特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

對小小孩來說,世界是美好的,對任何人都沒有戒心,作為第1道防線,爸爸媽媽一定要教他們如何保護自己!陌生人就算了,試想,今天如果是鄰居大哥哥或學校的某個叔叔,雖不熟卻也認識,說想和孩子玩個有趣的遊戲,是不是很稀鬆平常?《優活健康網》特選此篇,提醒8個孩子絕對不能玩的遊戲,有事情一定要馬上告訴爸媽。

居家口服化療 讓大腸癌友重溫泡湯趣

居家口服化療 讓大腸癌友重溫泡湯趣

喜愛泡溫泉,常四處體驗名湯的張爸爸(化名),去年診斷出罹患第三期大腸癌,由於初期接受針劑方式進行化療,須在靠近肋骨皮下植入人工血管,醫師特別提醒不可泡水,否則可能有發炎或感染的風險,讓張爸爸在治療過程中不但被迫放棄最愛的泡湯活動,還得將體力與時間耗費在舟車往返及等待化療注射上,讓他的心情開始明顯的低落,所幸與醫師諮詢後,目前已改為居家口服化療的方式進行療程,過去的生活習慣無須再因人工血管而受...

串愛行動!同理燒傷朋友處境 陽光基金會與貴婦奈奈邀您復健體驗

串愛行動!同理燒傷朋友處境 陽光基金會與貴婦奈奈邀您復健體驗

藝人Selina浴火重生的過程,讓人不捨也敬佩著她的樂觀與勇氣,在媒體追蹤報導下,引起許多民眾關心燒傷後的後續復健歷程,為讓民眾同理燒傷朋友的處境,並以正向行動給予燒傷朋友鼓勵與支持,陽光基金會舉辦「把愛串起來」復健體驗活動,三月底前徵求30組民眾穿著壓力衣進行創意體驗行動,暢銷作家貴婦奈奈帶頭響應,率先於23日起進行為期七天的深度體驗之旅,並將體驗日誌分享於活動網站;活動開跑前已獲得長庚技...

7成熟男總當逃「太」郎 超過半數渴望回到青春年少

7成熟男總當逃「太」郎 超過半數渴望回到青春年少

台灣男性學醫學會公布最新一份「男性性生活態度」調查,結果顯示近7成的熟年男性卻都有找藉口躲避另一半親密要求的經驗,同時每5位就有1位男性更因拒與伴侶發生親密關係,造成彼此關係緊張!台灣男性學醫學會理事長王起杰醫師指出,為追求兩性生活的和諧,面對勃起功能障礙問題應尋求專業醫師諮詢與協助,並透過正確且合適的醫療方式來診治,才能有效改善和提升性生活品質,天天享受性福!根據台灣男性學醫學會針對40~...

小便有泡沫?你應該注意是否「腎」病變

小便有泡沫?你應該注意是否「腎」病變

根據我國行政院衛生署最新公布的死因統計,在民國98年,死於「腎炎、腎病症候羣及腎病變」的國民人數,在國人前十大死因排行榜中名列第十名。奇美醫學中心腎臟科主治醫師郭育淇表示,許多腎臟病患者往往已經生病了卻不自覺,主要在於初期症狀往往很輕微,比如小便有泡沫(蛋白尿)、血尿、每日的排尿量漸漸變多或變少、下肢水腫、血壓偏高等。如果一直拖到病情加重,比如呼吸困難、精神及胃口明顯變差,人很...

正確掌握母血唐氏症篩檢時機 衛生局讓妳好孕不間斷!

正確掌握母血唐氏症篩檢時機 衛生局讓妳好孕不間斷!

100年臺北市政府衛生局推出「婚後孕前健康檢查」及「孕婦母血唐氏症篩檢」雙重開「孕」服務。凡設籍北市已婚未懷孕之夫或妻均可享有免費婚後孕前健康檢查,女性補助檢查費用1,595元,男性補助檢查費用655元;另針對設籍北市之懷孕11~13週之孕婦,補助母血唐氏症篩檢費用2,200元;懷孕14~20週之孕婦補助母血唐氏症篩檢費用1,000元。擴大服務無名額限制,讓市民安心好孕,鼓勵符合資格之市民至...

