你有試過側躺睡覺，當耳朵貼在枕頭上時，感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲？不止側躺，有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音？這是怎麼回事，正常嗎？《優活健康網》特摘此篇，醫師警示，搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題，需嚴防後續腦血管病變，發生腦中風的可能。
特別企劃：耳鳴警訊
特別企劃：除臭方法
冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節，但忽冷忽熱的天氣，有時暖暖包放到過期覺得浪費，或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空，可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇，分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式，以及買不到暖暖包時，如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。
瀏海掌管髮型的門面，依照長短層次的堆疊、分佈創造臉型的完美比例。你也想擁有顯小臉的髮型效果嗎？又或者期待修飾臉型的缺點呢？今年春夏不妨嘗試換一款新瀏海吧！除了中分瀏海、齊瀏海，今年更多了強調層次、輕盈感的輪廓剪瀏海。到底2025春夏瀏海該怎麼選？以下5大髮型新靈感推薦給你。
蝴蝶袖位於人體肱三頭肌的位置，即大臂內側腋下，經常會生有兩大片掉下來的贅肉，看起來很像蝴蝶翅膀，因此我們稱它為「蝴蝶袖」。然而蝴蝶袖是許多女生管理身材頭痛的原因之一，夏天要露出手臂也較不好看。《優活健康網》整理以下5組瑜伽動作，針對雕塑手臂贅肉，讓妳擺脫蝴蝶袖外還更有自信。
文／藥師公會全聯會公共事務部主任郭姿均中華民國藥師公會全聯會於各縣市公會成立克流感調度中心，強調民眾如果持處方箋至社區藥局調劑克流感時，若藥局無法即時供應藥品，民眾可以撥打各縣市公會調度中心電話，由公會協調民眾取得藥品。同時畢業旅行季節來臨，各界擔心新型流感H1NI會南北交流，藥師公會全聯會理事長連瑞猛表示，全聯會近日將捐贈十萬個手術口罩至災區四縣市衛生局，如屏東縣（三萬個）、高雄縣（三萬個...
臺北市政府衛生局為強化「菸害防制法」執法成效，保障青少年及民眾健康權益，於暑假期間結合警察局、商業處等局處加強稽查重點場所，發現連鎖便利超商、雜貨店、檳榔攤等商家，違法販賣菸品予未滿18歲青少年情形驟增。衛生局說明，稽查重點場所包括青少年經常出入之場所及五大類常見被檢舉場所（依序為：三人以上室內工作場所、餐飲店、購物消費場所、計程車及網咖）；至於商家違法販賣菸品予未滿18歲青少年情形驟增，主...
● 如何辨別寶寶的肚臍是否正常？如何處理？臍帶是溝通懷孕媽媽與胎兒的命脈，通常在寶寶出生後六至八天內乾燥脫落。脫落後的肚臍表面會漸漸覆蓋上一層皮膚，進而結疤，傷口通常在兩周內癒合。臍帶中如果有腐生菌存在，會使臍帶延遲脫落，感染其他細菌的機會也會增加；輕微的感染會使得肚臍潮濕持續有分泌物，預防的方法就是在肚臍未乾前，每天以酒精消毒數次。嚴重的化膿性細菌感染會造成肚臍炎，肚臍會有膿狀腥臭的分泌物，周...
吸菸是目前很多人日常生活中不可缺少的。在吸菸者享受吞雲吐霧的快感時，常造成周邊的人的困擾。吸菸除了易招致旁人的白眼之外，還有很多對健康不良的影響，你不得不知。澄清醫院平等院區胸腔內科 張書豪醫師表示，點燃的香菸會釋放出數千多種有害的化學物質，其中以尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大，是香煙對健康危害的三大殺手。首先，吸菸會導致癌症。除了大家熟知的肺癌之外，30％的癌症和吸菸有關。其他對肺...
母乳是大自然賜給嬰兒最珍貴與神奇的禮物，無論在營養提供、疾病預防、智力提昇及健康促進各方面，母乳都是無可取代的，哺餵母乳可增進嬰兒與哺乳媽媽的健康。隨著新型流感案例的增多，美國疾病管制局官方網站（http://www.cdc.gov/h1n1flu/infantfeeding.htm）有關新型流感與哺餵母乳的主張，母乳可以提供寶寶各種保護的抗體，抗體是由身體的免疫...
7月的高雄世運、9月的台北聽障奧運，接連兩場國際性的體育賽事，大大提高台灣在國際上的聲量與知名度，也讓大家更為體認英語力在國際交流時的重要性！根據最新出爐的IELTS雅思國際英語測驗(The International English Language Testing System)全球排名，台灣的英語能力在東亞及東南亞區排名第十，僅略微領先中國。英國文化協會長期致力於英語教學及 IELTS...
齒顎矯正雖能幫助找回端正的臉龐及亮麗的笑容，但最令患者擔憂的，莫過於是治療期間滿口的「鋼牙」，不但可能影響人際關係，也容易讓人因外觀改變而減低自信心。然而，隨著民眾對美觀及生活舒適度的要求，齒顎矯正在技術上與牙材科技上也有了新進展，其中，把矯正器「隱藏」起來的舌側矯正技術，以及可拆卸式且完全透明的「隱形」牙套，是目前詢問度較高的兩種新型矯正技術。矯正專科醫師黃鈞表示，舌側矯正顧名思義，就是...
一位60歲男性病患患有糖尿病和高血壓多年，兩年前因腎指數肌酸酐高達4，診所醫師告訴他腎功能很差，可能半年到一年內就要洗腎，所以由診所轉介到他的門診追蹤。在詳細詢問病史後，要求病患及其家屬配合規則服用降壓藥，將血壓控制在130/80以下；另使用胰島素注射控制血糖；並轉介至慢性腎臟病營養衛教門診，教導低蛋白、高熱量飲食，以減輕腎臟負擔。 行政院衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示，兩年...
多攝取富含類黃酮（Flavonoids）的蔬菜與水果被認為可預防心血管疾病，葡萄柚汁是其中之一，但是由於葡萄柚中某些成分會抑制人體酵素代謝系統的作用，當和某些藥物同時服用，卻出現許多藥效改變或不良反應的案例。臺安醫院藥劑科藥師 陳俐君表示，葡萄柚汁中的部分類黃酮與香豆素（Coumarin）成分會抑制腸道中一種稱為CYP4503A4的代謝酵素，許多常用口服藥物必須依賴這種酵素進行代謝，當酵素作...
一歲以下的嬰兒，總是那麽地可愛又柔弱，卻也常常因爲一些症狀，讓初爲人父母的爸爸媽媽不知所措。其中爸媽在門診中常問醫生的一個問題，就是：「爲什麽我的寶寶肚子鼓鼓的？」其實，嬰幼兒在五歲之前，肚子絕少是完全地平坦，大多會看起來有一點圓滾滾；然而卻有許多的情況，會使得寶寶的腹脹變得很嚴重，甚至在喝完奶後脹得很厲害，醫生用指頭輕敲，就...
