隨著健康意識提升,避孕成為不同人生階段的重要課題,了解月經週期有助於掌握自然避孕時機。常見避孕方法包括事前與事後口服避孕藥,以及保險套、子宮內避孕器、陰道環等多元選擇,應依個人需求與專業建議選擇適合方式。食品藥物管理署提醒,避免使用來路不明產品,正確避孕是自我保護與負責任生活的展現。
當走向痛苦的生命末期時,安樂死是可能的選擇嗎?當全世界有超過15個國家通過安樂死合法,台灣有機會成為下一個嗎?至今6年過去,安樂死立法仍遙遙無期。《優活健康網》特選此篇,專訪推動安樂死合法化的婦產科醫師江盛,他從2018年開始致力推動「死亡權利法案立法公投案」(簡稱「安樂死公投」案),在街頭巷尾找人連署,爭取安樂死合法的可能。
立冬是冬天的開端,氣溫開始明顯轉冷,萬物進入休養蓄藏的階段。中醫認為,這段時間應重視「養腎護陽、儲存元氣」,若忽視保暖與調養,可能造成腎氣不足,出現手腳冰冷、腰痠背痛等不適,立冬養生建議用一壺暖身茶、兩個穴道,再加上三九貼,啟動身體自我修護。
70歲陳先生出現嚴重搔癢性皮疹,雖已使用市售濕疹藥膏,但症狀卻未見改善,最終前往醫院皮膚科就診。經醫師檢查發現,患者全身有多處抓痕與紅色丘疹,指縫及手腕等部位也出現脫屑與紅疹,手掌也有明顯的痂;進一步透過皮膚鏡檢查,可見典型的蟲隧道,並在皮膚刮屑中發現疥蟲,診斷為「結痂型疥瘡感染」。後續,經口服及外用抗疥蟲藥物治療後,患者的搔癢獲得明顯改善。
台灣目前洗腎總人口數將近10萬人,其中多數病患選擇在醫院接受血液透析。但林口長庚醫院近日公布一項高齡新發洗腎患者研究結果顯示,與血液透析相比,採用居家腹膜透析可顯著降低心血管疾病風險,並有效減少住院次數與死亡率。醫師指出,研究成果打破「腹膜透析只能年輕人做」的迷思,衛福部健保署更投入4.3億元專款,鼓勵民眾使用居家腹膜透析。
賴小姐是一位的空服員,工作時總是面帶微笑、姿態優雅,卻在每次月經來前,都要硬撐著工作。偏頭痛一發作,左側太陽穴像被釘子釘住,連光線與聲音都變得難以忍受。西藥、止痛藥、中藥都曾經是他的主要治療選項,但成效總是不持久。因緣際會之下,她再次來到中醫診所的診間求助。 她的頭痛,其實來自「脖子」 在問診與觸診中,初鳴堂中醫診所院長周大翔醫師發現,這個患者在頸椎C2到C4之間、斜方肌上緣、以及肩胛...
無論男女都期望永保青春,擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大,甚至飲食習慣不當時,都可能導致膠原蛋白加速流失,讓視覺年齡老10歲!除了依賴保養品、保健食品補充人體所需的膠原蛋白,日常飲食中又藏有哪些「高含量膠原蛋白食物」呢?大研生醫營養師黃瓊慧建議,以下5大膠原蛋白食物與飲食選項。
皮膚癢可能是疾病警訊!台灣氣候悶熱,高溫潮濕可能導致皮膚紅、腫、癢、痛,尤其皮膚癢常讓人難以忍受。大多數的人都習慣自行買藥止癢,但其實皮膚癢的原因很多,需要醫師完整的診斷評估,才能對症下藥,有效治療,更有助於及早發現其他潛在原因或疾病。
因為皮膚容易出油、冒痘痘,一名女大學生為此勤於去角質,除了在藥妝店購買相關產品,還上網爬文搜尋網友意見,嘗試牙膏、粗鹽、特殊布料等方式去角質,結果過度清潔之下,皮膚大受刺激,肌膚紅腫不已。《優活健康網》特摘此篇,由皮膚科醫師說明正確去角質的方法。
當我們在進行腿部肌力強化訓練計劃時,很難將弓步訓練動作屏除在外,除了深蹲或硬舉之外,基本上各式弓步訓練動作都十分受到運動者的喜愛。這個動作將能有助於加強下半身肌力,並提升我們的穩定性,但如果你的膝蓋出現疼痛問題時,是否就不適合進行弓步的訓練?許多私人健身教練都希望你能避免屈膝弓步這個動作。《優活健康網》特摘此篇,分享屈膝弓步的正確姿勢、適合族群與替代方案。
一名84歲的高齡男性罹患非何杰金氏淋巴瘤中的「周邊T細胞淋巴瘤」,因年紀大且有心臟病史,不適合接受傳統化療,經醫師與家屬充分討論後,決定採用新興療法,施打一至兩次後便觀察到腫瘤明顯縮小、整體狀況獲得穩定控制。三軍總醫院血液腫瘤科陳昱光醫師指出,周邊T細胞淋巴瘤過去治療選擇有限,隨著新興療法問世,為患者帶來新的治療契機。陳醫師也建議,患者及家屬可積極了解最新治療趨勢,並與醫療團隊討論合適的治療選擇,...
隨著夏至將至,接連的炎熱高溫常讓人沒食慾、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力,飲食上該如何調理才能讓身體消暑呢?中醫師指出,夏季高溫容易讓體內水分流失,若長時間處於高溫又大量流汗、水分攝取不足的情況,會增加心臟負擔提高心血管疾病的風險,建議透過三伏貼、穴位按摩、消暑綠豆湯等方式,有效緩解暑熱。
一名高齡患者在七十多歲時確診多發性骨髓瘤,經歷第一線的三合一治療後,兩年後復發,轉為接受二線療法,也就是原先的三合一再加上單株抗體治療,中國醫藥大學附設醫院內科部副主任葉士芃醫師表示,「現在他八十多歲了,控制得非常好,還能和太太一起出國旅遊。」單株抗體的療效明確,無論是在第一線或第二線治療都能發揮良好的治療效果,國際上已將其納入第一線治療建議,但台灣健保尚僅給付於第二線使用,如果未來能夠更早介入,...