希望全體同仁共同努力迎接挑...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了減重，台南市衛生局，聯合台南市公民營單位，一起奮力減重，共有37752人，參與減重計畫，短短九個月內，共減重達75.8公噸，平均一個人減掉兩公斤，因此在行政院衛生署國民健康局舉辦的101年度社區健康營造成果發表會，獲頒「縣市達標獎」的榮譽。台南市衛生局表示，南市今年共結合175個職場單位、27個學校單位、30個社區單位、17個醫療院所單位，共同抵制致胖環...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）宜蘭縣政府於今（101）年10月1日世界老人日當天，舉辦第一屆智慧長者表揚活動，選拔出縣籍12位高齡百工達人，每一位智慧長者經歷歲月磨練，個個都擁有一身好技藝。為營造敬老氛圍及尊老具體作為，縣政府特別情商吳敏顯作家，邀集縣內在地記者及文藝工作者實際親訪12位長者，記錄這些老人家們的歲月痕跡與人生智慧編撰成冊，並訂於本12月29日，由縣長林聰賢親臨宜蘭市百...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）音樂可以撫慰人心，在心浮氣躁的時候，一段輕快的天山之春有如春風撫過；行政院衛生署草屯療養院今日（28日）舉辦歲末感恩音樂會，邀請台中女中國樂社、台中律師公會薩克斯風樂團、中東古樂團、烏克麗麗蒞臨演出，由四種樂器深入淺出地介紹西方與本土的音樂，並與病患同樂吸引不少住院病友與家屬前來聆聽。草屯療養院知道音樂在療癒之路上的重要性，院內設有許多音樂資源，不論院內外病...