求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:
你是好好先生/小姐嗎?小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:
天氣超熱!衛福部統計,今年8月截至28日已有622人次因熱傷害就醫,全球暖化日益嚴重,氣溫甚至一年比一年更熱。醫師指出,氣溫跟內臟健康也有關係,小心炎熱高溫會誘發全身性發炎反應,若再加上水分補充不足,就會造成腎臟損傷,尤其提醒戶外工作者、糖尿病及慢性腎臟病患者需特別警覺。
看到年輕男性就忍不住想開口聊天?如果你有自信可以扮演好有趣歐巴桑的角色,就多開口邀約。東京大學名譽教授、社會學者上野千鶴子於《人生的煩惱,大多和下半身有關》一書中,分享關於戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛⋯等生活私密的問題,於書中分享案例並直指要害,幫助讀者面對煩惱。以下為原書摘文:
想要減肥瘦身,除了飲食控制外還須加上「運動」,但很多人都把運動當成「運動後的贖罪券」,這樣反而讓體重不減反增。內分泌新陳代謝科醫師馬文雅於《別減肥了,你需要的是「復瘦」》一書中,整理「減重的真相」,帶領讀者揭露不願承認的事實,只要了解背後的原因,正視自己內心的需求,就能真正瘦身成功。以下為原書摘文:
吃冰、吃甜食牙齒就痠軟?敏感性牙齒是生活常見的問題,不論喝冰冷飲料、吃酸性食物或甜食,牙齒會出現突然的刺痛感,甚至連刷牙都會痛。《優活健康網》整理「敏感性牙齒」的相關QA,包括牙齒為什麼會敏感?敏感性牙齒症狀?敏感性牙齒會好嗎?只要找出敏感性牙齒的真正原因,就能對症下藥。
運動有益身心健康,更有助癌症病人降低復發風險,但要注意,運動不是「有動就好」!若對於運動時機、頻率及方式不夠了解,反而「有動不一定有效」。癌症希望基金會偕物理治療師、運動專家共同推出「癌後運動處方」,建議病友運動先從5大核心能力開始,才是有效鍛鍊。
聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺指出,根據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查,鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。諸多研究顯示,長期缺鎂與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、哮喘有關,因此千萬別忽視缺乏鎂的嚴重性。《優活健康網》特摘此篇分享缺乏鎂的族群:
口臭一直找不到原因,好惱人怎麼辦?61歲許女士近年來一直覺得吃完東西後口腔有明顯異味,就算調整刷牙頻率、更換牙膏以及漱口水都沒有改善,嚴重影響社交生活。後續到醫院接受胃鏡檢查才發現食道異常,透過食道攝影及電腦斷層檢查,原來是食物殘渣掉入食道後受細菌分解發酵進而產生的異味⋯
醫病關係本質上是一種「依賴與承擔」關係,不少病患家屬會送禮,希望醫師能給病患最好的照顧,其中水果禮盒是常見的禮物之一,究竟病人家屬送水果可不可以收?《優活健康網》特摘此篇由加護病房醫師陳志金所撰文章,分享醫師收禮的經驗與原則,這些原則不只適用於加護病房,也適用於人情世故。
「不好笑的玩笑話就是嘴賤!」當孩子遭受到同儕欺侮,如何協助孩子調適,避免因為他人嘲笑而對自己感到懷疑和否定?《優活健康網》特選此篇神老師&神媽咪所撰此文,以教育者的角度提醒,當孩子受到欺負時,大人應該以身作則,為孩子爭取應當的權益,杜絕霸凌源頭,也能建立起大人、師長與孩子之間的信任,避免造成更多傷害。
夏天玩水、出遊、騎單車、路跑、運動等戶外活動,小心增加大面積曬傷!《優活健康網》特選此文,皮膚科暨美容醫學中心醫師提醒,持續曝曬陽光6~12小時後,皮膚出現輕微曬傷症狀時,可自行居家護理;但嚴重曬傷就必須盡快就醫,包括皮膚有水泡或破皮、持續刺痛感、發燒、嚴重脫水時,都應該到醫院就診。