特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

大人好苦惱!為什麼小孩愛說謊?

大人好苦惱!為什麼小孩愛說謊?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小孩子為什麼會說謊,說謊的原因是什麼?小孩子說謊愈來愈誇大,太慢修正會造成人格影響,該怎麼應對才適當?我們對小孩子說謊這件事,其實都有點過度擔憂了。小孩子會撒謊,其實是天性始然。因為說實話會有壓力,為了要躲避這壓力,自然會說謊。小孩子說謊的目的是什麼?親子教育專家黃登漢指出,美國路易斯安那州圖蘭大學教授李查道爾頓指出,小朋友在2至4歲時的「謊言」,只是一種伴...

醫訊/彩繪希望繪畫比賽巡迴展

醫訊/彩繪希望繪畫比賽巡迴展

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓舞更多與癌對抗的病友、家屬能揮別癌症的恐懼,建立情緒抒發的管道,更有力量與癌同行,癌症希望基金會與台灣禮來股份有限公司主辦「彩繪希望」繪畫巡迴展。本(第4)屆「彩繪希望」畫展自去年5月起從高醫大醫院開始,本(2)月移師至台中榮民總醫院展開為期兩個月的展覽。期待藉由畫作持續傳遞希望與勇氣,鼓舞更多人,歡迎有興趣及還未參與的民眾及罹癌家庭,把握機會前往欣賞,一起...

3月起 幼童速接種公費肺炎鏈球菌疫苗

3月起 幼童速接種公費肺炎鏈球菌疫苗

(優活健康網新聞部/綜合報導)肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病,包括肺炎、腦膜炎及敗血症等,為降低2-5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)之機率,並減少住院率、死亡率,3月1日起政府將提供民國97-100年出生滿2歲以上,最遲應於6歲(不含)以前,且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼童,接種一劑PCV13。依據我國監測資料顯示,IPD好發於5歲以下幼兒...

超級愛健康/小孩愛說謊,大人好苦惱!

超級愛健康/小孩愛說謊,大人好苦惱!

(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩子為什麼會說謊,說謊的原因是什麼?小孩子說謊愈來愈誇大,太慢修正會造成人格影響,該怎麼應對才適當?我們對小孩子說謊這件事,其實都有點過度擔憂了。小孩子會撒謊,其實是天性始然。因為說實話會有壓力,為了要躲避這壓力,自然會說謊。小孩子說謊的目的是什麼?親子教育專家黃登漢指出,美國路易斯安那州圖蘭大學教授李查道爾頓指出,小朋友在2-4歲時的「謊言」,只是一種伴隨語...

台灣女婿撐壞膀胱 腎臟積尿水腫險要命

台灣女婿撐壞膀胱 腎臟積尿水腫險要命

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名來自美國的潭子女婿羅伯威奇,半年內莫名消瘦近30公斤,台中慈濟醫院團隊檢查發現,他罹患尿毒症已達重度慢性腎病變,必須洗腎,再不處理連腎臟都可能保不住。2011年初,77歲的羅伯威奇與台籍太太返臺省親,四月開始出現腸胃不適,噁心、嘔吐等情形,吃不下飯,精神、體力每下愈況,雙腳腫大、走路也很喘,188公分高的他,瘦到70公斤以下,以為是腸胃出問題,到醫院就診...

醫訊/社區免費健檢

醫訊/社區免費健檢

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多社區交通比較不方便,或是民眾工作繁忙,比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動,這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來,深入社區,進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康,林口長庚醫院特與村長合作,舉辦龜山鄉文化健康守護站健康促進活動,安排醫護人員提供免費血糖血壓檢測、體脂腰圍測量及醫療諮詢服務,另安排營養師提供諮詢服務,歡迎社區民眾踴躍前往參加。活動內容日期時間地...

醫訊/如何發現兒童的學習問題及處理

醫訊/如何發現兒童的學習問題及處理

(優活健康網新聞部/綜合報導)少子化潮流勢不可擋,大多數的家長都用更多的資源及資金來培育孩子,但孩子的學習問題常讓家長感到煩惱嗎?到底該如何幫助孩子面對學習的困境呢?對此,台大醫院總院企管部兒醫組特舉辦「家庭資源中心」親職教養講座,這次主題為「如何發現兒童的學習問題與處理」,由林其瑾臨床心理師主講,該活動歡迎各位家長一同來討論分享,本活動設有2歲以上兒童臨托服務。歡迎子女為幼兒園大班生~國中...

醫訊/如何防治甲狀線癌

醫訊/如何防治甲狀線癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)甲狀腺癌算是癌症中較好療癒的,若早期發現並適當治療,治癒率極高,女性罹患機率比男性多2~4倍,台灣甲狀腺癌每年約有700~2000人的發生率,目前醫學進步,診斷科技使得甲狀腺癌的痊癒率逐年提高,死亡率也依此下降。因此,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「認識甲狀線癌」講座,由陳玨伶個管師分享。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單...

醫訊/口腔癌病友治療過程、心路歷程

醫訊/口腔癌病友治療過程、心路歷程

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多人生活中離不開煙或酒或檳榔,殊不知道這些毒物是很容易導致口腔癌的;另外,在口腔癌的治療過程中,對患者與家屬都是一段難熬的過程,因治療中很容易切除頭臉頸部的患處,影響患者尊嚴,在清理過程中有的也會聞到某些氣味。對此,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「口腔癌病友及家屬紀實~阿國的故事」講座,由口腔癌病友及家屬分享罹患及治療過程、心路歷程。活動內容日期時間地點以主辦...

醫訊/要健康就要動

醫訊/要健康就要動

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人由於工作關係,處於各種壓力下,外食與缺少運動,造成身體各種狀況亮起紅燈;不良的姿勢與習慣動作,累積成慢性病痛,如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。為此,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「運動生活化及動作示範」講座,邀請該單位楊宛青物理治療師主講,楊物療師將分享如何將運動與生活結合,並示範動作演練。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活...

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