近日媒體報導指出，每100公克燕麥熱量高達389卡，熱量比白飯多出1.6倍。實際上兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用，只有半碗左右；而高達390大卡100公克的燕麥片約有15湯匙，一個飯碗都還裝不下，而且它是乾燥狀態，並不能直接食用，需加熱水泡發；可以食用時，其體積約已達2碗飯左右，所以它的熱量當然比半碗飯來得多。前者是含水份的熟重，後者卻是水分偏低的乾重，若以10...

45歲的陳小姐住在草屯並在草屯清潔大隊擔任清潔員；上星期四於路邊進行清掃工作時，不小心踩到鐵罐而跌坐在路面，當時只覺得下背部疼痛，但很快的疼痛的感覺延伸到左小腿。36歲的林小姐，因為下背痛並延伸至左下腿，聽別人說：「千萬別開刀、因為萬一開不好會終身下半身癱瘓」年輕的林小姐不知該怎麼辦？但下背又疼痛難耐。而41歲的王先生是一名搬運工，約一年前因工作不慎由一公尺高的平台跌落，之後下背痛的問題一直...

漫長暑假的到來，讓許多大小朋友多了段空檔進行齒列矯正，並期待著自己在開學後，牙齒矯正已然步上軌道，遠離暴牙一族。然而，面對各家牙醫的評估判斷，最令人感到混淆的問題莫過於「我到底要不要拔牙？」，這個問號隨著每位病患的齒列混亂程度，還有醫師的專業訓練及臨床判斷等要素有所不同，莫衷一是的答案更經常讓病患感到無所適從。臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師解釋，有些患者需要拔牙，是因為牙弓太小或有嚴重暴牙及參...

好萊塢女明星走在星光大道時，最愛比美，尤其非常在意臉部是否留下歲月的痕跡，萬一漏餡，有可能被狗仔發現而大作文章，明星擔心臉部出現皺紋、肌膚鬆弛、沒有彈性，總希望能在螢光幕前展現年輕迷人的光采，其中廣為使用的方式除了注射填充，還有拉皮調整，愛美卻怕疼痛，一般人對拉皮往往裹足不前，隨著年齡的改變，身體生理系統變化及內分泌的衰退使皮膚逐漸鬆弛，再加上重力作用，原先年輕時脂肪及皮下筋膜韌帶都呈現移位...

端午節過後，炎夏正式來臨，花蓮慈濟醫院中醫科，依據傳統「冬病夏治」的原則，針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病，在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質，冬天時就可減少發作的機率。依據節氣曆法計算，今年的三伏分別是7/19（初伏）、7/29（中伏）、8/8（末伏），即日起花蓮慈院中醫門診開放接受三伏貼預約。花蓮慈院中醫科柯建新主任表示，氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽是冬季好發的難治疾病，皆屬肺系疾...

林媽媽接受腦部腫瘤開刀後即癱瘓在床，住院期間隨時有醫護人員照料，但出院後呢…？尤其鼻胃管與尿管留置，傷口換藥護理等，總讓我們擔心感染，心中充滿不安，總不能賴在醫院不回家，可是回家後自己卻什麼都不會，該怎麼辦…。林小姐透過臺北市長期照顧管理中心即時轉介護理師到府評估與護理，林媽媽自95年出院返家迄今，居家護理師定期至家中更換鼻胃管、尿管、評估有無大小傷口需換藥護理並持續追蹤復原情況，也會依病況...

乳癌是婦女好發的癌症之一，傳統荷爾蒙治療藥物泰莫西芬有子宮內膜增生的副作用，讓婦女在與乳癌對抗的同時，還得懷著一個不定時炸彈，而芳香環酶抑制劑卻有造成骨質疏鬆的機率，醫界建議，將兩種藥物接替使用，不但可以減可降低副作用的發生率與抗藥性，亦有助於提升患者的存活率。健保局已於六月核准通過，結合使用泰莫西芬與芳香環化酶抑制劑exemestane的給付方案。臨床上，乳癌的治療...

行政院衛生署新竹醫院小兒科，日前診斷一位腸胃炎併大腸穿孔的五歲男童，照會小兒外科黃元惠醫師緊急手術後，救回一命。小兒外科黃元惠主任表示，這位五歲男童的祖母發現小孩腹痛、腹瀉及食慾不佳已經兩天，曾到小兒科診所求診，初步診斷是腸胃炎，經過藥物治療之後，病情沒有明顯改善，且出現發燒的症狀，於是轉介到該院小兒科急診做進一步診斷及治療。小兒科急診醫師診察後，發現小孩腹部輕微腫脹，驗血報告顯示白血球及發...

38歲的李小姐，罹患子宮肌腺症多年，每逢月事便劇痛難耐，服用止痛藥均無效，月事儼然成了李小姐的夢魘。二年前經臺北醫學大學附設醫院婦產部劉偉民主任進行手術，將纖維化的子宮部分摘除，僅保留三分之一。李小姐術後復原良好並遠嫁日本，去年底自然受孕後回台生產，懷孕34週雖然合併「植入性胎盤」，經劉偉民主任手術，於7月7日順利剖腹產下一子，重2454公克。子宮在切除「植入性胎盤」部位後，仍然保留且母子均...

根據報導指出，大腿及臀部囤積脂肪的人可能活得比較久，因為這些地方的脂肪不但能吸收有害的脂肪微粒，同時主動分泌有益的化合物，這則報導讓不少下半身較寬大的女性認同自己的身形，但畢竟女為悅己者容，女性都想把最好的一面展現給自己的另一半欣賞，整形醫師蔡豐州表示，即便有這樣的新聞出現，仍然有許多女性前來尋求雕塑下半身的方法。科學研究表示，臀部和大腿似乎能儲存過多的脂肪酸，這些脂肪對身體具有保護作用，但...