求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為什麼有些人從不投履歷也能被挖角?該怎麼做才能成為炙手可熱的專業人士呢?本文揭開熱門人才職涯經營的5大關鍵,想成為行業中的佼佼者,花3分鐘一次學起來!
身為男人要獨立果敢?清華大學社會學博士許雅淑於《何苦為男?》一書中,透過自身經驗、時事與社會案例,探究常被忽略的議題:「成為男人的代價是什麼?」並剖析男性在家庭、學校、職場、親密關係、婚姻中被賦予什麼期待。只有看清並鬆動這些框架,男性才能真正擁有「成為自己」的可能。以下為原書摘文:
寒流來襲恐增中風風險!近期迎來首波大陸冷氣團,研究顯示,低溫與腦出血型中風具有高度相關性,當氣溫低於攝氏20度時,心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高;尤其寒流來襲時,氣溫低於攝氏10度,更容易導致中風,呼籲若有相關症狀應盡快就醫。
冷氣團來襲,氣溫突然下降,想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被,屋內寒氣侵襲,就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖,有哪些禦寒小技巧?醫師建議,可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和,並利用保暖衣物輔助,例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖,都能讓身體暖和好睡。
颱風季、雨季侵擾不斷,高濕度的氣候下也讓秀髮時時處於崩潰邊緣!尤其自然捲、燙捲髮男女面對高濕度的空氣更是傷腦筋!到底「自然捲、捲髮造型」日常該怎麼對抗毛躁問題?整理時又有甚麼簡單好上手的技巧?《優活健康網》特摘此篇,Ve'nvs Hair主理人Jessica老師分享抗毛躁捲髮整理3大技巧!
台灣料理常用米酒調味,為菜色增添鮮香風味,但米酒種類繁多,例如常聽到的米酒水、米酒頭跟料理米酒等,到底有什麼差異,又該如何挑選?《優活健康網》特選此篇營養師程涵宇撰文,分析市面常見4種米酒之間的差異,她點出,其實日常烹飪只需要使用「紅標米酒」即可,經濟又實惠;米酒頭的酒精濃度則最高,適合長時間燉煮藥膳時使用。
父母長期吃齋念佛,很少外出曬太陽,又因為飲食限制較多,子女擔心會有維生素D攝取不足,導致骨質疏鬆並影響免疫力,素食者該怎麼補充維生素D比較好?《優活健康網》特摘此篇,由營養師提供「4大挑選指南」給素食者參考。
職場上除了體力的付出,還有情緒的付出,也就是所謂的情緒勞動。擁有10多年經驗、韓國精神醫學科專科醫師全美暻於《你可以有情緒,但不要往心裡去》一書中,針對不同的情緒提供應對的練習法,幫助讀者理解自己的情緒、同理他人的情緒,成為人際關係的助力。以下為原書摘文:
根據研究顯示,人們在工作日大約每小時查看電子信箱11次,不僅對工作沒有幫助,還會降低工作效率。Google高階主管生產力顧問蘿拉.梅.馬丁(Laura Mae Martin)於《上線時間管理術》一書中,分享簡單且實用的「時間管理方法」,包括該做些什麼、該何時做、在哪裡做事⋯等,幫助讀者成為時間的主人,達成渴求的任何目標。以下為原書摘文:
75歲的康姓老翁2個月前騎腳踏車,不小心摔倒撞傷頭部,原本以為只是輕微頭痛而不以為意,沒想到逐漸演變為持續性頭痛,不僅走路需攙扶,更出現記憶力減退、反應變遲鈍,甚至嗜睡等症狀,就醫進行腦部電腦斷層掃描後,確診為慢性硬腦膜下血腫,經顱骨鑽孔術治療,症狀逐漸改善,恢復日常生活能力。
面臨季節轉換妳的肌膚也開始出狀況了嗎?應對季節變化、不同肌膚狀況的美容期待,我們同常會搭配功能型精華做調理,甚至加倍保養程序、強化科學美容的輔助,但這樣的保養方式、觀念真的正確嗎?《優活健康網》特選此篇,請教台北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師李美青,以專業視角解答2024換季保養5大必知準則。
根據衛生福利部國民健康署的最新調查指出,男性青少年飲酒經驗略高於女性,但已有飲酒行為未成年族群,女性飲酒頻率高於男性。醫師表示,青春期女孩情緒較不穩,當喝酒覺得快樂時,恐怕常喝小酒「自我療癒」。對此,國健署呼籲,青少年應避免或停止飲酒,家長應以身作則,別讓孩子接觸到酒品。