特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

孩子的發展有緩慢嗎?童綜合呼籲:6歲前是重要關鍵

孩子的發展有緩慢嗎?童綜合呼籲:6歲前是重要關鍵

在婦幼節前夕,童綜合醫院特別在日前(3/26)舉辦「童寶寶林匹克運動會」,對象為97年4月~99年8月出生的寶寶,特別讓童寶寶回娘家快樂過節。活動中還有免費的兒童發展篩檢及家長座談會,幫助父母了解幼童發展狀況,幼童若有異常可達到「早期發現 早期治療」的目標。活動當天報名人數踴躍達150名幼童,一大早就有家長帶小孩,甚至阿公阿嬤都出動,讓童綜合醫院一早就熱鬧滾滾。童綜合醫院副院長遲景上醫師致歡...

36歲以上婦女注意!免費「人類乳突病毒HPV 自我採檢套組」歡迎索取

36歲以上婦女注意!免費「人類乳突病毒HPV 自我採檢套組」歡迎索取

許多研究指出「人類乳突病毒」是導致子宮頸癌的主因,因此「人類乳突病毒(HPV)檢查」,有助於了解自己是否為罹患子宮頸癌的高危險群。36歲以上而且6年以上未做子宮頸抹片的婦女朋友,如欲索取免費的「人類乳突病毒採檢棉棒套組」,請至臺北市立聯合醫院(陽明、中興、仁愛、和平、婦幼、忠孝六院區)及臺北市十二區健康服務中心。HPV自採活動即日起至100年10月31日止,凡36歲以上而且6年以上未做子宮頸...

賴棟材油畫水墨個展 「靈魂謳歌」在羅東

賴棟材油畫水墨個展 「靈魂謳歌」在羅東

「靈魂謳歌」賴棟材油畫、書法、水墨個展自4月1日起於羅東博愛醫院展出。賴棟材老師除精通書法、現代水墨、油畫外,也熱愛吟詩,多才多藝。此次展覽精挑細選油畫、書法、水墨畫共12幅作品與民眾分享。賴棟材曾獲全國書法比賽特優並榮獲宜蘭美展書法永久免審。97年在宜蘭文化局舉辦書法、水墨、油畫個展,同年在國父紀念館舉辦書法、水墨、油畫個展;亦曾獲南瀛美展油畫優選以及日本形象畫派台北支部最佳海外研修獎。賴...

如何防護「輻射塵」?衛生局提供五要點

如何防護「輻射塵」?衛生局提供五要點

臺北市政府衛生局即日起針對生鮮冷藏蔬果、冷凍蔬果、活生鮮冷藏水產品、冷凍水產品、乳製品、嬰幼兒食品、礦泉水或包裝水及海草類等八大類輸入食品,密切監測產品輻射量,其中批發市場交易之蔬果及水產品由台北農產運銷股份有限公司及台北漁產運銷股份有限公司負責監測。衛生局則持續密切注意採樣受污染產地之產品,並參照行政院衛生署「食品中原子塵或放射能污染安全容許量標準」進行檢測,若其游離輻射劑量率大於0.2微...

留學健檢一次搞定!全方位健檢及疫苗注射服務4月起馬偕開跑!

留學健檢一次搞定!全方位健檢及疫苗注射服務4月起馬偕開跑!

因應出國留學旺季到來,許多國外學校會要求留學生在國內進行體檢及注射完整的疫苗後才能赴學校報到,馬偕紀念醫院家庭醫學科主任鄒孟婷表示,自四月起,為提供留學生健檢服務,將提供齊全的疫苗注射及各項健檢,讓學生可以一次搞定,省時又省錢。鄒孟婷表示,家庭醫學科的留學健檢特色,包括提供腦膜炎疫苗(Meningococcal vaccine)及其他各校指定之疫苗施打,為使學生可以一次看診全部到位,包括基礎...

輻射防範工作不可輕忽 但民眾不需過度恐慌

輻射防範工作不可輕忽 但民眾不需過度恐慌

文/署立基隆醫院 院長室日本核電廠爆炸,大家除了擔心大量的輻射外洩以外同時也關心台灣如果發生核電廠外洩要如何因應。核一廠及核二廠距離基隆最近,而署立基隆醫院又身為輻傷責任醫院,更有責任做好緊急應變機制。三月下旬(3/24)當天,署立基隆醫院舉行輻傷合併大量傷患演練,從環境檢測到大量傷患除汙工作,每一個環節都不馬虎,衛生局王博恩局長也蒞臨指導,演習相當逼真。「輻傷合併大量傷患複合式演習」,係假...

長期腹痛嗎?「腸道急躁症」嚴重者將影響日常生活

長期腹痛嗎?「腸道急躁症」嚴重者將影響日常生活

行政院衛生署新竹醫院胃腸肝膽科許丁壬醫師表示,一位46歲的工程師,二十年來一直不斷的腹痛、腹脹而至腸胃科門診就醫,病人提及父母對子女的期望極高,他的兩個哥哥都符合父母的期望;一位畢業於醫學院,一位是律師,病人從小就認真讀書一直想向哥哥看齊,雖然最後當了一個令人羨慕的工程師,但是病人表現出來就是容易緊張、焦慮。病人說自己常常在早上起床後,肚子就急劇的收縮,開始疼痛,一段時間後症狀才消失。每次痛...

小病變大病 老翁肚痛腸胃出現糞石

小病變大病 老翁肚痛腸胃出現糞石

一名76歲的吳姓老翁,出現嘔吐、肚子痛等症狀,至童綜合醫院就醫,經由胃鏡檢查發現12指腸處有一團圓形物體,使用「內視鏡」取出圓形物體,赫然發現是一團有點硬的蔬菜,在臨床上稱為「糞石」,一般都發生在胃部故稱「胃糞石」,病患是發生在十二指腸部位,此處情形較為罕見。該院胃腸肝膽科主治醫師劉忠政表示,患者陳述吃東西就會吐,並有肚子痛與吃不下等症狀,忍了3~4天才來就醫,安排X光檢查顯示有腸阻塞的現象...

兒童慢性咳嗽誤認為感冒 小心錯失控制氣喘的黃金時間

兒童慢性咳嗽誤認為感冒 小心錯失控制氣喘的黃金時間

文/台東基督教醫院 吳方芳小兒氣喘到底有多囂張呢?根據資料顯示,1972年台灣每年每一百名孩童僅1.3人氣喘;到了2003年,就有14.3人罹患氣喘;而近十年來,十八歲以下兒童氣喘的住院率,更從每十萬人口83.9人,上升到120.3人。話題轉到過敏兒父母最關切的「小兒氣喘」,台東基督教醫院小兒科醫師王崑伊表示,早在西元450年,古希臘就已提出「氣喘」名稱,這個歷史悠久的疾病,在古籍《黃帝內經...

漫談齒顎矯正

漫談齒顎矯正

文/台東基督教醫院 吳方芳咬合不正對患者造成的困擾,不僅是外表瞻觀,先天、後天顎骨位置不正常,除了會損傷牙齒和牙周組織,影響咀嚼功能以致消化吸收不良,也可能干擾舌頭運動,使得患者發音說話異常。何謂齒顎矯正王剛毅醫師說明,齒顎矯正是以各種矯正裝置,移動患者牙齒及引導骨骼,使牙齒排列整齊及咬合協調穩定。牙齒的著根之處是顎骨(分上顎骨、下顎骨),所謂矯正,正是矯正牙根在顎骨內的位置。藉由矯正裝置改善顏...

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