隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
立冬是冬天的節氣之一，代表冬天正式開始，「冬」有收藏、休養生息之意，象徵自然界萬物逐漸收斂，陽氣也慢慢內藏。台灣此時不一定馬上變冷，但早晚溫差變大，加上東北季風增強，身體也要跟著調整。中醫認為冬季與腎相應，因此立冬養生應以「養腎藏精、斂陽護陰」為原則。
秋風起、蟹腳癢，正是螃蟹最肥美的季節，不少家庭餐桌上也開始出現清蒸螃蟹、胡椒蝦、鮮蚵等海鮮料理。不過，準媽媽與產後正在哺乳的媽媽，往往面對美食既期待又擔心。《優活健康網》特摘此篇，中醫師提醒，孕產婦其實不必把海鮮一律列為禁食，只要掌握新鮮、熟食、適量與多樣化等原則，並依自身體質調整，就能兼顧營養與飲食安全。
春天到，眼睛也跟著鬧脾氣？過敏性結膜炎和乾眼症，是春季常見的眼疾，兩者症狀相似，卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起，以眼睛發癢為主要症狀；乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。《優活健康網》特摘此篇，眼科醫師提醒，眼睛不適時應就醫檢查，找出真正病因，才能對症治療。
臺中榮總罕見疾病暨血友病中心與臺灣罕見血液病促進協會於4月26日聯合舉辦紫質症病友交流會，以「知紫，知己，一起同行」為主題，匯聚醫療團隊與病友共同參與，並透過病友LOGO票選與亮相，傳達被看見、被理解與彼此陪伴的意義，也讓罕見疾病照護從臨床延伸至心理支持與病友社群，體現全人照護精神。 從認識疾病到認識自己 病友交流凝聚理解與陪伴 罕見疾病的長期照護，不僅止於臨床治療。病友在疾病認識、心...
在戶外曬衣服總會擔心下雨、沙塵或其他髒汙來源，有些人會改成室內晾曬，但住宅空間有限怎麼辦？綾音的住家是公寓，無法設置專用乾燥空間，可晾曬的位置有限一直令人困擾，她因此從小宅摸索出室內晾衣的幾個妙招。《優活健康網》特選此篇，日本20多年家庭主婦兼家事達人綾音（あやねぇ）分享3個減少室內晾衣煩躁感的方法。
明明每天都有洗頭，為什麼頭髮還是很快就油油的？其實，除了洗髮方式可能有問題外，你身邊那些長期使用卻沒有定期更換的貼身物品，可能才是讓你頭髮變油、皮膚問題不斷的真正元凶。《優活健康網》特選此篇，生髮診所柯博桓院長列出，男性最容易忽略清潔更換的4種貼身物品。
2026年國中教育會考即將來臨，隨著考試進入最後1個月的衝刺期，空氣中瀰漫緊繃的氛圍，在衛生福利部草屯療養院門診中，近期因為莫名頭痛、胃痛、情緒易怒或失眠而求診的學生顯著增加。精神科醫師指出，這些孩子正經歷人生第一次重大考驗，他們表現出來的消極或叛逆，背後藏著無法言語的焦慮。
談戀愛為什麼這麼難？很多人以為愛情只是浪漫和甜蜜，但愛情需要雙方用心經營與維護。《優活健康網》特別摘錄大人學管理顧問張國洋（Joe Chang）分享「戀愛艱難的5個原因」，與其把戀愛當成表演，不如回到真實的自己，並持續優化內在狀態，關係反而會慢慢變好。
講到苦瓜，很多人可能都說不太敢吃，但如果餐桌上出現「滷苦瓜」，又成了下飯的搶手菜。在營養師與衛教師眼中，把苦瓜「滷到天荒地老」的做法，簡直是把超級食物變成了「高鈉脂肪炸彈」。如果想靠苦瓜控血糖、抗氧化，該怎麼煮才對呢？《優活健康網》特選此篇，正確烹飪法保留最多苦瓜營養。
32歲的雅婷與丈夫感情甜蜜，即使月經來潮也不影響兩人的親密時光，然而近半年來，她開始出現明顯加劇的經痛，每次月經來都痛到無法上班，就醫檢查後發現，卵巢內長了一顆約5公分的巧克力囊腫。《優活健康網》特摘此篇分享經期性行為的相關隱憂，建議經期結束後再恢復性生活。
