特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

多數的兒童腹瀉屬「急性腹瀉」

多數的兒童腹瀉屬「急性腹瀉」

腹瀉是兒科門診中很常見的問題。有些家長認為,小朋友的排便次數增加,或是大便中水分含量增多就是腹瀉。事實上,排便次數的多寡和年紀有關。在新生兒,尤其是餵哺母乳的嬰兒,一天大便的次數可達七、八次之多,形狀也會略為稀糊,要到滿月之後,大便才會比較成形,排便的次數也會逐漸減少。三歲以上的孩子,排便的次數則接近成人,平均一天一次。至於糞便量的多寡,醫學上定義腹瀉的量是一天排便要超過每公斤體重二十公克,...

淺談銀髮族的睡眠障礙

淺談銀髮族的睡眠障礙

相較於其他年齡,銀髮族有比較高比例的「睡眠障礙」,而這也是筆者在門診中最常遇到的主訴之一。根據一項針對台灣社區老年人的身心調查研究顯示,約有百分之四十二的老年人有「睡眠障礙」的苦惱,但同時也發現,大多數的銀髮族並未積極求醫或未能接受有效的治療。醫學上,銀髮族的睡眠障礙大致可以分為以下幾種情形:(一) 老年人容易因慢性的疾病影響睡眠,最常見的型態為失眠。身體疾病如慢性阻塞性肺炎、夜間頻尿或伴隨...

微整形時代的來臨

微整形時代的來臨

「微整形」就是利用高科技的醫療技術、不需開刀、短時間就能變美變年輕的特性,取代過去的整形外科手術。他有安全、沒有傷口、恢復期短的優點,可以在週末接受治療,週一就能帶著一張更美更年輕的臉龐迎接一個新的開始。「微整形」的美容方式中包括,現在最受歡迎的分別為肉毒桿菌素、玻尿酸、電波拉皮與美塑療法等等。羅東博愛醫院-醫學美容中心 朱志凱醫師表示,肉毒桿菌素可改善各式臉部的皺紋,包括魚尾紋、抬頭紋、皺...

調整心態,健檢可以輕鬆面對!

調整心態,健檢可以輕鬆面對!

『健檢找樂子』有獎徵文活動,讓你分享健檢新樂趣!絕大多數的人知道,健康檢查對預防疾病的重要性,但是確有為數不少的人害怕去做健檢,有些人因為害怕健檢的儀器,有些人則是抱持著「不檢查就沒事」的僥倖心態;其實這些心態正是健康管理的絆腳石。其實只要調整心態,正向去面對健康檢查,並且學習正確的生活健康法,就不用擔心疾病纏身,而面臨末期治癒效果不佳的困境。城邦出版集團原水文化與uho優活健康網,長期關注...

尊重生命,不為試管兒的催生

尊重生命,不為試管兒的催生

現代人由於生活方式和環境的改變,整體而言生育率每年皆在下滑。不孕或子嗣問題,使得有些正值生育年齡的夫妻倍感壓力,而尋求醫療的協助,藉由試管嬰兒希望「製造」個孩子。試管嬰兒,是以胚胎植入方式接種於子宮腔內,為了提昇成功機率,通常一次會植入三~四個胚胎。一旦成功,為了避免多包胎媽媽懷孕時的身理和心理壓力,以及多包胎(三胞胎或以上)易導致早產的機率,通常胚胎植入後,確定成功便會予以減胎;在宗教立場...

婦女無痛以為增胖,原為卵巢腫瘤作祟

婦女無痛以為增胖,原為卵巢腫瘤作祟

高雄市一位婦女,年約半百,步入中年身材漸肥胖;由於無任何不適和疼痛症狀,但在短短幾個月內腹部快速增胖,以為是俗稱的「中年肥」。近日內感到身體不適經檢查後,這才發現原來是卵巢腫瘤作祟。高雄市一年約55歲的婦女,因腹部不適到婦產科求診,大腹便便有如懷孕。婦人原先以為是人到中年會出現的「中年肥」,由於沒有任何不適症狀和疼痛出現而未予理會,但短短幾個月內「增胖」許多。但在近日感覺下腹不適,經過聖功醫...

小兒麻痺後期症候群

小兒麻痺後期症候群

在1980年代陸續開始有大規的模調查報告,發現一群小兒麻痺患者,在成人期間又再度發生容易疲倦、肌肉疼痛、肌肉無力等現象,於是「小兒麻痺後期症候群」這個名詞再次受到矚目。究竟這種現象是小兒麻痺病毒復發?新的病毒感染?還是身體老化過程?以後者看法居多,也就是小兒麻痺患者生活中,因能使用的肌肉力量與耐力有限,故提早造成神經及肌肉系統老化所致。產生小兒麻痺後期症候群的過程是漸進的,大部分患者在體能方...

臉部及手臂的肥胖因素

臉部及手臂的肥胖因素

可能造成臉部肥胖因素有以下五種:遺傳、骨骼、肌肉及脂肪分布、嬰兒期睡姿、病理因素。【臉部肥胖的 5 大成因】1 遺傳:長相還是和家族遺傳有最大關係。2 骨骼:骨骼生長若有些微的差距,長相可能就是「美女」與「野獸」的天壤之別。因此,骨骼也會影響臉上肌肉與脂肪的分布。3 肌肉、脂肪分布:臉上脂肪多的確顯得胖,若加上肌肉鬆弛,在視覺上不僅胖又顯得老化。4 嬰兒期睡姿:仰睡的嬰兒多數頭形扁,臉看起來...

吃下檳榔前,你該知道的口腔癌

吃下檳榔前,你該知道的口腔癌

在台灣,檳榔一直與口腔癌關係密切,約有9成的口腔癌患者都有嚼食檳榔的習慣,他們的罹病率較未嚼食檳榔者,高出28倍。而根據衛生署統計,10年內台灣每年罹患口腔癌的人數從1700位增加為4700位,成長160%;死亡人數則從約1000位增加為2200位,成長110%。口腔癌已成為台灣青壯年男性最易罹患的癌症。從去年9月至12月,陽光社會福利基金會口腔癌新開案人數就高達291人。在陪伴傷友治療、復...

一日植牙不稀奇,一小時全口復健才神奇!

一日植牙不稀奇,一小時全口復健才神奇!

植牙目前正風行,然而對於全口多顆缺牙的患者來說,還是會對傳統的人工植牙 手術心生畏懼,出血、腫脹、疼痛…等對手術的刻板印象,一直是患者考慮以「植牙方式」來做全口復健望之卻步的最大因素。現在需要全口復健的民眾,除了配戴傳統的活動假牙外,牙醫界的大革新更讓社會大眾有了更佳的選擇!植牙暨牙周病專科 黃怡豪 醫師指出,事實上目前最先進的「導引式植牙 (Guided Surgery)」 ,已經克服了傳...

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