特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

對小小孩來說,世界是美好的,對任何人都沒有戒心,作為第1道防線,爸爸媽媽一定要教他們如何保護自己!陌生人就算了,試想,今天如果是鄰居大哥哥或學校的某個叔叔,雖不熟卻也認識,說想和孩子玩個有趣的遊戲,是不是很稀鬆平常?《優活健康網》特選此篇,提醒8個孩子絕對不能玩的遊戲,有事情一定要馬上告訴爸媽。

早期食道癌之診斷與治療(上)

早期食道癌之診斷與治療(上)

文/台北醫學大學暨署立雙和醫院 內視鏡中心主任 李宜霖 老菸槍與紅唇族的隱形殺手阿海是個認真苦幹的生意人,多年前自南部北上打拼,因交際應酬需要養成菸不離手、檳榔不離口的習慣。然而三年前發現有口腔癌,經過手術治療,他原以為已經治癒而未多加以注意。直到今年初開始覺得吞嚥困難,再到醫院就醫時,已經發現食道內長了一個3公分的腫瘤。伴隨著的是一連串的痛苦治療,包括化學治療、放射線治療以及整個食道...

早期食道癌之診斷與治療(下)

早期食道癌之診斷與治療(下)

文/台北醫學大學暨署立雙和醫院 內視鏡中心主任 李宜霖有報告顯示服用阿斯匹林或相關非類固醇消炎劑者會降低罹患食道癌的風險,至於幽門螺桿菌對於食道腺癌的關係還不是很被確定,但在研究上發現其對於食道癌似有保護的機制。幽門螺桿菌有減少逆流性食道炎的發生,進而降低食道腺癌的機率。部份研究指出多食用白菜、菜花等綠色和黃色蔬菜、水果以及漿果能降低食道癌的發病率。癥候及症狀食道癌在發生初期可能毫無自覺症狀。其...

署新安寧病房 一同溫馨傳情

署新安寧病房 一同溫馨傳情

行政院衛生署新竹醫院安寧病房周佩君護理長表示,昨天是一年一度的西洋情人節,在安寧病房裡的病人,許多都是癌症末期或者是患有嚴重疾病的病人,每一天都有可能是他們的最後一天,這一次也可能是他們人生「最後一個」情人節。有鑑於此,新竹醫院腫瘤安寧病房的醫護同仁,特別選在情人節前後一週(2/6~2/15)舉辦一場溫馨的「大聲說愛傳情活動」,在忙碌的工作之餘,親自製作精美的手工卡片提供給病人及家屬表達關愛...

感冒大流行 血庫庫存告急,光田邀你挽袖捐愛

感冒大流行 血庫庫存告急,光田邀你挽袖捐愛

每年二月是捐血人數最少的月份,加上最近感冒與流感盛行,生病吃藥的民眾大增,導致能捐血的人也相對減少。根據台中捐血中心統計,血液庫存量僅剩3、4天左右。為了鼓勵民眾響應捐血,光田綜合醫院特別於昨日(2/14)情人節當天與台中捐血中心舉辦捐血活動,當天不少醫院員工與附近民眾都熱情響應,甚至有來自該醫院社工室的情侶檔員工,選擇用捐血助人來度過不一樣的情人節,希望能鼓勵更多民眾分享愛心,幫助他人。根...

食療可減緩憂鬱症?醫師證實!

食療可減緩憂鬱症?醫師證實!

均衡的飲食,對憂鬱症患者有助益!嘉義醫院身心醫學科主任許哲華表示,廣泛攝取各種蔬果,人體可以吸收到色氨酸、維他命B群、維生素C、類胡蘿素、鈣和鎂及Omega-3 不飽和脂肪酸,抗氧化,去除自由基、調整自律神經系統,穩定情緒,達到緩解憂鬱的效果。許哲華指出,一位25歲男性,因情緒低落甚至有自殺的行為,由家人帶到身心科門診,經詳細的病史詢問,已達到重度憂鬱症的診斷準則;在考慮後續的治療措施時,病...

