特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。

胃腸道基質瘤好發中老年人 男比女多

胃腸道基質瘤好發中老年人 男比女多

一名65歲男性,因經常性胃脹及不舒服的情形持續兩三個月而來醫院就醫,先於肝膽腸胃內科做了胃鏡檢查,發現於胃大彎處有腫瘤突起,再透過電腦斷層做進一步的檢查確認有一顆3公分的黏膜下腫瘤,於是轉診肝膽腸胃外科,由外科醫師進行腹腔鏡手術切除腫瘤,經病理化驗結果確定為「胃腸道基質瘤」。 臺大醫院新竹分院肝膽腸胃外科黃俊傑醫師表示,胃腸道基質瘤是胃腸道惡性肉瘤中最常見的一種,腫瘤細胞是從胃腸壁中控制胃腸...

中醫治療皮膚癢疹 內服藥、外用藥一起來

中醫治療皮膚癢疹 內服藥、外用藥一起來

夏天來臨,天氣逐漸變熱,流汗多及陽光照射等刺激皮膚的因素增加,加上下雨潮濕,「濕熱」交雜的結果,使皮膚癢疹、紅疹、搔癢、痤瘡等症狀較容易發生,嚴重的話甚至會抓到起水泡或癢到睡不著,影響美觀、生理以及心情,實在讓人非常困擾! 以中醫觀點而言,皮膚疾患與「風」、「濕」、「熱」等因素相關,體質「虛」、「實」及氣血循環也會影響到症狀的表現;另外,情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。...

慢性B型肝炎抗病毒藥物治療 延緩惡化

慢性B型肝炎抗病毒藥物治療 延緩惡化

台灣為B型肝炎流行區,早年B型肝炎病毒帶原率為全民15~20%。自1984年政府推動新生兒B型肝炎疫苗接種注射以來,已使接種後新世代的帶原率降到1%以下,同時也使小孩的肝癌發生率降到未接種前的四分之一,此一蜚然成果聞名國際。但是對於已經帶原的成年人,則仍受到B型肝炎病毒威脅。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區內科主任陳重榮說,很多人仍不斷上演著慢性肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。依據國民健康局100年4月公...

舒活人生、健康88 自我量測看身體狀況

舒活人生、健康88 自我量測看身體狀況

您是否常覺得肩頸不舒服?老是頭痛不會好?還是胸悶、沒胃口、注意力難集中?小心就是過勞的高危險群!尤其最近過勞猝死的新聞事件頻傳,民眾實在不可不防。八月八日(週一)爸爸節這天,署立基隆醫院上午10點至12點特別在該院一樓中庭辦理「舒活人生、健康88」慶祝父親節活動,活動中將特別由醫師介紹過度疲勞及工作壓力,還有簡易的自我量測表,讓所有平日辛勞的爸爸們更能了解自身健康的情況。本次活動,署立基隆醫...

禁菸場所必張貼禁菸標示 違者最高可處5萬罰鍰

禁菸場所必張貼禁菸標示 違者最高可處5萬罰鍰

近來臺北市政府衛生局發現多例禁菸場所未張貼禁菸標示而被裁罰案件,分析其原因多為重新裝潢或是場所清掃後,未將禁菸標示重新張貼所致。衛生局指出,按菸害防制法規定,禁菸場所負責人應於場所各入口處張貼禁菸標示,以使消費者知悉該場所為全面禁菸場所,不僅可免消費者誤於禁菸場所吸菸而受罰,亦可避免其他消費者受到菸害,違反上述規定者,依法可處新臺幣1萬元至5萬元罰鍰。衛生局統計自98年1月11日菸害防制法新...

心路青年志工隊熱情 溫暖老人家的週日午後

心路青年志工隊熱情 溫暖老人家的週日午後

7月裡的某個週日下午,16位「心路青年志工隊」的成員,和國泰基金會29名志工,一同拜訪台北市兆如老人安養護中心。「心路青年志工隊」是由一群智能障礙青年所組成的社會服務社團,藉由提供服務,來鼓勵青年參與社會,提升與人際互動的能力,並透過助人的過程來培養自助的能力,增進其自信心、被需要感及社會參與的能力。為了提供給兆如的爺爺奶奶們最精緻的節目內容,志工隊員小緯不但在事前討論會中自動擔任「師爺」的...

雕塑之美 藍文萬藝術創作木雕展

雕塑之美 藍文萬藝術創作木雕展

栩栩如生的螃蟹,維妙維肖的雛雞,逼真擬似的祭品三牲,還有看起來秀色可餐的生炒雙腰,這些都是木雕比賽常勝軍藍文萬的作品。在展出的作品當中,高難度的「鏤空瓶影」更顯露出藍文萬一流的雕刻功力。藍文萬出生於台北縣貢寮鄉,現在定居頭城,是木雕、鋼雕藝術創作者,他的作品反映出年輕時候的經歷。他從小生長在深山大海邊,無形之中培養出對大自然的敏銳觀察力與鑑賞力。畢業後的藍文萬當過鐵工、廚師、業務,因緣際會之...

高纖低脂樂活創意料理 孝敬老爸犒賞自己

高纖低脂樂活創意料理 孝敬老爸犒賞自己

『三餐老是在外,人人叫我老外!』面對現今社會型態,滿街都是三餐老是在外的外食族,大家知道常常在外飲食會造成營養失衡,攝取過高的熱量,肥胖或慢性疾病的情況也有增加的趨勢。特別是職場老爸或職業主婦為了照顧全家人的健康,不但要在職場中力求專業表現,返家後還要打點家務、照顧家人甚至料理三餐,備極辛勞。因此,在88節前夕,高雄市前金區衛生所特別打造多套健康方便的組合食材,讓上班族、外食族及家庭主婦(夫...

阿公阿嬤樂活PK秀 秀出樂活健康!

阿公阿嬤樂活PK秀 秀出樂活健康!

嘉義市衛生局5日,在市立體育館內,辦理「嘉義市阿公阿嬤樂活pk秀」比賽,共10個社區關懷據點組隊參加,有300多位65歲以上阿公阿嬤粉墨登場,其中還有高齡99歲長輩參賽,超過90歲的長者有5位, 80歲的長者亦高達64位,為圓舞台表演夢想、爭取最高榮譽,現場氣氛相當的熱絡。 這場銀髮族樂活pk秀,看到每位長輩們使出渾身解數,為大家粉墨登場,又唱又跳又演,青春十足,展現健康、快樂與熱情,第一名...

高齡長輩活力旺 健康促進競賽關西鎮奪冠

高齡長輩活力旺 健康促進競賽關西鎮奪冠

新竹縣政府衛生局為促進高齡長輩生命活力,5日於縣府大禮堂舉辦「健康100動起來 新竹縣社區長者健康促進競賽活動」,65歲以上的長輩們分別組隊表演,一圓舞台夢。 今年共計有17個隊伍600位長輩踴躍報名,此外,為了增進與年輕學子世代之間的互動,衛生局特別招募17位大專院校青年志工共同參與,在現場為阿公阿嬤加油喝采,鼓動歡樂氣氛。 比賽在熱烈競爭下,最後由關西鎮婦聯清溪協會的阿公阿嬤們奪得第一名...

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