特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

每個人必備的日常保養-防曬

每個人必備的日常保養-防曬

要知道防曬的重要,首先要瞭解紫外線對皮膚的傷害在那裡?紫外線A(UVA),會使皮膚曬黑,並使皮膚提早老化;紫外線B(UVB),會使皮膚曬紅、曬傷,並增加皮膚癌的機會。此外,長期日曬還會使皮膚粗糙,皺紋明顯,黑斑雀斑加深,因此想讓皮膚看起來更美、更白、更年輕,防曬絕對是必要的。       簡單的說,就是要隔絕陽光的照射。最重要的方法...

台灣平均五人就有一人「過敏性鼻炎」

台灣平均五人就有一人「過敏性鼻炎」

所謂過敏性鼻炎是指當我們的鼻子受到外界某些物質刺激而產生過度的免疫反應,使鼻子產生發癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞的症狀。我們所居處的台灣屬於海島型氣候,環境溼熱而且溫差大,加上近年來工業發達使空氣污染更加嚴重,因此過敏性鼻炎一直是門診中常見的疾病。台灣本土至今尚無大規模調查流行病學的統計資料,但曾有初步調查顯示:在台灣平均每五人就有一個人有鼻子方面的困擾。過敏性鼻癌大體上分成兩類一、季節性:一般...

糖尿病的中醫治療

糖尿病的中醫治療

根據衛生署的統計,在民國91年之後,糖尿病已躍升至國人十大死因的第四位。您還停留在『只是』慢性病之一的印象中嗎?相較於前三名的惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病,糖尿病總是給人一種可以較不受重視的假象,而它也因此悄悄影響著我們的健康。在診所就診的糖尿病患者有三分之一是老人家,即使以最寬鬆的標準檢視,仍有一半以上的患者控制不良。糖尿病控制指標是糖化血色素 (HbA1c),代表患者最近三個月的血糖波...

攝護腺肥大與攝護腺癌

攝護腺肥大與攝護腺癌

攝護腺是男性泌尿生殖道的一個腺體,它的作用目前仍不是非常清楚,目前僅知攝護腺體液是構成精液的一部份 ,另外,射精小管與尿道在攝護腺內會合,這也是為何女性有尿道、陰道兩個開口,男性卻是射精、小便同一個開口的原因。 男性會自覺攝護腺病變引起的症狀,除了少部分是年輕男性較常見的慢性攝護腺發炎外,絕大多數都發生在中老年人。而這些病變又以良性的攝護腺肥大與惡性的攝護腺癌最常見。病人主要的症狀可分兩種;...

中醫減肥計畫

中醫減肥計畫

肥胖是相對於瘦體重而言,脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認為,肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代謝失調症;是一種可以影響整個機體正常功能的生理過程。女性肥胖最易發生在青春期、妊娠期和更年期,併發內分泌功能失調,如月經異常、不孕症、妊娠毒血症等。如何避免肥胖以及如何減體脂就成為人們關注的社會問題,選擇一種適合的減肥方法不僅僅意味著體形的健美,也意味著生活質量的提高。天主教聖功醫院-中醫部 鄭芳...

病有病歷,藥有藥歷-社區藥局為民建立藥歷檔

病有病歷,藥有藥歷-社區藥局為民建立藥歷檔

病人有病歷,藥也應該有藥歷!慢性處方箋釋出政策已實施十年,但是就健保局2007年3月21日所作的統計,慢箋釋出率平均僅達9.9%,其中,持慢箋民眾知道可到藥局調劑的比例更是不到15%!許多罹患不同疾病的民眾仍習慣在醫院看病領藥,重複領藥導致重複用藥,對身體健康造成嚴重威脅。   藥師公會推動建立「藥歷檔」,目的是保障民眾用藥安全、節省健保資源。全台社區藥師如同民眾「家庭藥...

愛,不上癮-2007藥癮愛滋防治宣導活動

愛,不上癮-2007藥癮愛滋防治宣導活動

因強烈颱風聖帕直撲台灣,臺中市衛生局原訂於8月18日(星期六)下午14:00-17:00於本市精明一街熱鬧商圈擴大辦理「愛,不上癮-2007藥癮愛滋防治宣導活動」,為求活動安全,決定順延一週至8月25日(星期六)下午14:00-17:00在相同地點(精明一街)舉辦。衛生局誠摯邀請大家一同關心愛滋議題,一起參與愛滋防治工作。臺中市衛生局分析本市愛滋病毒感染者相關資料發現,台中市自從78年通報第...

胖宅女變瘦窄女─抽脂打造「黃金比例」

胖宅女變瘦窄女─抽脂打造「黃金比例」

暑假過了三分之二,你胖了嗎?坐在家裡的宅女們,你的臀部變大了嗎?很多在暑假期間,長時間坐在電腦桌前的宅女們,在暑假接近尾聲之際,往體重機一站,才猛然驚覺,哇!怎麼胖了這麼多!一位想要抽脂的女大學生,用一句「宅女生活竟是胖」,向醫生說出她的心聲。曉珮(化名)是個準備升大四的學生,由於還有一年就要畢業了,透過學長的關係,利用最後一個暑假,接了幾個電腦程式的工作,希望可以賺點學費,也能增加未來的工...

代謝症候群邀您「標創意拿獎金」

代謝症候群邀您「標創意拿獎金」

《千禧之愛健康基金會承辦國健局計畫 代謝症候群宣導網站正式上線》  為提升國人對於代謝症候群的認知,使民眾重視代謝症候群之預防與治療,由千禧之愛健康基金會承辦行政院衛生署國民健康局年度代謝症候群宣導計畫,宣導網站於八月十號正式上線,網站中提供代謝症候群疾病介紹、防治與民眾常見問題之詳細說明。為提高民眾對代謝症候群疾病之認知,基金會與國健局特舉辦代謝症候群網路標語競賽活動,並提供八個...

孩子老是肚子痛?漫談兒童腹痛

孩子老是肚子痛?漫談兒童腹痛

兒童腹痛是小兒科門診常遇到的問題,也時常造成父母親的困擾。同樣是肚子痛的症狀,卻可能依發生的時間不同(急性或慢性)、疼痛的部位不一樣(上腹部、下腹部、肚臍周圍)、是否有合併發燒、嘔吐、腹瀉、血便、體重減輕等情況,而有不同的致病原因。因此,必須仰賴家長提供完整的病史資料及醫師的細心診察,才能作出正確的診斷。急性兒童腹痛乃指突然發生的,以前沒有的腹痛。比較常見的原因有:急性腸胃炎(會合併出現嘔吐...

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