每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
你是會願意道歉的人嗎?領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了,而是想要和你好好相處》一書中,分享面衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法,幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣,還包括如何恰當地接收和回應,避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文:
遇到合不來的主管該怎麼辦?美國No.1創投官方指導人員Elaine Sung在《年薪翻倍的向上轉職法》一書中,分享6個關鍵職涯新習慣,為向上轉職奠定堅實基礎;並透過4堂系統化職涯諮詢課程,協助讀者成功突破低薪困境,實現年薪翻倍的目標。以下為原書摘文
即日起,臺北市政府衛生局委託15家醫療機構於北市幼稚園(所)免費提供學齡前兒童視、聽力、口腔篩檢等服務,同時針對未通過篩檢之幼童進行轉介追蹤,希望藉此早期發現有異常之幼童,及早接受矯正及治療。衛生局健康管理處游麗惠處長表示,兒童期是人類成長的重要階段,其身心若有缺失,將嚴重影響學習及和外界溝通能力。其中視力異常與齲齒是我國兒童常見的健康問題,研究指出,近視發生得越早,度數增加的速度愈快,弱視...
陳爸爸今年63歲,因身體不適到醫院求診,發現罹患晚期腎細胞癌(Renal Cell Carcinoma,縮寫為RCC),治療過程吃盡苦頭,讓陳爸爸感到很灰心,甚至心生放棄念頭。所幸在服用第一線標靶藥物紓癌特及女兒的鼓勵下,陳爸爸的病情得到有效控制,並逐漸恢復求生意志。有如重生一般的過程,讓現在的陳爸爸更熱愛生命,也會定時回診追蹤,主動關心自己的身體。三軍總醫院泌尿外科吳勝堂醫師表示,腎細胞癌...
行政院衛生署新竹醫院於前日(3/10)上午於該院舉行「署新細胞分子研究室成立記者會」,由陳文鍾院長、新竹市副市長曾國修、新竹縣衛生局殷東成局長以及熱忱贊助之捐款人共同剪綵啟用。陳文鍾院長表示,該細胞分子研究室是竹苗地區第一家醫院細胞分子研究室,係由大新竹地區一群熱心之地方人士及企業共同捐款籌建之,日後將可加快各項基礎醫學之檢驗及研究速度,不僅能為竹苗地區民眾的健康加分,更為未來醫學研究奠定更...
為慶祝建國百年,內政部將於日前召開全國婦女國是會議,場外並同時展出「臺灣女人‧精彩100」主題特展。婦女救援基金會很榮幸在受邀名單之內,除積極參與為期兩天的婦女國是會議外,亦在主題特展中展出「前臺籍慰安婦生命韌性特展」,參加民眾可藉由影像、紀錄片等,深入了解慰安婦相關歷史。由內政部指導、婦女救援基金會主辦之「前台籍慰安婦生命韌性特展」,於日前(3/7)開始展開,展期至3/31截止,於國家圖書...
為了推廣母乳哺育,臺北市中山區健康服務中心辦理母乳支持團體,協助新手媽媽成功哺育母乳,歡迎懷孕或產後婦女及其家人參與「ㄋㄟㄋㄟ家族」聚會,自三月份起每月第三個星期六上午10時~12時於該中心會議室,將有專家引領與媽媽們真誠對談,解開哺育母乳過程中所遭遇的問題。該「ㄋㄟㄋㄟ家族」支持團體,聘請臺北市立聯合醫院婦幼院區前護理長周芬珏老師擔任帶領人,對哺乳媽媽感到困擾的乳腺炎問題,周...
奇美醫學中心於昨日(3/10)舉行「愛情跑跳碰—丙上劇坊2011年度公演」。奇美醫學中心秉持全人照護理念,提供病人身、心、靈、社會之服務,此次亦結合財團法人基督教史懷哲宣道會,辦理「丙上劇坊2011年度公演」,希望藉由戲劇的呈現,共同關心住院病人、癌症病友及家屬。丙上劇坊是由一群腫瘤重症病友、志工組成,立志帶動社會溫暖愛的潮流,透過戲劇體驗練習,讓參加者從團體中自我成長,尋找生命之目標及歸屬...
文/署立基隆醫院 院長室為了讓小朋友們從小就可以認識藥草、親近藥草,署立基隆醫院於於上周六(3/5)上午辦理「小小中藥營」活動,內容含有魔鏡魔鏡、龍門茶莊及逛逛大觀園等多元生動又有趣的中醫藥導覽解說,讓小朋友們不僅玩得不亦樂乎。以中醫的觀點來說,一個人的舌頭就好比是心臟,可以從觀察舌頭知道體內五臟六腑到底出現了甚麼問題。在魔鏡魔鏡的單元裡,署立基隆醫院中醫科廖哲誼醫師以海綿寶寶與派大星為例,...
台灣末期腎臟病之發生率及盛行率位居世界前茅,對於國人保腎的觀念有待加強。身為健康促進機構的童綜合醫院今年榮獲腎臟醫學會提名主辦大台中市世界愛腎日,童綜合醫院特別先於上周六(3/5)上午在梧棲院區舉辦「世界腎臟日:愛腎護腎」園遊會活動,設計一系列的闖關活動讓民眾免費做篩檢,下午舉辦「愛腎護腎健康講座」由台北台大醫院副院長洪冠予教授主講,宣導正確的腎臟病防治知識,提升正向態度,並從日常生活中建立...
一名男子為求生髮水效果更好更快,嘗試使用流傳已久的梳子施打自己的頭皮後並塗抹生髮水,流傳使用梳子敲打頭皮可促進血液循環,此時在塗抹生髮水可加速吸收,療程顯現更快。而植髮專家張宗哲表示,敲梳生髮的效果不見得人人有效,若是雄性禿的病患,反而因此會耽誤黃金治療期。不起眼的梳子是人人每天必用物品,但往往忽略的清洗,每梳一次頭都會殘留頭髮、頭髮上的細菌油脂,此時若像該名男子利用梳子敲打頭皮,難免形在頭...
一名雙眼失明的先天性青光眼患者小樑(化名)在左眼接受二合一手術之後已可以自行由高雄搭高鐵至台北看診。患者出生後一個月因角膜混濁,診斷出為基因突變所致先天性青光眼。而後就開始了醫治青光眼的一連串過程,做了許多次小樑切開術眼壓降下來,三個月內又再阻塞,所有青光眼的症狀,如:視神經受損、視野狹窄、白內障、角膜混濁、弱視等,慢慢的出現。16歲後因小樑手術也無法讓眼壓降下來,醫師放棄醫治,視力急速減退...