許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：產後照護
特別企劃：對抗失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
台灣結婚率近年持續下滑，晚婚不婚成為普遍趨勢，其實這些都是必然的現象。諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論大師湯瑪斯．謝林（Thomas C. Schelling）於《自由選擇背後的行為賽局》一書中，探討人在看似理性驅動下所做的微小決定，如何累積成意想不到的的群體結果，當我們能夠理解個人選擇如何牽動整體社會的行為時，就能更精準判斷市場，甚至國際局勢的可能走向。以下為原書摘文：
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
文/ 三軍總醫院小兒外科主治醫師 陳克琦 許多家長很困擾和擔心小孩的生殖器發育太小，常常到處看醫生求診，卻經常得不到滿意的解答。其實大部份都是包埋式陰莖的問題。包埋式陰莖又稱「隱藏式陰莖」，使小朋友的「小雞雞」看來很小，但這些小朋友的陰莖大小通常是正常的，問題反而是出在包皮身上。有些人包皮太短，或是包皮與陰莖之間缺少了正常的固定，所以包皮無法貼緊陰莖，造成包皮全都擠到龜頭前端，陰莖縮到皮下脂...
王建民2009年在對多倫多藍鳥隊比賽的第六局，因為肩膀受傷而提前退場。經過核磁共振檢查發現，王建民的肩膀除了扭傷之外，還有一點發炎，他有可能再度被放入傷兵。到底扭傷、發炎、和投手最怕的肩盂唇軟骨的撕裂傷有那些不同呢？三軍總醫院放射診斷部 許一智醫師說明，扭傷其實就是肌肉的傷害，只要適當的休息和保守性治療就可以痊癒。但關節囊的發炎和肩盂唇軟骨的撕裂傷卻可能需要手術才能治癒。投擲運動常會造成肩盂...
跑來又跑去！忙得團團轉！您還在為了申辦身心障礙手冊而勞碌奔波嗎？上網查詢或一通免付費市民熱線電話，幫您解決所有問題…臺北市近3年來，平均每年有2萬6千多位市民辦理身心障礙鑑定，其中經醫院醫師專業鑑定後符合身心障礙等級並取得身心障礙手冊達98.5%，另有1.5%（約400多位）市民因未達到身心障礙等級，無法取得身心障礙手冊。為幫助市民清楚瞭解身障鑑定相關規定，減少不必要之奔波，臺北市政府衛生局...
毒品危害防制條例部分條文修正案於2009年5月5日在立法院三讀通過，新增將非法持有或施用第三、四級毒品者處以新台幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並限期接受四小時以上八小時以下的毒品危害講習。為配合2009年毒品危害防制條例部分條文修正案之變革，自修正案通過後新竹縣毒品危害防治中心、縣衛生局、縣警察局及衛生署竹東醫院即展開合作，著手策劃新竹縣毒品危害講習相關課程。希望能透過整合署竹東醫院內部醫學、...
臺北市政府衛生局與臺北市牙醫師公會從98年起合作辦理社區口腔保健活動，引起市民熱烈廻響；臺北市政府衛生局邱文祥局長表示，今年活動結合臺北縣政府衛生局加入，將服務觸角擴及大臺北地區，並號召牙醫師公會的專業牙醫師們化被動為主動，自今年3月7日起至5月底止，在大臺北地區舉辦8場免費的口腔健檢服務，期能直接深入社區，積極為民眾口腔健康把關，展現守護市民口腔健康的決心。根據98年口腔巡迴...
「捐血一袋，救人一命」，根據中華血液基金會的統計，每年二月份是捐血人數最少的月份，尤其年節過後，各醫院用血量大增，因此光田綜合醫院與台中捐血中心攜手舉辦捐血公益活動，於週四在沙鹿總院舉辦「捐血捐愛、健康無礙」的活動，號召熱血民眾一同響應捐血活動。活動當天光田綜合醫院許多醫護人員紛紛挽起袖子，以實際行動熱烈響應捐血活動，一大早捐血車剛到，吳瑞堂副院長就馬上報到捐血，而許多熱心的民眾也加入捐血活...
農曆春節剛過，元宵節緊接著又將登場，最近除了傳統的提燈籠、賞燈儀式超熱門外，最重要的就是全家人都來上一碗熱熱騰騰的湯圓，光田綜合醫院在家節前夕提醒民眾湯圓雖然好吃，但由於比其他食材更難吞嚥，吃的時候務必要細嚼慢嚥，分成多口慢慢吃，才不會發生被湯圓噎到窒息的危險，讓「食不下嚥」破壞了歡度佳節的氣氛，甚至斷送寶貴的生命。光田腸胃科何建興醫師表示，平時在門、急診中就有發現民眾被異物噎到食道或呼吸道...
全球最大跨國藥廠輝瑞於去年與惠氏合併後，昨日首度公開其新竹廠內包含「維他命」、「西藥」等產品生產製程，該廠是目前國內歐美跨國藥廠唯一在台持續營運、投資並外銷產品至全球12個國家之製藥廠。輝瑞新竹廠總廠長張振棠說，「輝瑞新竹廠多年來成功扮演了讓台灣製藥市場在國際上發光發熱的關鍵角色。」，就台灣本地市場而言，輝瑞新竹廠帶來許多指標性的意義。多年來，輝瑞新竹廠持續引進最新、最先進的製藥技術與設備，...
落髮是年前許多民眾求助醫師的問題，有部分患者相當年輕便有嚴重落髮甚至禿頭的問題。「雄性禿」發生的時間有時會從青春期就開始，而絕大多數的「雄性禿」都與遺傳有關，植髮則是治療雄性禿的解決方式之ㄧ。在台灣，許多男性都有著這方面的困擾，「從上大學就有雄性禿這麻煩，也跑遍大醫院找了許多醫師幫忙，但是效果真的很有限，現在我只好求助於植髮了」。植髮專家張宗哲說，雄性禿會以不同形式，在不同的年齡層，發生在多...
