特別企劃:耳鳴警訊

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

特別企劃:除臭方法

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節,但忽冷忽熱的天氣,有時暖暖包放到過期覺得浪費,或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空,可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇,分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式,以及買不到暖暖包時,如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

在川普的關稅戰壓力下,台幣兌美元匯價1個月內累計升值10%,引起市場擔憂為台股後市帶來壓力。《優活健康網》特摘前外商銀行主管、現部落客潔媽所撰此文,分享面對台幣升值應有的心態,在面對市場的任何劇烈變動時,不能只是聽風就是雨,看到新聞標題就跟著慌張,󠀠做好準備、穩住心態,才是面對金融亂世時刻最該做的事。

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。

小嬰兒打完疫苗後發燒 仍須小心注意

小嬰兒打完疫苗後發燒 仍須小心注意

很多父母帶小孩去打疫苗時,最擔心的副作用就是發燒了。而這些疫苗當中又以傳統的白喉、破傷風、全細胞型百日咳疫苗(即俗稱的三合一疫苗)特別容易發燒,即使目前有許多自費的多合一疫苗(從三合一疫苗到六合一疫苗),這些多合一疫苗主要是將傳統的全細胞型百日咳成份改成非細胞型百日咳成份,以減低身體不良反應,但發燒仍是無法完全避免的。行政院衛生署新竹醫院王竣禾醫師表示,日前有位兩個月大的嬰兒,在衛生所打完三...

錯失青春發育期的女性 採用高安全性內視鏡隆乳 還給女人應有的自信

錯失青春發育期的女性 採用高安全性內視鏡隆乳 還給女人應有的自信

不難發現,近日多數女星罩杯明顯偉大,讓許多女性朋友羨慕不已。就職於服飾業的Nancy表示,看到時下藝人名模胸前急速長大,讓她也躍躍欲試,嘗試許多方法,結果是脂肪長出來了,卻長錯了位置,讓她十分苦惱,最後決定採用安全性較高的內視鏡隆乳來改善平坦的胸型。整形外科醫師鄭紹隆表示,過了青春期的女性,要再讓胸部急速成長效果有限,建議對胸型感到困擾的女性朋友,可使用隆乳手術來改善。Nancy表示因工作緣...

公共場所哺餵母乳 婦女輕鬆又自在

公共場所哺餵母乳 婦女輕鬆又自在

為維護婦女於北市公共場所進行母乳哺育之權益,保障婦女擁有友善的哺乳環境,「臺北市公共場所母乳哺育自治條例」於今(98)年6月29日在臺北市議會第10屆第12次臨時大會第3次會議三讀通過,並將於公布日後三個月施行。條例中規定婦女有於臺北市百貨、賣場、車站、餐飲場所、展覽場、演藝場所等公共場所進行母乳哺育之權利,任何人不得有制止、驅離或其他影響哺育之行為,否則將依法處新臺幣五千元以上三萬元以下罰...

聰明「選」健康吃 告別大腹翁與小腹婆

聰明「選」健康吃 告別大腹翁與小腹婆

根據千禧之愛健康基金會日前發表北市百位里鄰長的健康腰圍調查,可知有近三成的里鄰長腰圍都超過標準值,且隨著年齡增長,腰圍都有隨之增加的趨勢。由於腰圍肥胖代表內臟脂肪過多,容易引起胰島素阻抗性,如果持續無法改善胰島素阻抗性問題,最後將導致肥胖、高血糖、血脂異常、高血壓等代謝症候群相關症狀及疾病,因此腰圍過胖之也被視為代謝症候群高危險群!想要告別大腹翁與小腹婆無其他捷徑,最重要的是建立良好生活飲食...

聯醫”捐乳”風氣正夯 母乳庫提供三層保護

聯醫”捐乳”風氣正夯 母乳庫提供三層保護

近年來政府大力提倡母乳哺育,加上民眾對於毒奶粉及其他污染源的疑慮,越來越多父母選擇以母乳來餵養寶寶,母乳哺育率增加約33%,也同步帶動國內捐乳風氣。其中,號稱「現代乳娘」的陳美雅女士,自今年2月捐乳以來,累計捐乳量達58,200cc勇冠全國,可以說是國內目前的捐乳達人。臺北市立聯合醫院母乳庫自2004年底成立至今,嚴格遵守北美母乳庫所制定標準作業流程,處理捐贈母乳量共計500多萬cc,業績已...

