特別企劃:耳鳴警訊

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

特別企劃:除臭方法

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節,但忽冷忽熱的天氣,有時暖暖包放到過期覺得浪費,或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空,可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇,分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式,以及買不到暖暖包時,如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

在川普的關稅戰壓力下,台幣兌美元匯價1個月內累計升值10%,引起市場擔憂為台股後市帶來壓力。《優活健康網》特摘前外商銀行主管、現部落客潔媽所撰此文,分享面對台幣升值應有的心態,在面對市場的任何劇烈變動時,不能只是聽風就是雨,看到新聞標題就跟著慌張,󠀠做好準備、穩住心態,才是面對金融亂世時刻最該做的事。

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。

整合性門診 減少就診奔波

整合性門診 減少就診奔波

65歲的張奶奶長期服用高血壓、糖尿病和退化性膝關節炎藥物,二個多月前,張爺爺過世,張奶奶無法接受喪偶之痛,患了慢性失眠。現在,除了原本降血壓、降血糖和止痛藥物外,還多了安眠藥物的依賴。張奶奶每天要吃的藥加起來居然有好幾十顆。因為藥品太多,張奶奶常常搞不清楚吃法,更害怕藥物副作用,而經常自行減藥。72歲的李爺爺,3年前開始出現步態不穩與記憶力減退,再加上夜晚起床小便情況愈來愈頻繁,不只一次在浴...

Thevilla-herbs情人套餐 享受平價浪漫氣氛

Thevilla-herbs情人套餐 享受平價浪漫氣氛

The villa-herbs推出情人節套餐囉!於8月21日至26日共五天的晚上,推出情侶們甜甜蜜蜜的情人套餐。8道排餐的豐盛組合,讓你吃到多種美味的創意料理。甜點用焦糖與覆盆子做搭配,讓情侶們能吃到戀愛般的酸甜好滋味。七夕情人節的到來,The villa-herbs特別推出988元情人套餐,沙拉、前菜、主菜及甜點加起來就有8道,讓你同時吃到平價好料及享受浪漫的氣氛。8道餐點分別是沙拉米生菜...

不當使用安眠藥 依賴成癮記憶力退

不當使用安眠藥 依賴成癮記憶力退

每個人的一生中,有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人,在一生中曾經有睡眠困擾。睡眠對人們到底有多重要?臺北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿說,該院區針對精神科門診病人做統計,發現每10個人就有7個人是因為睡不著或睡不好而來求助。在這些求助的人當中,有一半以上都覺得自己只是「單純的失眠」,各有將近十分之一在看精神科之前是靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己睡覺。但是,經過精神科醫...

七夕情人節邀您攜手築愛、抗愛滋

七夕情人節邀您攜手築愛、抗愛滋

依據行政院衛生署疾病管制局統計,我國自民國73年通報第一例人類免疫缺乏病毒(HIV)感染者;至98年7月底,本國籍累計感染人數已達17,680人,其中男性感染個案佔91.58%,年齡層20-39歲的青壯年族群佔78.68%,由此可見感染者年齡已漸趨年輕化。目前臺中市衛生局列管感染個案1,080人,此現象不僅影響國人健康,並會持續增加健保負擔,尤其青壯年族群是國家生產力的指標,因...

學會”建設性負面思考” 走出水災創傷

學會”建設性負面思考” 走出水災創傷

因莫拉克颱風的侵襲造成南台灣民眾面臨50年來最大的水患,民眾家園殘破、親人死離,造成生理及心理上極大的創傷,需要正確的紓解,以正向迎接未來光明的人生道路。天主教耕莘醫院新店總院精神科主任  楊聰財醫師表示,在生活中以及臨床上,他曾接觸到不少容易有負面思考的人,經過細心觀察,發現因應負面思考的不同,又可分為「先天下之憂而憂」型,以及「自我耗損」型。「先天下之憂而憂」型常專注於利用「負...

災後重建期生活 五大注意事項

災後重建期生活 五大注意事項

莫拉克颱風侵襲,造成八八水患,淹沒了良田阡陌,沖走了魚塭牧場,民生物資與公共衛生面臨極大的挑戰,即使是颱風遠颺,各地仍有缺水斷電、家園殘破、腐氣瘴癘充塞、物資補充不及等種種餘患,在生活上這段時期必須非常的小心因應,天主教耕莘醫院新店總院 家庭醫學科 李佳容醫師特別提醒民眾注意事項:一、要預防傳染病的流行淹水區域的居民,由於手腳常浸泡在水裡,易有皮膚病發生。若有傷口,更容易引起蜂窩性組織炎。因...

美女就是不上相!醫師建議:山根變挺照相就吃香

美女就是不上相!醫師建議:山根變挺照相就吃香

陳小姐是大家公認的美女,每當與朋友一同出遊,到了觀光景點,她總是拒絕與友人一同拍照,聲稱不上相,朋友還是堅持邀請,直到拍照畫面秀出來,大家才明白,照片與本人確實差很多,陳小姐無奈的說:『鼻子不夠立體,拍照真的”差很大”』。就拍照美學的角度觀察,突出的鼻子,往往是視覺重心,臉部線條好不好看,鼻子佔有很大的比例。整形外科醫師邱大睿表示,門診中常有許多平常愛自拍的女性,希望能夠在相機前呈現完美的臉...

逾六成民眾面臨「食」油危機不自知

逾六成民眾面臨「食」油危機不自知

日前政府稽查外食業者用油不合格之新聞事件炒得沸沸揚揚,民眾以為減少外食就可避免「食」油危機,但是根據聯安預防醫學機構的數據分析顯示,家庭烹調更是不良油品肆虐的地雷區,高達七成民眾在家用油觀念錯誤,而且超過六成民眾因食用油品不當面臨自由基指數MDA(丙二醛)過高影響健康之情況,加上生活習慣及家庭烹調方式不良等因素,使得民眾成為高血壓、動脈硬化等心血管疾病的高危險群。◆ 外食族飽受「食」油危機的...

新式雷射植牙輔助 糖尿病爸爸也能安心植牙

新式雷射植牙輔助 糖尿病爸爸也能安心植牙

部分有糖尿病的父親,因為害怕植牙傷口疼痛與手術風險,所以往往不敢接受植牙手術,在不能回復咀嚼快感的同時,陷入兩難的窘境。中華民國口腔雷射醫學會專科醫師陳忠明表示,在新式雷射植牙輔助與3D斷層儀器的監控下,糖尿病患者其實是可以安心接受植牙手術。不少糖尿病患都有嚴重的牙周病、蛀牙等口腔困擾,又礙於患者本身免疫系統能力降低、血液循環較差、深怕傷口難以癒合,對於像是植牙這種侵入性的治療方式往往退避三...

花蓮慈院進駐林邊鄉義診 照護災民健康

花蓮慈院進駐林邊鄉義診 照護災民健康

花蓮慈濟醫院醫護團隊昨天(8/19)起出團轉往風災嚴重的屏東縣林邊鄉義診,副院長許文林等八位醫護人員上午搭乘最早一班的太魯閣號北上,再轉高鐵抵達高雄後,由慈濟志工接送前往林邊鄉的義診,除了提供定點醫療服務,也以居家往診照顧無法到醫療站的鄉親。 莫拉克颱風重創南臺灣,十多天來,花蓮慈院先在十二日加入東區人醫會前往台東縣太麻里鄉災區義診,每兩天一梯次五位醫護人員、藥師在太麻里鄉曙光環保站、介達國...

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