孕婦皮膚狀況大調查 七成媽咪有妊娠紋問題

孕婦皮膚狀況大調查 七成媽咪有妊娠紋問題

文/媽咪窩雜誌採訪/陳姵樺諮詢/台中臺安醫院特約醫師 蔡宗瑞光田綜合醫院婦產科主治醫師 徐廣鵬孕期因為整個荷爾蒙的改變,加上身材變化,使得原本白皙完美的肌膚,在10個月間變了質。如何預防最不受孕媽咪歡迎的妊娠紋及黑色素沉澱產生?愛美是人的天性,但女性在懷孕期間因為荷爾蒙的改變與體重的增加,多數人都會發生妊娠紋及黑色素沉澱的問題,只不過有的人輕微、有的人嚴重。誰都不想在身上尤其是重要的部位留下...

喘不過氣!學童「過敏性鼻炎」突呼吸困難

喘不過氣!學童「過敏性鼻炎」突呼吸困難

近來天氣冷熱溫差大,患有過敏性鼻炎的人,就像「鼻子氣象站」一樣總是率先感受到溫度的驟變。您的小孩是否一早起床,噴嚏打個不停,常常抱怨鼻子癢、鼻塞、流鼻水、眼睛癢,還容易反覆感冒或以嘴巴呼吸嗎?其實,很有可能他們是罹患了過敏性鼻炎。署立彰化醫院兒科近日收治一名10歲學童,因呼吸困難、喘不過氣而就醫,這名學童平日頻打噴嚏、流鼻水,一直沒有找出病因,這次因為症狀嚴重,家長才帶到醫院檢查,經評估檢查...

關節炎?心臟病?法布瑞氏症症狀難辨別

關節炎?心臟病?法布瑞氏症症狀難辨別

關節炎?心臟病?腎臟病?法布瑞氏症症狀難辨,病友平均花10年才確診!台北榮民總醫院遺傳諮詢中心主任牛道明醫師表示,法布瑞氏症是一種罕見遺傳疾病,因製造α-半乳糖苷酵素(α-Galactosidase)的基因缺陷,造成體內醣酯質無法代謝,這些醣脂質會堆積在全身許多細胞內的溶小體中,造成包括腎臟、心臟、腦部、神經與眼部等各種器官的傷害,嚴重恐威脅生命,最常見的是因心臟病變而猝死。牛...

43年的老菸槍參加社區戒菸班 成功戒菸!

43年的老菸槍參加社區戒菸班 成功戒菸!

大安區龍泉里一位65歲的龎伯伯,是吸菸長達43年的老菸槍,身為兒子的龎里長深感菸品對身體健康之危害甚鉅,希望里內長者及里民愈活愈健康,故與臺北市大安區健康服務中心合作,首度嘗試於里內辦理社區夜間戒菸班,除積極邀請自己的父親加入戒菸班行列外,更奔相走告向里民宣導,廣邀民眾參加。透過連續4週的戒菸課程及專業醫療團隊協助下,龎伯伯戒菸成功,且身體越來越健康...

年後雷射風潮起 搶盛夏前揮別眼鏡負擔

年後雷射風潮起 搶盛夏前揮別眼鏡負擔

農曆年後,許多人趁著年終及紅包口袋滿滿,無非不想搶在夏天來臨前,為自己打造新形象。開業眼科診所張朝凱醫師表示,一般民眾接受近視雷射手術大多集中在寒暑假及三天以上連續假期,無非是希望能讓眼睛可以多獲得一些休息時間,而且也可以免除不能化妝的尷尬復原期,術後可以一舉告別隱形眼鏡與四眼田雞的日子。張朝凱醫師表示,台灣近視人口居世界之冠,多數民眾都能了解身為四眼田雞的困擾,甚至因此也養成多數過度依賴隱...

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