「忽視配偶」是對關係中潛在問題的常見反應，問題並不一定和關係本身有關。你的老公可能正在嘗試尋找一些私人空間，如果你們有年幼的孩子，並且你們倆一直都忙得不可開交，則這種情況尤其可能發生，他可能正因為工作或生活的其他方面感到壓力，覺得他現在沒有精力維持你們的關係。《優活健康網》特摘此篇分享被伴侶忽視的5大原因。

逼小孩念書會被罰錢？越南政府近日通過一項全新法令，明定「強迫子女過度學習」屬於家庭心理暴力的一種，家長若讓孩子承受過重的學習壓力，將面臨罰款。《優活健康網》特選此篇，揭示越南在家庭教育意識的趨勢上，已經逐漸從過度管教轉變到尊重人權，並同時特別保障弱勢族群的權利。

長輩抗拒復健的背後，並非單純「不聽話」或「懶得動」，而是疼痛、恐懼與失落交織，再加上環境與目標設定不當，讓「動起來」成為難事。唯有理解這些真正的原因，才能陪伴長輩跨出復健的第一步。《優活健康網》特選此篇，解析長輩拒絕復健的3大隱藏原因，以及正確應對方法。

農曆春節將至，9天連續假期為家人團聚帶來珍貴時光，但對失智症家庭而言，過年期間也可能因生活作息改變、親友往來頻繁、環境刺激增加，加上天氣寒冷與人潮移動，使失智者較容易感到混亂不安，甚至提高走失與意外風險，醫師提出6大春節安心叮嚀，與失智者一起平安迎新年。

過年期間活動多，發生意外的機率增高，表面皮肉傷如挫傷、割傷、刮傷、跌倒擦傷等，是春節大掃除、主婦廚房做菜時最常見的急診傷病。醫師提醒，皮肉受傷別輕忽，若清潔不慎，小心細菌感染成破傷風，切勿認為僅是小傷口就自行處理而未就醫，可能引發吞嚥困難、牙關緊閉及頸部痠痛情形，嚴重恐致命。

農曆春節將至，人流與旅遊往來大增，呼吸道病毒傳播風險也跟著升高。疾管署3日表示，流感疫情緩升，但罕見尚未進入流行期，若到過年前仍未進入，即為12年來首見。不過，仍增25例重症，包含2026年以來最小個案，4歲男童併發腦炎住加護病房治療。

過年是一家人團聚的時刻，但隨著影音平台日益普及，許多長輩開始以短影音作為日常娛樂與消遣，年節期間使用頻率也隨之增加。醫師提醒，若長期以影音內容取代實際人際互動，可能使孤獨感加劇，並伴隨憂鬱、焦慮等身心共病風險，呼籲家人多從生活中留意長輩使用3C產品的狀況。

類風濕性關節炎屬於風濕免疫疾病，受侵犯的關節因為滑液膜組織增生，造成慢性、對稱性、變脆弱且破壞性的發炎性多關節炎。女性比男性多出三倍，盛行率隨年齡增加，最常在40-50歲發生，高峰期為50-70歲，與遺傳及環境因素相關（吸菸、暴露矽塵）。睿鳴堂中醫診所院長中醫師吳宛容表示症狀表現為不知不覺開始的單關節演變成多關節疼痛、腫脹及功能受損，典型部位包括近端指間關節、掌指關節、手腕、膝蓋、腳踝、蹠趾關節及...

立春，為24節氣之首，通常於每年國曆2月3～5日交節，標誌著冬季結束、春季開始。在傳統中醫理論中，立春對應「木」行，與人體肝臟相應，強調陽氣初生、萬物復甦之時機。中醫師指出，立春時節因冷熱氣候多變，常見過敏、情緒波動等症狀，可透過簡單春分養生法，利用穴位保養及日常保健養護肝氣，減緩不適。

35歲設計師小陳，為了改善外食習慣特地買有機十穀粉，每天上班前都會泡一大杯當早餐，然而持續飲用約5個月後，在公司健檢時發現體重莫名增加，腰圍從32腰變成34腰，更讓他驚訝的是抽血報告顯示糖化血色素偏高，醫師甚至提醒他要小心糖尿病風險。小陳完全無法理解：「我連手搖飲都不喝了，每天喝的穀粉也沒加糖，怎麼會這樣？」《優活健康網》特摘此篇分享穀物的正確吃法。