特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

冬季三九貼,防治過敏性鼻炎及氣喘

冬季三九貼,防治過敏性鼻炎及氣喘

三九天是一年之中最冷的時候。此時選取特定穴位及具有辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物,進行敷貼,可提振人體陽氣以驅散內寒,使藥物經由皮膚進入穴位經絡,經由經絡氣血而達病所,以達到防治疾病的效果,特別適合氣喘、過敏性鼻炎等冬天易發的疾病。     「三九天」是一年中最冷的時候。從冬至隔日起每九日一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九。此時,選取...

一人得到全家無一倖免的「急性結膜炎」

一人得到全家無一倖免的「急性結膜炎」

急性結膜炎是由病毒所感染,由於它的傳染力很強,往往一人得到了,全家人即無一倖免;當病毒侵入眼睛,會經過一段潛伏期後才發病,這段潛伏期因病毒不同而長短不一,有的病毒為一星期,有些則一至二天;流行的途徑主要是公共場所或家庭中接觸傳染。【有哪些症狀】一、眼睛紅。二、結膜充血。三、眼睛分泌物很多。四、怕光、流淚,嚴重者會有耳前淋巴腺腫大。 急性結膜炎的病程約七至十天,聖功醫院 眼科醫師群指出即使不予...

胸痛的「四大殺手」

胸痛的「四大殺手」

胸痛的原因林林總總,其中最值得注意的即心肌梗塞或缺氧、主動脈剝離、自發性氣胸及肺動脈栓塞會危及生命的安全。心肌缺氧即所謂的狹心症,常發生於運動、飲食後、情緒激動或寒冷的天氣狀況,此時心肌氧氣的需求量增加,但是心臟的冠狀動脈卻因硬化、狹窄而血流不暢,無法充分供應心肌所需的氧氣而造成供需失調,導致病人發生胸悶、胸痛的心絞痛症狀。經過休息一會兒或服用硝酸甘油舌下片後,胸悶、胸痛可緩解而恢復正常,這...

減壓助孕食譜,擺脫產前後憂鬱

減壓助孕食譜,擺脫產前後憂鬱

近年來全世界都面臨生育力下降的問題,而台灣更是嚴重!育齡女性平均只生產1.2人次,人口結構失衡衍生出嚴重社會問題。內政部統計國人多半只生一至二胎,不願生第三胎,因而產第五胎只估生產人數的0.3%,康寧醫院於11月21日凌晨為一位第五胎產婦接生了一位男嬰,這位27歲少婦自91年起每年一胎,她此次是第五次於康寧生產,五胎中共2女3男,堪稱為 ”康寧快樂第五胎”。五胎的爸爸是一位優良的職業駕駛,樂...

別讓不當的化妝品把妳變成花花臉

別讓不當的化妝品把妳變成花花臉

愛美是女人的天性,不惜花費購買各種品牌的化妝品,就是想擁有美麗的臉龐。但卻忽略到臉部的肌膚是多麼的纖薄,只有0.02mm,極容易受到不良氣候、污染物質、紫外線傷害等,因此避免不當地使用化妝品,減少對肌膚傷害更顯重要了!日前在羅東博愛醫院皮膚科門診,就有因不當使用化粧品產生皮膚問題的病例。莊小姐是一位從事服務業的上班族,配合公司的規定及職場需求每天化妝,最近臉上突然長出一顆顆紅色的痘痘,再加上...

失去子宮,無損於女性特徵

失去子宮,無損於女性特徵

子宮,主要的功能是孕育胎兒。不過,如眾所周知,子宮還有一個功能,就是形成月經。然而月經的形成,實際上是由於卵子未能等到精子來相會,沒有受孕,以致原本舖好的「喜床」─增厚了的子宮內膜不得不拆掉,而形成月經。 也就是說每一次的月經,都是由於那個週期未能受孕著床而引起的,因此子宮的這個功能,其實還是和生殖有關。  然而現代醫學告訴我們,失去子宮只是失去生育能力,無損於女性的特徵,其實卵巢...

子宮內膜癌,胖姊胖妹高危險群

子宮內膜癌,胖姊胖妹高危險群

胖姊胖妹是罹患子宮內膜癌的高危險群,研究顯示,超重9至23公斤的婦女,罹患子宮內膜癌的機率為正常體重婦女的3倍,超重23公斤以上的,則高達10倍。 體重超過78公斤的人罹患率是體重低於58公斤者的2.3倍,96公斤以上的人,則是58公斤以下者的4.3倍。上半身的肥胖尤其是危險因子。 研究顯示,腰臀圍比值偏高者罹患率升高,腰圍與身高的比值偏高者亦然,體重與腰腿圍比值皆在一般人口的最高25%(亦...

紫外線光療在皮膚病的運用

紫外線光療在皮膚病的運用

紫外線光療在皮膚病的運用相當的廣,常見的療效包括:(1):全身性乾癬,或掌蹠局部頑固性乾癬。(2):白斑症。(3):成人全身頑固性異位性溼疹及全身性結節性癢疹。(4):尿毒性、黃疸性皮癢症及後天性免疫缺乏徵候群之發癢性疹。(5):皮膚T 細胞淋巴瘤、淋巴瘤樣丘疹病、泛發性扁平苔癬、類乾癬。(6):全身性硬皮症、硬皮樣慢性移植物抗宿主病(GVHD)。(7):慢性頑固性掌蹠汗疱疹。...

提創意做公益,陽光公益獎等你來挑戰

提創意做公益,陽光公益獎等你來挑戰

不管是捐一張發票、貢獻一個想法,還是送上一聲加油,用心、用行動,將愛傳出去,這就是做公益。你曾想過嗎?除了捐錢出力,還可以用創意做公益!由陽光基金會所主辦的「第一屆陽光公益獎」,邀請所有的部落格格主們運用自己長才,不管是攝影、散文、漫畫、還是影片製作,加上獨一無二的創意表現,合力推廣血管瘤寶寶成長的故事繪本—「天使太用力」,希望能在25天內創造250個公益,讓創意成為全民公益生命力!《天使太...

飲食減肥的迷思

飲食減肥的迷思

飲食減肥的核心有二,一是「降低熱量攝取」,二是「促進飽足感」,這是不少文獻均一再強調的事,只是大多數人均只做到第一項,且方法也不正確,以致於事倍功半。因此,真正有效的減肥方法,一方面要精算「每人每日所需攝取的熱量」:一般來說,成年男性每日約需要2000-2800大卡,女性約需要1600-2300大卡。另一方面,就是要選用「低熱量密飲食」,因為減肥時每日攝取的熱量通常比平常少約500大卡,甚至...

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