特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

你是好好先生/小姐嗎?小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:

最高纖維蔬菜是「它」!營養師列「高纖蔬菜表」辣椒、木耳都輸了

最高纖維蔬菜是「它」!營養師列「高纖蔬菜表」辣椒、木耳都輸了

蔬菜是人體攝取維生素、礦物質及膳食纖維的主要來源,每天吃夠適量的蔬菜有益身體健康。營養師呂孟凡於《呂孟凡營養師的飲食Q&A》一書中,集結最常被問到的200個營養問題,包括日常飲食、保健食品、瘦身飲食、孕期營養⋯等,幫助讀者補充營養知識,健康過每一天以下為原書摘文:

同事愛貶低別人吹捧自己?教你「7招」擺脫職場惡靈:別單獨會面

同事愛貶低別人吹捧自己?教你「7招」擺脫職場惡靈:別單獨會面

你身邊是否有同事,總想在每次互動時佔上風呢?美國臨床心理師尚妲・萊基(Shonda Lackey)於《我的同事很有事》一書中,剖析5種常見的職場雷包,以及各種令人心累的難解困境等,並透過模擬對話學習與對方共處,幫助讀者管理壓力與消化委屈,開創全新的職場人生。以下為原書摘文:

人權律師陳俊翰生前願望成真!健保全面給付SMA解除「2大限制」

人權律師陳俊翰生前願望成真!健保全面給付SMA解除「2大限制」

10歲的小晴在出生後4個月大時,被發現不會翻身及抬頭,經確診為先天性罕病SMA第1型。1歲時因感染肺炎導致呼吸衰竭,入住加護病房,被醫師判定生命僅剩數月,但家屬不放棄治療,隨時陪伴拍痰、抽痰,小晴每天需配戴呼吸器23個小時;4歲多開始用藥後,居家呼吸器縮減為每天使用10小時,抽痰1至2次,她從原本無法講完整句子到現在能唱完一首兒歌。

女染惡菌「1天狂拉10次」血便、腹痛不斷!醫採「糞中菌」移植救命

女染惡菌「1天狂拉10次」血便、腹痛不斷!醫採「糞中菌」移植救命

抗生素治不好的發炎性腸道疾病,可以用糞便中的好菌來治療!一名19歲大學女生,因潰瘍性結腸炎控制不佳,反覆感染困難梭菌,雖然抗生素治療有效,但2年內反覆復發3次,導致腸道發炎及潰瘍加重,每天拉肚子超過5次,嚴重影響生活。經大腸鏡微菌治療後3個月,不僅困難梭菌感染痊癒,腸道發炎也顯著改善,排便習慣恢復正常,內視鏡檢查結果顯示黏膜完全癒合。

台灣醫療體系快撐不住?《刺胳針》點出健保背後隱憂:這2點先改革

台灣醫療體系快撐不住?《刺胳針》點出健保背後隱憂:這2點先改革

台灣醫療體系宛如壓力鍋,隨著醫護人員嚴重流失,各層級醫院缺乏照護人力,甚至傳出「關床潮」的窘況。近期醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)文章談到提高健保費是搶救關鍵,台灣醫務管理學會理事長洪子仁認為,事實上,健康台灣健保財務協助方案就已經有助「紓壓」,將有助於穩定醫事人員留任。

植牙容易壞掉嗎?植牙修補要付費嗎?牙醫揭「4大問題」醫病先溝通

植牙容易壞掉嗎?植牙修補要付費嗎?牙醫揭「4大問題」醫病先溝通

「植牙」是以人工植體取代牙根,補足缺牙問題的療程;但其成功率卻並非百分之百,過程中可能因為術前評估不完全、患者個人健康因素、口腔清潔不到位等導致植牙失敗,因此植牙必須做好醫病溝通,才能達到良好的效果。藥害救濟基金會針對植牙整理「4大迷思」,包括植牙會不會壞?修補為什麼要付費?⋯等問題,為民眾解惑。

健康飲食最晚「這年齡」就要開始吃!10大「護腦飲食」預防失智症

健康飲食最晚「這年齡」就要開始吃!10大「護腦飲食」預防失智症

年輕時身體健康,吃東西偶爾暴飲暴食、高油高鹽,只要吃稍微清淡一些就能調整恢復正常身體狀態,不過到了某個年齡後,身體復原能力不再立竿見影,及早開始健康飲食相當重要。《優活健康網》特選此篇,專家建議健康飲食最好在「這年齡」前開始吃,可避免老年認知功能退化風險。

洗澡怎麼洗才乾淨?用沐浴巾、海綿都不對!專家:直接「手洗」最好

洗澡怎麼洗才乾淨?用沐浴巾、海綿都不對!專家:直接「手洗」最好

洗澡怎麼洗才乾淨?使用任何其他工具來洗澡、清潔皮膚,就等於是在破壞皮膚的天然油脂和表皮角質層,讓你不得不使用更多的乳液來保護皮膚。你洗澡時會用洗澡海綿嗎?醫師建議最好不要用!《優活健康網》特選此篇,有的人洗澡巾,有些人使用洗澡海綿或絲瓜絡,但專家指出,用手洗澡才是最佳方法。

原子筆可以測出洗面乳的清潔力?食藥署揭「2類髒汙」清潔方式不同

原子筆可以測出洗面乳的清潔力?食藥署揭「2類髒汙」清潔方式不同

不少人習慣以清水洗臉,崇尚自然,但皮膚科醫師表示,臉部髒污成分眾多,包括:水溶性、油溶性,以及肌膚的老廢角質、汗腺中分泌的代謝物,也有細菌,如果只用清水,難以徹底清潔,必須使用「界面活性劑」清潔用品,才能達到清潔效果。《優活健康網》特摘此篇,分享清潔產品的選擇與使用,幫助民眾有效清潔皮膚。

運動有機會逆轉癌症!乳癌患者「每週走●●小時」乳癌死亡率降一半

運動有機會逆轉癌症!乳癌患者「每週走●●小時」乳癌死亡率降一半

癌友除了手術、化療和放療,抗癌一定要運動!前美國運動醫學會前會長、賓州州立大學公共衛生科學系特聘教授凱瑟琳.施密茨(Kathryn Schmitz)於《動結癌症》一書中,根據最新科學證據,從癌症治療前、手術後、化療放療期間、重建時期、治療後,一直到癌後餘生,設計出癌友專屬的「動」結癌症計畫,幫助癌友對抗癌症。以下為原書摘文:

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