惡露的多寡 可了解媽媽產後恢復狀況的進度

惡露的多寡 可了解媽媽產後恢復狀況的進度

文/媽咪窩雜誌諮詢/林口長庚醫院婦產科主治醫師 吳憲銘台安醫院婦產科病房護理長 陳琇麗產後沈浸在迎接新生兒喜悅的同時,對於自己身體的復原狀況也輕忽不得,觀察惡露,就是瞭解自己身體復原狀況的最佳指標。產後媽咪的陰道會流出類似經期的血,但量稍微多一點,這就是所謂的「惡露」。林口長庚醫院婦產科主治醫師吳憲銘表示,寶寶出生後,胎盤也會立即娩出子宮外,但子宮內膜的碎片、上皮細胞、紅血球、白血球、部分的...

吃酵素可排毒?這是錯誤認知!

吃酵素可排毒?這是錯誤認知!

不知從什麼時候開始,吃酵素排毒突然變成一種流行,追求養生的大眾紛紛貢獻出荷包。很多人都還搞不清楚什麼是「酵素」,就已經吃了一大堆。酵素究竟是什麼?吃酵素真的可以排毒嗎?其實酵素就是人體中,負責促進各種生物化學反應的催化劑,又稱為「酶」,是一些具有特殊功能的蛋白質組成物,是生物機體不可或缺的物質。不同的酵素具有不同的功能,其作用及促成的生化反應也不一樣。例如,口腔分泌的唾液有澱粉...

改善皮膚色素沉著療程 情人節最佳獻禮!

改善皮膚色素沉著療程 情人節最佳獻禮!

百年西洋情人節浪漫登場,在這個充滿幸福紛圍的特別節日,許多戀愛中的女性皆抱持著興奮的心情,期待能收到不落俗套,既驚喜又實用的情人節神秘禮物,有鑑於現代愛美的女性對於利用微整形取代保養的概念接受度漸高,因此不少男性情人於情人節前夕,早已悄悄為心愛的另一半預購時下最夯的微整形療程,作為最佳禮品選擇,以滿足及擄獲親密愛人的芳心。根據愛評網一項針對老化現象的調查顯示,現代女性普遍在意膚質老化現象,如...

全瓷牙冠快速矯正合併美白貼片 打造少女時代般微笑

全瓷牙冠快速矯正合併美白貼片 打造少女時代般微笑

韓流持續發燒,從早期的師奶殺手裴勇俊、氣質女星宋慧喬開始,到近期「Wonder Girls」與「少女時代」魅力席捲全台,韓星整齊甜美的招牌笑容,擄獲不少迷哥迷姐的心。近來更有許多到牙醫診所求診的病患,紛紛指定要訂做與韓星如初一徹的微笑曲線!美容牙科經驗豐富的蔡忠翰醫師就表示,病患可以透過「全瓷牙冠快速矯正」,利用以假亂真的高透感全瓷牙冠,美感雕塑門面6~8顆牙齒,另外這種牙齒美容療程也適用於...

誤認受虐兒?! 原來是特發性血小板缺乏性紫斑症

誤認受虐兒?! 原來是特發性血小板缺乏性紫斑症

文/行政院衛生署台中醫院小兒科 薛凱中主任12歲的小男孩因全身皮膚出現點狀紅斑而至台中醫院小兒科薛凱中主任醫師門診求診。當護理人員協助小男孩要讓醫師檢查時發現孩子皮膚的情形,心中不禁起了一個疑問:「啊!又是一個可憐的受虐兒嗎?」經薛主任仔細詢問病情及檢查後得知;小朋友一週前有感冒症狀,之後全身皮膚出現點狀紅斑,小朋友因不會感覺痛或癢,所以便不理會。但是已經5天了、紅點還是沒有消失,因此才帶來...

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