每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
遇到合不來的主管該怎麼辦？美國No.1創投官方指導人員Elaine Sung在《年薪翻倍的向上轉職法》一書中，分享6個關鍵職涯新習慣，為向上轉職奠定堅實基礎；並透過4堂系統化職涯諮詢課程，協助讀者成功突破低薪困境，實現年薪翻倍的目標。以下為原書摘文
想讓家裡瞬間有乾淨的感覺，不一定需要大費周章的清潔步驟，只要順手做一件一秒能達成的事，就可以立即見效。《優活健康網》特選此篇，清潔專家科若比（Lynsey Crombie）指出，一個既最簡單又最有效的方法就是：打開家中的窗戶。
糖尿病網膜病變、青光眼、白內及老年性黃斑部病變，被列為世界視力失明之四大原因。其中以糖尿病網膜病變所引起視力喪失最為嚴重。而糖尿病網膜病變影響視力的嚴重程度通常與糖尿病發多久有關，據統計發現患有糖尿病10年～15年，得網膜病變者約有20％～30％左右，而得糖尿病15年以上的約50％出現糖尿病網膜病變，就是說患糖尿病越久引起糖尿病網膜病變的機會越高。 &nbs...
孩童「尿床」對大部份的家長而言，雖然不算嚴重的問題，卻是相當困擾的一件事。尤其到了冬天，面對尿濕的厚厚棉被，心中更是無奈。也往往因為這個問題，而造成親子之間的不愉快。多數的兒童在四至六歲時已能正常的控制膀胱。據統計，五歲兒童約23％會尿床，每年有15～20％的尿床兒童會自然痊癒。那到底何時該看醫生，何時又該開始治療呢？一般說來，需要開始醫療諮商的年齡為五足歲，也就是說，五歲兒童每週尿床兩次以...
色素斑是東方人最常見的面子問題，臉上各種大大小小、深淺不同的斑點，看起來好像臉沒洗乾淨，的確很討厭。市面上雖有各式各樣的美白保養品，往往只能稍微淡化斑點；如果想要有一張潔白無瑕的臉，還是要仰賴色素性雷射的治療。西元1990年後，各種色素性雷射如Q開關紅寶石雷射、Q開關銣雅各雷射、Q開關亞歷山大(紫翠玉)雷射相繼問世，能有效的治療雀斑、曬斑、顴骨斑、太田母斑、咖啡牛奶斑、痣、紋眉、刺青等等。其...
所謂精血症(Hemospermia)是指患者射精時精液中出現血液的一種症狀，大部分病人都是無意中發現，很多病人甚至是在性行為後，從配偶陰道分泌物呈現深褐色或血紅色而察覺，也有病人因體外射精、自慰或夢遺而自行發現所謂「雪中紅」的現象。 精血症大都是發生在青壯年的男性，平均年齡約三十七歲，症狀持續的時間從一個月到二年不等。根據統計，約有超過四成的病人是屬於自發性，不容易查出病因，另外四成以上則是...
隨著時代的變遷與醫療技術的精進，南台灣唯一的天主教綜合醫療院所，天主教聖功醫院將邁入在台復院六十週年。從高雄愛河邊五福路的「樂仁醫院」到建國一路目前的「聖功醫院」，全盛時期月接生數達400餘位寶寶，也協助多胞胎和早產兒的照護，老一輩的高雄地區民眾，還會懷念外國修女在聖功的醫療服務。研究發現「寶寶按摩」，可以促進肌肉發展、強化免疫系統，還可增進親子關係，在美國推廣至今已超過30年，目前以廣為世...
依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等，當抽筋自行緩解後，酸痛感可能還會持續一段時間。雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生，仍以中年以及老年人較多，尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛)，...
如果你恰巧在覓新房，而手頭上正好也有51億台幣（1.55億美金），那麼世界最貴豪宅的主人可能就是你。最新躍登美國《富比士》雜誌第一高房價的豪宅，已經在美國蒙大拿州大天空市（Big Sky）裡的黃石俱樂部（Yellowstone Club）動工。大天空市位於美國蒙大拿州波茲曼市（Bozeman）及黃石國家公園（Yellowstone National Park）中間。座落於群山之中，四周由國家...
開學期間，身心科門診常會有一波「拒學」潮。這時，常看到不知所措的父母帶著他們心煩意亂的小孩前來身心科求診。為了避免「收假症候群」引發的拒學行為，臺北縣立醫院身心科 周蔚宸醫師建議父母可以協助孩子做好回歸校園生活的準備： 《調整生活作息》許多孩童在暑假都玩得較盡興也較晚，經常隔天都睡的很晚才起床。這樣的作息模式容易造成早上起不來或是出現精神不濟的情形，不但會擔心被老師責罵也會影響學習歷程與成效...
年長的親友曾經談到，現在的年輕人不管在體格或輪廓外形和過去有些許不同；而且其整體外形打扮也因流行風潮而一月數變，甚至一週數變。其實影響體格、輪廓外形除了遺傳因素以外，社會、經濟結構的變遷，生活、飲食以及運動的習慣也佔有舉足輕重的地位。以胸部發育為例，遺傳及營養條件是主要影響因素，然而荷爾蒙會因外環境的刺激，而影響胸部的大小。在目前以生理食鹽水水袋來進行豐胸手術仍然是最安全有效的方法；在生活習...
