特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

秋冬保濕大不易

秋冬保濕大不易

肌膚「保濕需求」的緩急,與「環境濕度」的高低,有絕對關係。氣候乾不乾燥,可以從髮膚的變化觀察得知,也可以從居家事物的變化來判斷。早晨醒來更衣時,觀察一下小腿的角質是否像雪花般抖落?是的話,那這肯定是乾燥低濕度的一天。走在路上,看到的路人頭髮盡是因衣物靜電而飛舞毛燥,顯然這時戶外環境也是過度乾燥的。濕度低的時候,保養時,保濕就得加碼。秋天,皮脂分泌減少,封水膜有了破洞,所以,保濕產品可以選擇具...

法國城市尋寶-千泉之城之謎

法國城市尋寶-千泉之城之謎

艾克斯(Aix-en-Provence)是隆河與艾斯德雷河間的緩衝城市,位於地中海與南部阿爾卑斯山前緣之間,是普羅旺斯的第四大城,也是普羅旺斯的觀光中心。隨處可見梧桐成蔭的街道與噴泉、高雅的私人宅邸、古老噴泉的呢喃、色彩繽紛的市集、露天咖啡座或、鄰近聖維克多山(Ste. Victoire)山下村莊的美麗景緻,艾克斯紛呈的色彩帶給人們多變的感受。艾克斯,普羅旺斯的歷史之都,是座水與藝術的城市,...

生一個孩子,不必壞一顆牙齒

生一個孩子,不必壞一顆牙齒

醫學研究報告指出,婦女懷孕期間因生理的變化,容易影響生活作息,如睡眠時間與次數、飲食的選擇,包括進食的時間與次數等。這些因素容易造成口腔衛生不良,危害孕婦口腔健康。臺安醫院 李慕歆醫師表示,一般孕婦的孕期口腔治療將懷孕期間分為三階段處理,以各階段的診療安全考量,擬定適合的診療計劃及衛教。目的是要幫助孕婦能夠兼顧胎兒及口腔健康。其實懷孕三階段的任何時候都可以接受簡單的牙科治療,如洗牙、補牙、一...

產後憂鬱  身材走樣是關鍵

產後憂鬱 身材走樣是關鍵

「產後憂鬱」發生包括生理、社會、心理的因素,例如:荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、從被照顧者變成照顧者、擔心身材走樣失去吸引力等。好發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎、及懷孕晚期情緒不穩的產婦。臺安醫院 張育彰醫師指出「產後憂鬱」由輕到重分為:【產後情緒低潮】發生率約50%-80%,產後三天出現,最多不超過二週。症狀包括情緒低落、焦慮、易怒、...

聰明炒菜,留住營養,蔬果烹飪有方法

聰明炒菜,留住營養,蔬果烹飪有方法

我們的飲食習慣中,最常見的蔬菜烹飪方式就是大火快炒,通常我們會先放一些油於鍋中,等油熱之後放入大蒜、青蔥等,再放入蔬菜拌炒,最後再放入調味料。這種傳統的炒蔬菜方式,雖然炒出來的蔬菜很可口,但這種炒菜方式隱藏著一些缺點:1. 容易使用過多的油脂來拌炒蔬菜:如果大家有炒菜的經驗都會發現,太少的油其實炒不動一大把的蔬菜,所以,為了讓烹飪過程順利,會加入較多的油脂;其實,以我們現在的飲食習慣,有太多...

大便不僅要「通」,更要「暢」

大便不僅要「通」,更要「暢」

醫師拜託請您幫幫忙,「我每天都有解便,可是仍有脹氣不適感,而且吃不下,難道還會是便秘嗎?」。「醫師,我常有腹脹感,很不舒服,每天排便,為何還會有此情況?好像被壓迫的感覺般,一直覺得沈澱澱的!」一位28歲的年輕小姐,即將步入禮堂,想要在結婚前將多年痔瘡做一個處理。於是一個月前在某間醫院做了痔瘡手術,術後一個星期開始感到腹脹吃不下東西,看醫師拿藥及吃軟便劑;雖然每天都有排便,但腹脹吃不下東西仍未...

什麼!年輕人也會得糖尿病

什麼!年輕人也會得糖尿病

根據衛生署的統計,在民國91年之後,糖尿病已躍升至國人十大死因的第四位,而且其發生率是年年上升,而為了加強宣導,特訂定每年11月14日為『聯合國世界糖尿病日』。根據研究顯示,35歲以下人口正是糖尿病增加最快速的族群,並且男性增加速度遠比女性為快,顯示糖尿病的威脅已明顯影響至年輕人的健康,是不容忽視的疾病。蔡易昌 醫師表示目前門診中常出現20~30歲年輕人即罹患糖尿病,甚至有些已經出現併發症。...

法國城市尋寶-教皇嚴選的普羅旺斯古城

法國城市尋寶-教皇嚴選的普羅旺斯古城

亞維儂,這座中世紀受到教皇青睞選為進駐城市的普羅旺斯古城,至今仍保有雄偉的氣勢,處處都是歷史遺跡,教皇宮(Palais des Papes)、聖母大教堂、歌劇院、教堂等文藝復興、哥德、古典各種風格的建築相距僅幾步之遙,競相將最美的風貌呈現給世人。為亞維儂打開知名度的除了宏偉的教皇宮,還有那傳唱幾世紀的俏皮民謠---在亞維儂橋上跳舞(Sur le pont d’Avignon, l’on y ...

為自己,為阿那答贏得最浪漫的聖誕節禮物!

為自己,為阿那答贏得最浪漫的聖誕節禮物!

忙碌了一整年,身心俱疲的您是否想暫時拋開一切,出發遠行去充電,找回活力重拾工作效率?法國觀光局了解您的需要。即日起至12月20日止,法國觀光局將為大家接通法國浪漫之旅。您知道法國有哪些秘密城市嗎?有哪些景點寶藏呢?等您尋寶A好康!機票送您到法國!只要您到Yahoo!奇摩搜尋” 城市尋寶”,即可找到法國城市尋寶活動網站,參加尋寶就有機會在聖誕節來臨之前贏得往返法國的機票、法國城市旅遊,更有多項...

感冒吃西藥?比較快嗎?

感冒吃西藥?比較快嗎?

一般人直覺性的觀念,感冒吃西藥會比較快好?真的是這樣嗎?美國食品藥物管理局(FDA)特別顧問委員會,日前呼籲禁止六歲以兒童服用咳嗽感冒藥,理由是這些藥物對兒童並沒有效,甚至可能造成傷害,被美國FDA特別委員會點名的藥物包括一般治療鼻塞的decongestant,治療過敏的抗組織胺antihistamine,和止咳antitussive的任一種或多種成分,甚至在報告中引用部分兒童服用後發生會出...

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