特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

有圖解》孩子放學後在家做什麼?「幼兒園+小學」課後作息表一次看

有圖解》孩子放學後在家做什麼?「幼兒園+小學」課後作息表一次看

孩子的生活總是亂成一團,該如何安排生活作息表?教養作家林俐君(綠君麻麻)於《當媽這堂課》一書中,根據10多年的親職學習經驗,整理家庭教育中常見的親子難題,例如:如何養成閱讀習慣、寒暑假要怎麼安排、怎麼帶孩子準備月考等,為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。以下為原書摘文:

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

我們經常聽到一句話:「要跳脫舒適圈才能成長」,但找到伸展圈才是重要的。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔(瓦基)於《情境智慧》一書中,從最新的科學研究出發,建立完整而靈活的情境智慧框架,重點不在提供標準答案,而是提供一套思考工具,幫助讀者在面對人生的各種選擇時,做出更明智的判斷。以下為原書摘文:

影音/公費流感疫苗開打 老小冒雨接種

影音/公費流感疫苗開打 老小冒雨接種

秋冬季節正是流感的高峰期,為了避免群聚感染,衛生署公費流感疫苗今天開打,超過65歲老人、6個月到小學四年級的孩童以及重大傷病患者等優先免費施打,雖然下著大雨,但白天還是有不少人冒雨前來醫院施打。疾管局表示,今年採購266萬劑流感疫苗,比去年少31萬劑,但特別的是這次不會比照以往開放全民施打,而是改以開放第二波高危險群的候補對象接種,對象有小學五和六年級學童,以及50到64歲罹患第二型糖尿病、...

流感疫苗開打囉! 衛生局籲及早施打保健康

流感疫苗開打囉! 衛生局籲及早施打保健康

流感疫苗已於昨(1)日開始施打,新北市衛生局今年除配合中央公費接種對象,特別擴大設籍新北市60至64歲民眾及國小5、6年級學童以外,市立聯合醫院三重及板橋兩院區也與衛生所同步免收掛號及診察費,完全免費。施打首日,全市共計9030位民眾接受服務。新北市衛生局表示,今年免費疫苗開打日期適逢例假日,除了轄內29區衛生所、市立聯合醫院及合約醫療院所共計374家,一起為市民提供接種服務外,星期一起還會...

機率是女性百分之一 男人也會得乳癌!

機率是女性百分之一 男人也會得乳癌!

乳癌已經不是女性的專利,男性也有可能得乳癌!大陸網站報導就說男人也會得到乳癌,但相當罕見。新店耕莘醫院一般外科冉祥俊醫師表示,男人的確也會得乳癌,雖然得到的機率是女性的百分之一,但往往對乳癌警覺性不夠,就醫時大都是中晚期而延誤治療時機;乳癌除了和遺傳有關,內分泌的失調是發病因素之一,現在多採用荷爾蒙藥物治療取代切除手術,愈早發現治療的效果愈好。冉祥俊醫師說,男性乳癌的症狀與女性乳癌差不多,都...

塗大蒜可治敏感性牙齒? 醫師:沒有效果

塗大蒜可治敏感性牙齒? 醫師:沒有效果

目前看牙醫的民眾約有三成是敏感性牙齒,大陸媒體報導,有病患間口耳相傳,說可以用大蒜反覆摩擦牙齒敏感區,每天1~2次、每次1~2分鐘,1~2週後酸痛就會明顯減輕或消失,還有人說吃酸性食物後,如果有出現牙齒酸痛時,可用鹼性食品(例如核桃)慢慢咀嚼中和牙面上的酸性物質,牙齒就不會酸痛了。對此台中林新醫院牙醫師陳品堯駁斥,這些方法都無法減緩或改善敏感性牙齒,有效的治療方式是以樹脂填補琺瑯質磨耗的部位...

女性常見的婦科症狀 陰部搔癢該怎麼辦?

女性常見的婦科症狀 陰部搔癢該怎麼辦?

