丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人，妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣，為什麼曾經情投意合的兩人，婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼？婚姻的意義是什麼？根據《婚姻的意義》這本書的作者，天底下沒有兩個人完全合得來，結婚後，兩人都會發生深刻的變化，我們無法預知會有哪些變化，我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。
特別企劃：婚姻關卡
特別企劃： 私密照護
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
保鮮盒是居家收納與帶便當的必備好物，不論是裝剩菜、帶便當或保存食材都很方便，但很多人都有同樣困擾：油漬洗不乾淨、味道殘留、甚至海綿越洗越油，尤其塑膠保鮮盒又比玻璃保鮮盒難清潔。《優活健康網》特摘此篇整理實用又簡單的清潔技巧，油膩膩的塑膠保鮮盒輕鬆洗乾淨。
失智後，生活只剩下被照顧嗎？60歲退休國中老師李健興回鄉打造夢想農莊，原本只是為了規劃退休生活，卻意外讓這個農莊成為88歲失智母親重新連結世界的舞台，還被醫院納入「社會處方箋」，作為結合社區與醫療資源、延伸失智照顧的新場域。《優活健康網》特摘此篇分享退休熟齡族的第三人生。
農曆新年將至，正當大家忙著採買年貨時，診間卻出現不少因「過年焦慮」而求診的患者。醫師指出，年節雖象徵團圓，但伴隨而來的社交壓力、經濟重擔與作息紊亂，往往成為心理健康的隱形殺手。民眾若發現自己出現莫名煩躁、失眠或胃痛，可能已陷入「年節壓力症候群」。
每當聽聞親友在睡眠中離世，訃聞上總會寫著「安詳辭世」、「無病痛地走了」等類似安詳離世的字眼，彷彿在睡夢中告別人世是最理想的離開方式。然而，這個被許多人視為最完美的死亡方式，背後往往潛藏著可預防的心臟危機。《優活健康網》特摘此篇分享睡夢中離世的心臟危機。
民眾日漸著重健康意識，許多人遇到「糖」總是避之惟恐不及，在這樣子的「減糖」浪潮之下，代糖（甜味劑）也開始展露頭角。不過，許多民眾還是對於食品標示的甜味劑與代糖感到害怕，究竟甜味劑與代糖會變胖嗎？對身體有害嗎？《優活健康網》特選此篇，營養師用懶人包的方式告訴民眾，代糖是什麼，以及常見的代糖種類有哪些。
出國前挑行李箱，多數人只看容量與品牌，但對地勤與行李處理人員而言，「顏色」往往決定行李是否容易被拿錯、遺失速度與尋回效率。根據各大航司地勤與行李盤作業人員的實務經驗指出，某些顏色在轉盤上辨識度高、撞款率低；反之，也有顏色讓行李在滾動間「完全融入背景」，最容易被誤拿或被忽略。想減少出國最煩人的「找行李」時間，《優活健康網》特選此篇解析，挑對顏行李箱色比你想像中更重要。
67歲的陳先生菸齡長達40年，罹患慢性阻塞性肺病已逾15年。儘管近5年已戒菸，肺活量仍逐年下降僅剩29%，屬重度肺功能受損。夜間需依賴氧氣設備輔助呼吸，且在氣溫與濕度變化、空氣品質不佳或接觸粉塵時，易出現急性喘促，常合併痰多、胸悶，發作時需使用類固醇藥物緩解，影響其睡眠品質，經常淺眠、反覆醒來，每晚需起床如廁5～6次，行走僅約百公尺便感到吃力，因此尋求中醫門診輔助調理。
35歲的雅婷是公關公司的資深經理，為了維持身材每早只喝一杯熱美式咖啡，然而體重計上數字卻紋絲不動，甚至伴隨著莫名疲倦與水腫。在一次內分泌科的諮詢中，醫師排除飲食內容卻將矛頭指向她手中那個每天不離身的外帶紙杯。許多現代人在追求健康的過程中，往往忽略了「容器安全」這個關鍵拼圖，導致不知不覺中攝入了干擾代謝的物質，讓減重計畫事倍功半。《優活健康網》特摘此篇分享高溫下的微塑膠微粒危機。
年節一到，圍爐、走春、拜年接連登場，親友輪番夾菜勸吃，讓人難以減肥。但有醫學研究指出，讓別人知道你正在調整生活，比一個人默默努力減肥，更有成效。醫師提醒，減重其實不需要偷偷來，把目標說出口，反而更容易持續下去，並提供年假維持減重計畫的4個簡單小撇步。
演藝圈分分合合是家常便飯，許多明星愛得轟轟烈烈，但最終卻還是面臨分開的局面，但網友們讚賞婚姻穩固的模範，呼聲最高就屬搖滾天王「伍佰」。有著搖滾詩人稱號的伍佰，在舞台上他是霸氣十足的歌星，下了舞台則是永遠把經紀人老婆陳文珮擺第一的寵妻好男人，並享有「演藝圈唯一清流」美譽。《優活健康網》特摘此篇分享伍佰婚姻幸福的秘訣。
柑橘類水果多汁又富含高維生素C，食用起來方便又健康。在營養價值的討論中，究竟「橘子」和「柳丁」哪一種對身體更好？這兩種水果雖然十分相似，其實有一些細微差異。《優活健康網》特選此篇，營養師解析柳丁與橘子的差別，包括各自的營養價值、健康好處，以及哪一種更值得加入日常飲食中。
