特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

有圖解》孩子放學後在家做什麼?「幼兒園+小學」課後作息表一次看

有圖解》孩子放學後在家做什麼?「幼兒園+小學」課後作息表一次看

孩子的生活總是亂成一團,該如何安排生活作息表?教養作家林俐君(綠君麻麻)於《當媽這堂課》一書中,根據10多年的親職學習經驗,整理家庭教育中常見的親子難題,例如:如何養成閱讀習慣、寒暑假要怎麼安排、怎麼帶孩子準備月考等,為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。以下為原書摘文:

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

我們經常聽到一句話:「要跳脫舒適圈才能成長」,但找到伸展圈才是重要的。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔(瓦基)於《情境智慧》一書中,從最新的科學研究出發,建立完整而靈活的情境智慧框架,重點不在提供標準答案,而是提供一套思考工具,幫助讀者在面對人生的各種選擇時,做出更明智的判斷。以下為原書摘文:

愛滋器捐事件 台大罰50萬、柯文哲懲戒

愛滋器捐事件 台大罰50萬、柯文哲懲戒

歷經一個多月調查,台大醫院誤把愛滋器官移植給五名病患,衛生署29號終於公布懲處名單!台大醫院因為作業安全缺失及人為失誤,根據醫療法,最高將開罰50萬元罰鍰;至於台大醫院器官勸募小組負責醫師柯文哲,則是依照醫師法,移付台北市衛生局懲戒。衛生署進一步解釋開罰原因,認為台大醫院沒有將器官勸募、納入醫院常規作業,器官勸募主管醫師、又沒有確認捐贈者的檢驗結果,才造成五名患者被誤植愛滋器官。而且捐贈者的...

國際捐贈 愛傳非洲布吉納法索

國際捐贈 愛傳非洲布吉納法索

台灣的醫療制度健全、醫療設備資源豐富,國人的就醫環境可說是相當便利與進步。但國外仍然有很多醫療貧脊的地方極須協助,有鑑於此,童綜合醫院今年九月捐贈了一台奇異電腦斷層掃描儀給非洲的友邦布吉納法索,期望能有拋磚引玉之效。布吉納法索的古都古市友誼醫院,於當地舉行簡單隆重的「捐贈典禮」,表達感謝之意。在外交部及財團法人國際合作發展基金會的安排下,早已將農技團及醫療團送進布國,並進行農業技術輔導、助產...

猛盯3C產品近視人數激增 「假性近視」針灸能治!

猛盯3C產品近視人數激增 「假性近視」針灸能治!

由於電視、電腦及智慧型手機等3C產品使用量增加,許多正值發育期的幼童年紀輕輕就得了「假性近視」,若不及時矯正,恐怕會惡化為真性近視,從此眼鏡離不開身。有大陸媒體報導指出,其實利用中醫「針灸」的療法,可以治療假性近視,而台灣中醫師也證實的確可行!開業中醫師傅世靜解釋,假性近視可以說是近視的「最初狀態」,只要特別注意,是可以矯正,且恢復成正常視力的速度很快。假性近視其實是由肌肉疲勞所引發,針灸可...

戶外活動慎防太陽光 當心傷眼損視力

戶外活動慎防太陽光 當心傷眼損視力

多到戶外活動、曬曬太陽,可以幫助身體產生維生素D,又可以降低心情憂鬱,讓身心都能放鬆。日前有大陸媒體報導指出,其實多曬太陽也可以幫助維持視力,甚至可以防止近視惡化。對此,署立雙和醫院眼科主任賴史忠表示,多到戶外運動,可以使眼睛的視標焦點無限延伸,放鬆睫狀肌,達到預防近視的效果。但陽光並不能防止近視,過多的紫外線照射反而會損害視網膜,不但不能維持視力,嚴重甚至會造成白內障。大陸媒體報導指出,在...