台中市林新醫院婦產科主任張溥鴻說,現今不論是青澀的少女或時尚的熟女們,都非常注意全身的保健,甚至是私密處的保養,然而台灣地處亞熱帶,氣候溫暖又潮濕,而皮膚長期暴露在高溫悶熱的環境下,便容易成為微生物滋生的溫床。尤以女性私密處之搔癢更是一種令人尷尬且難以啟齒的夢靨。陰道感染而造成女性陰部搔癢最常見的原因是陰道黴菌感染,其次是濕疹、毛囊炎、陰道滴蟲、陰蝨等寄生蟲感染。為何女性的陰部容易受感染呢?那是...

西醫診治、中醫調理 擺脫肥胖

西醫診治、中醫調理 擺脫肥胖

坊間減重撇步百百種,不論成效如何,您確定你使用的是最適合自己體質又健康的方式嗎?尤其最令人擔心的復胖問題!萬芳醫院為了讓民眾獲得真正有效、安全的減重資訊與方法,肥胖防治中心的「中西整合減重門診」,要幫助民眾擊退肥胖。台灣目前成人體重過重或肥胖比例達44.1%,其中男性比例為50.8%,女性比例為36.9%,過多的體脂肪會促使全身性發炎,釋放危險的化學訊息或細胞因子,導致血管內壁受損,形成血管...

安寧病房內 老夫妻譜動人故事

安寧病房內 老夫妻譜動人故事

台大醫院新竹分院護理部7C安寧病房周佩君護理長表示,「安寧病房」常被視為一個等待死亡的人生終站,但對照顧癌夫多年的劉媽媽而言,若沒台大新竹分院安寧照護團隊協助,她可能早已崩潰。今年六月把丈夫送進安寧病房的她有感而發,「來這裡是對的」。84歲的劉先生於99年診斷出十二指腸壺腹癌症之後,病情急轉直下,四處求醫最後仍然無法改善,由醫學中心轉回新竹進行安寧治療,當劉媽媽獲知丈夫的病況時,幾乎崩潰、終...

治療、追蹤B肝 防肝癌、肝硬化

治療、追蹤B肝 防肝癌、肝硬化

19歲男性,大學入學檢查時發現B型肝炎帶原,肝功能及超音波檢查均正常,經詢問,母親也為B型肝炎帶原者。46歲男性,B型肝炎帶原多年,最近數月肝功能持續異常,血液e抗原呈陰性,e抗體陽性,病毒數高於2百萬IU/ml,給予抗病毒藥物治療3個月後,肝功能恢復正常,病毒數低於200 IU/ml,目前持續治療中。書田診所胃腸肝膽科主任王志堂指出,在台灣約有3百萬的B型肝炎帶原者,約有15~40%在一生...

蕭萬長抗癌 練氣功加正規治療讓身心都健康

蕭萬長抗癌 練氣功加正規治療讓身心都健康

日前蕭萬長副總統出席梅門的開幕典禮表示,兩年前罹患肺腺癌後,除了接受正規的醫學治療之外,還搭配李鳳山師父的平甩功來調養身體,才可以讓他現在可以這麼健康。梅門發言人馬成蘭指出,梅門採取簡單的平甩功作為養生的基本功,不但容易學習,還很方便、有效,可以讓更多沒有時間的上班族,享受到健康的機會。蕭副總統致詞時透露,自己是平甩功的受益者,2年半前一場大病之後,很多人介紹許多氣功、運動、偏方,最後他選擇...

澎湖登革熱一周增至7例 衛生署啟動防疫機制

澎湖登革熱一周增至7例 衛生署啟動防疫機制

澎湖縣9月22日確認第一例本土確定病例,經地方衛生單位擴大疫情調查及採檢後,於一週內即增至7例確定個案。衛生署疾病管制局表示,澎湖縣登革熱疫情持續擴散且近期病例數快速增加,將動員6名機動防疫隊隊員,協助地方政府落實相關防治工作,防範疫情擴大。另外疾管局根據疫調指出,9月19日確認的屏東縣第6例本土確定個案,根據潛伏期天數計算,研判也是居住於澎湖期間感染的可能性最大。考量澎湖縣已有10年無登革...

Menu