七夕不當避孕 鴻「孕」當頭非兒戲!!

七夕不當避孕 鴻「孕」當頭非兒戲!!

當令人衝動的炎炎夏日碰上七夕佳節,一對對沉浸在愛情世界的男女們可要小心,在這容易擦槍走火的時間點,如不守住「避孕」這道最後防線,一不小心當上小爸媽,可不是好玩的扮家家酒遊戲。敏盛醫院婦產科吳青芳醫師表示,台灣地區每年寒暑假期間,加上東西洋情人節浪漫氣氛的推波助瀾,往往伴隨而來的就是夾娃娃的高峰期。根據勵馨基金會公布數字統計,國內青少年發生性行為的年齡層逐年下降,有性經驗比例的少男少女也逐漸增...

”視網膜病變”發警訊 才知罹患糖尿病

”視網膜病變”發警訊 才知罹患糖尿病

一位50多歲男性最近2、3個月來因有視力模糊的情形,即便是閉目養神了一陣子,仍然是看不清楚,於是至該院眼科檢查,經檢查發現是糖尿病引起的視網膜病變,然而病人卻不知他本身罹患有糖尿病。行政院衛生署新竹醫院眼科胡裕昇主任表示,在他的門診中發現,每月幾乎都會有病患是因為視力模糊或是有飛蚊症狀來眼科就醫,檢查後才被發現有糖尿病,而且已經嚴重到引起玻璃體出血,或是視網膜出血,或是視網膜正中心的黃斑部有...

嬰兒延遲性黃疸 當心泌尿道感染問題

嬰兒延遲性黃疸 當心泌尿道感染問題

一般出生一週內的新生兒黃疸大多屬於生理性黃疸,是因為間接型膽紅素過高,而使得寶寶的皮膚或眼白看起來黃黃的。很多人太過於把所有的新生兒黃疸歸咎於母乳,容易忽略掉潛在的問題。臺安醫院小兒科 方旭彬醫師表示,一般而言,母乳造成的黃疸很少會高到導致核黃疸(即間接型膽紅素過高沉積在腦部造成傷害),反而常因為寶寶不太會喝奶或喝得不夠,造成身體代謝脂肪來產生熱量,血液中的脂肪酸濃度上升,與膽紅素競爭白蛋白...

心臟病患裝置支架後 仍需合併抗小板藥物治療

心臟病患裝置支架後 仍需合併抗小板藥物治療

根據衛生署統計,國人每天約有31人死於心臟病,在十大死因排名高居第三位。國人也已廣泛知道心臟缺氧且冠狀動脈狹窄程度達到血管直徑70%以上者應接受治療,通常採取氣球擴張術或血管支架置放術,可有效的減少冠狀動脈心臟疾病的症狀。尤其支架置放更可大幅減少血管再狹窄的可能,特別是塗藥支架的再狹窄率可小於10%。但是心臟病患裝置支架後,是否就代表完全沒有危險呢?北醫附設醫院心臟內科主治醫師 施俊明表示,...

溫度變化會刺激肌膚敏感症狀 搞不清楚狀況恐導致皮膚發炎

溫度變化會刺激肌膚敏感症狀 搞不清楚狀況恐導致皮膚發炎

今夏的連日高溫,加上近日晴雨不定的天氣,台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師警告,氣溫的劇烈轉變,就是一種敏感源,民眾應謹防敏感皮膚大爆發,千萬不要小看紅、癢、刺痛等症狀,而要尋求專業判斷,以免情形日漸惡化導致皮膚發炎。根據調查發現,超過5成台灣女性被2種以上的敏感類型困擾。敏感皮膚類型中,以環境刺激性敏感與血管神經性敏感最容易受到高溫、氣候劇烈轉變刺激而使症狀加劇。邱醫師表示,多數民眾因不...

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