逾10年未做抹片檢查 96萬台灣女性罹癌風險高

逾10年未做抹片檢查 96萬台灣女性罹癌風險高

「六分鐘護一生」,是大家耳熟能詳的口號,但國內有許多婦女,自認為身體健康沒有異狀,或者因為害羞、尷尬、忙碌等種種原因,沒有定期做子宮頸抹片檢查,一旦等到發病才就醫,往往已經是子宮頸癌末期。醫師表示,子宮頸癌和肝癌一樣,初期沒有明顯症狀,因此常被忽略。根據國健局統計資料發現,國內40歲以上,而且超過10年以上沒有做過子宮頸抹片檢查的婦女,有8萬2千多人,如果依抹片陽性率來估算,平均每38人就有...

腦麻病童掌乾坤 布袋戲中重拾自信

腦麻病童掌乾坤 布袋戲中重拾自信

專注著手中戲偶的出場與對戲,十歲的陳致宇,站上「阿宇師」的戲棚,演出「南遊記─武顯大帝」,沈浸在忠孝節義的布袋戲世界裡。師徒兩人一搭一唱,老師不時提醒著站上表演台的致宇,戲偶的一舉手一投足,有了不一樣的意義。再來一段扮仙的口白,念起來更是有模有樣。致宇的專注、按步就班,在旁人眼中,是特立獨行的輕度腦麻孩子,團長師父花超過教一般人兩倍的時間引導教戲,但是他對掌中戲的敏銳度,就像天生擁有的戲劇細...

台中百歲「超級阿嬤」 17年來沒用過健保卡

台中百歲「超級阿嬤」 17年來沒用過健保卡

百歲人瑞,從沒用過健保卡,您相信嗎?健保開辦17年以來,65歲以上未用健保卡看病的銀髮族,就有545位,其中堪稱「超級阿嬤」全國唯一沒用健保卡的百歲人瑞,就是現居臺中市豐原區的張陳金女士。張陳金阿嬤是民國前1年出生,生日是10月份,恰與建國百年國慶及九九重陽節同月份,中央健康保險局特別提前為阿嬤百歲暖壽,由中央健康保險局長戴桂英揭開序幕,精心準備100顆壽桃,並由祝壽天使團獻上祝福,祝福阿嬤...

動態式內固定骨釘手術 婦人腰椎開刀後活動自如

動態式內固定骨釘手術 婦人腰椎開刀後活動自如

腰椎滑脫未必會感到疼痛,然而痛起來簡直要人命,必須開刀調整位移時,有幾項手術方法可以採用。中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師劉俊麟說,最新的觀念非常重視脊椎關節的活動度,而不像傳統只求固定好腰椎。這種動態式內固定骨釘手術完成後,病患穿背架的時間可縮短至兩週,關節活動度則可保存至七成以上。劉俊麟醫師指出,目前最廣泛使用的骨釘內固定及骨融合手術,雖然穩住了滑脫部位,關節間的活動範圍卻從此消失。...

保持BMI值正常範圍 可減少心臟病機率

保持BMI值正常範圍 可減少心臟病機率

針對國民健康局於2002年完成的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查」6,600名15歲以上個案,於5年後(2007年)追蹤發現,體重過重及肥胖(身體質量指數BMI≧24)但無心臟病的民眾,每1千人會有68.4人發生心臟病!但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重,將BMI下降至正常範圍,就可以減少23.3%的人發生心臟病。另對於已經患有心臟病之民眾,是否會因此而進行體重控制呢?根據...

液態氮低溫冰凍療法 治療惡性骨瘤新技術

液態氮低溫冰凍療法 治療惡性骨瘤新技術

一名58歲女士的右腿約十幾年前開始感覺逐漸腫大,一開始因無疼痛感而不以為意,但是一年前開始發現右大腿迅速異常腫大,比左大腿大三倍,已造成行動不良,才發覺事態嚴重而趕快就醫。高雄榮總醫院骨科部楊善為醫師指出,經過詳細影像學檢查及手術病理報告,診斷為右大腿惡性脂肪肉瘤並且已經造成股骨侵蝕。在完整切除腫瘤後,以液態氮低溫冰凍療法,將切下的股骨以液態氮低溫冰凍處理後,再植入患者體內,進行股骨腫瘤肢體...

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