特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

一日植牙不稀奇,一小時全口復健才神奇!

一日植牙不稀奇,一小時全口復健才神奇!

植牙目前正風行,然而對於全口多顆缺牙的患者來說,還是會對傳統的人工植牙 手術心生畏懼,出血、腫脹、疼痛…等對手術的刻板印象,一直是患者考慮以「植牙方式」來做全口復健望之卻步的最大因素。現在需要全口復健的民眾,除了配戴傳統的活動假牙外,牙醫界的大革新更讓社會大眾有了更佳的選擇!植牙暨牙周病專科 黃怡豪 醫師指出,事實上目前最先進的「導引式植牙 (Guided Surgery)」 ,已經克服了傳...

職場菁英,染上情緒過勞

職場菁英,染上情緒過勞

近年來國內外的研究及臨床實驗發現,「情緒」不僅影響工作效率、身心健康,更是職場人士是否已經「過勞」的重要指標。許多優秀的職場主管,除了能力強之外,EQ也特別好,而且似乎有一種魔力,能讓同事們願意將心事講出來。不僅在工作上是如此,許多朋友也都將他們當成傾訴心裡秘密的對象。擁有這樣的的能力固然值得引以為傲,但是維持一個組織「情緒健康」的工作,絕不能只依靠少數人,否則這些「組織情緒解毒者」容易提早...

創意藝術產業的壓力

創意藝術產業的壓力

歷史上有許多著名的創意藝術工作者,生前或是死後都曾被診斷出罹患某種精神疾病,其中又以躁鬱症最多。躁鬱症患者特有的「躁」期症狀,會激發患者暫時擁有過多的體力與靈感,使得他們在短短幾個月內,創造出驚人質量的作品流傳後世。邱永林 心理師表示儘管現代創意工作者的工作條件已經改善許多,但是跟這些偉大的前輩一樣,他們仍需要面對下列的強大壓力:1.) 需要大量的靈感:從事藝術或是創意工作的人,經常想要顛覆...

熟女擱痔 嗯嗯噴血險昏倒

熟女擱痔 嗯嗯噴血險昏倒

38歲王小姐,原先是因大便出血而來院看診,由於臉色蒼白;經過副院長劉文欽醫師檢查後這才發現王小姐的貧血已很嚴重,且血紅素只剩3.8gm%。王小姐說:她平常做家事、爬樓梯都會喘,也不敢出去旅行,體力非常不好。而且她一運動,馬上就會出現頭暈、頭昏、臉色發白的現象。經過劉副院長檢查後發現,確診屬嚴重痔瘡出血;由於每天的出血量雖不多,但在慢慢累積的狀況下,早已超過補充的再生量,因此造成慢性貧血。由於...

熟女新娘熱中電波拉皮

熟女新娘熱中電波拉皮

根據最新資料顯示,95年度於台北市登記結婚的新人們,新郎的平均年齡是34.5歲,新娘是30.8歲,與94年度相較,新郎年齡相當,新娘則增加了0.4歲。當結婚年齡層不斷挑戰新高時,如何讓自己成為最美麗的新娘,也挑戰著即將披婚紗的「熟女新娘」們。漂亮整形外科診所 李鐵國 醫師表示,皮膚裡的膠原蛋白會隨著年齡而漸漸的流失,造成皮膚支撐力不夠,臉部、眼皮、頸部、上手臂或腹部等部位,會逐漸出現皺紋及鬆...

早期診斷子宮外孕,免挨一刀

早期診斷子宮外孕,免挨一刀

所謂子宮外孕,指的是懷孕在子宮內正常的位置,最常見的是輸卵管懷孕,其他比較少見的是卵巢、子宮角、子宮頸、腹腔等。 引起子宮外孕的最主要原因是過去曾有輸卵管發炎,破壞了輸卵管黏膜,或造成周圍的粘連,因而輸卵管通暢度欠佳,或活動力不好。 其他可能的原因包括過去曾有骨盆腔手術、受精卵異常、單側輸卵管不通而排卵正好又在對側的卵巢、原因不明等。鄭丞傑 醫師表示子宮外孕的初期症狀通常是月經過期、懷孕試驗...

晚婚晚育,小心癌症找上妳

晚婚晚育,小心癌症找上妳

停經年齡固然也有向後延的趨勢,但終究有極限,晚婚晚育自然也帶來不孕的問題,畢竟女性卵巢在35歲之後加速老化的狀況不易改變,而且這時候子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤等可能造成不孕的疾病,也會比年輕婦女多得多。當然,高齡產婦更多也是必然的趨勢。 更重要的是晚育、少育、不育所帶來的婦女自身健康的不利影響,前面所提及的良性疾病,可以造成嚴重的經痛、出血、貧血;而子宮內膜癌、卵巢癌和乳癌,在晚育...

迷你切割術傷口小,電眼整形新選擇

迷你切割術傷口小,電眼整形新選擇

妳還在為一對瞇瞇眼感到傷腦筋嗎?或整天為了讓眼睛變大忙著貼眼皮呢?最近整形外科採用《迷你切割》《mini-incision》雙眼皮方式,不但傷口小,恢復快速,加上效果自然,目前在韓國及日本整形界極為風行,在台灣前來門診詢問的人數大增,勢必取代傳統用割的雙眼皮手術。整形外科醫師梁偉中指出,所謂《迷你切割》《mini-incision》雙眼皮手術,是指在眼皮開一個約7毫米的迷你切割傷口(只有原先...

天天吃魚,憂鬱症不找你

天天吃魚,憂鬱症不找你

多吃深海魚或許能降低憂鬱症的發生,流行病學調查發現,國民吃魚愈多的國家,憂鬱症的盛行率遠低於較少吃魚的國家,目前萬芳醫院正在進行「憂鬱症患者的營養治療」,以瞭解患者補充魚油對病情的療效。   人的一生中,大約有百分之十五的機率可能會罹患憂鬱症,世界衛生署組織預測二十一世紀人類的三大疾病之一就是憂鬱症,患者發病時覺得情緒低落抑鬱、對日常活動失去興趣、精神運動性遲滯或激動、覺得沒有價值,除了身心...

癌症病人有「便秘」症狀怎麼辦?

癌症病人有「便秘」症狀怎麼辦?

便秘與腹瀉一樣,很難給予一個明確的定義。雖然有人認為只要有大便困難、疼痛或無法完全排空等即可稱為便秘,但若要以客觀的數字來為便秘下定義,則是指一週內大便次數少於三次,即可稱為便秘。由於人每日要吃五穀雜糧,因此一旦大便無法排泄乾淨,勢必會影響到一個人的身心健康。尤其是癌症病人,更常常會因疾病或治療等因素而發生便秘,以致影響病人的飲食和營養,甚至影響到病人疾病的整個治療計畫的進行,不能不加以注意...

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