特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。

三餐外食多 營養師教您健康吃

三餐外食多 營養師教您健康吃

臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽說,對於年年發願「我要減肥」且「三餐老是在外,人人叫我老外」的民眾,在應付忙碌工作之餘,又該如何在外食與熱量間拔河獲得勝利、成功減重,實在是太虐待自己的腦細胞了!周千欽提出以下幾點給民眾參考:※路邊小吃攤:選用陽春麵、海鮮湯麵、或8~12顆水餃,配上一盤燙青菜或滷海帶及豆干,記得要拒絕乾麵、炸豆腐、白切三層肉、酸辣湯的誘惑,這些含油量高、又勾芡的...

療癒失智長者的心房 積極照顧有幫助

療癒失智長者的心房 積極照顧有幫助

根據研究顯示,有30~83%的失智症老人照顧者有憂鬱的情形發生,長期下來常導致照顧者產生身心負荷症狀;86歲的羅爺爺罹患失智症2年,常重覆問同樣的問題,對日常活動沒興趣,而羅奶奶因照顧上的壓力還得了憂鬱症。臺北市大安區健康服務中心邀請爺爺奶奶一起來參加「失智症長者樂齡照護~『花』現奇蹟」系列活動。在園藝老師一步一步的帶領製作「艾草香包」、「洋蔥娃娃」、「祈福樹」、「薑黃染布」、「押花與結業證書」...

安寧病房歡度父親節 兒子巧思仿古禮替爸爸洗腳

安寧病房歡度父親節 兒子巧思仿古禮替爸爸洗腳

父親節前夕,大林慈濟醫院安寧照護病房舉辦了一場盛大的父親節感恩茶會,讓家屬們發揮巧思,自己設計不同的禮物贈送。有的人效仿古禮來替臥病在床的爸爸洗腳,另外也有病人自己準備貼心小禮物,獻給長期照顧自己的爸爸,場面溫馨感人,更讓癌末病患感受到家人滿滿的愛意。 悠揚的陣陣古箏聲,彷彿讓病人及家屬忘了傷痛,他們和志工們一起在病房裡的小客廳談心,讓積鬱已久的心情獲得舒展,大家互動熱絡。除了慶祝父親節外,...

胰島素針頭、針具用後別亂丟 避免汙染

胰島素針頭、針具用後別亂丟 避免汙染

根據行政院衛生署統計資料顯示,糖尿病患每十萬人口死亡率在民國六十年首度超過5人(5.07人),民國七十五年為15.3人,八十年為20.6人,九十年為40.8人,九十六年增至44.6人。36年間,死亡率成長8倍,增加快速值得國人擔心。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科總藥師王登平指出,糖尿病用藥種類很多,尤其是第2型糖尿病病患,若未依照醫師指示審慎服藥,控制血糖,很容易就需要注射「胰島素」來治療糖...

愛與感恩 回歸心靈路跑將開跑

愛與感恩 回歸心靈路跑將開跑

花蓮慈院將歡度二十五周年的生日,舉辦系列院慶活動。其中最具代表性的就是清晨五點自慈院門口出發,回歸心靈的故鄉路跑活動,今年將在八月二十七日(週六)登場。院慶路跑活動全程十公里,每年都吸引許多的鄉親參加。今年的院慶路跑活動將在八月二十七日清晨四點三十分報到集合,五點準時由慈濟醫院出發,沿著中山路、國福大橋、佳山基地旁的田間小路,在清晨清新的空氣中,跑回靜思精舍。精舍的師父也將準備熱騰騰的美味早...

沒抽菸沒吃檳榔7歲童 竟罹患口腔癌

沒抽菸沒吃檳榔7歲童 竟罹患口腔癌

別以為只有愛吃檳榔、愛抽菸的大人才會得口腔癌,小孩子也有可能罹癌,一名年僅7歲的男童,在拔除乳牙後,嘴巴傷口遲遲無法癒合,家長也沒有特別注意,直到兩個月後發現,嘴巴內有一個膿包狀的突起,到醫院做切片檢查,才驚覺罹患口腔癌,這也是全球第二年幼的口腔癌病患。

英國女「性治療師」 與上千男人上床治病

英國女「性治療師」 與上千男人上床治病

如果男人對床上功夫感到心有餘而力不足時,除了求助醫師之外,搞不好還能專程飛到英國拜訪這位性治療師(Sex therapist),透過在床上「實戰治療」,讓你重拾自「性」!根據新浪網及英國太陽報(The Sun)報導,英國一名54歲的熟女馬爾·西蒙(見圖,翻攝自新浪網)自稱是合格的性治療師,聲稱自己執業23年來已經和1500名以上不同年齡層、職業的男人上過床,並輔導超過1萬名男性解決與另一半性...

上班族父母最大難題 子女染腸病毒怎隔離?

上班族父母最大難題 子女染腸病毒怎隔離?

腸病毒流行發威,南投一對龍鳳雙胞胎,其中七個月大男嬰疑似遭親戚小孩傳染,導致感染腸病毒死亡。衛生局指出六月中起進入腸病毒高峰,每週都有十餘起疑似腸病毒案例發生,所幸目前是暑假期間,否則若一人染病其餘同室生活的小孩恐都難以倖免。

慎防「超級沙門氏菌」 得病恐無藥可醫

慎防「超級沙門氏菌」 得病恐無藥可醫

據外電報導,科學家發現一種堪稱「超級細菌」的沙門氏(Salmonella)菌菌株,這種細菌強大到連對廣效性抗生素「速博新」(ciprofloxacin)都具有相當的抗藥性,若不幸感染這種細菌,可能面臨無藥可醫的窘境。

App線上預約愛滋篩檢 預防性病有一套

App線上預約愛滋篩檢 預防性病有一套

浪漫七夕中國情人節即將到來!臺北市立聯合醫院昆明院區特別在節日前提出呼籲,天下有情人都要讓自己守住安全守護愛。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠說,兩情相悅、飯飯之交在交往過程中,很難不發展,然而在濃情蜜意過程中,不要忘記「愛愛有一套,事後沒煩惱」。根據衛生署疾病管制局統計顯示,截至100年6年底為止,國內通報愛滋感染者本國籍個案計有20,986例。今年通報新增個案共有3...

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