退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
想紋眉、紋身的愛美人士要注意了!紋眉、紋身若未注意清潔消毒,不只會感染血液傳染疾病,還可能感染會引發皮下丘疹、膿包、淋巴發炎等症狀的「嗜血分枝桿菌」(Mycobacterium haemophilum),情形嚴重者須住院治療。衛生署疾管局提醒民眾,本身如有血液相關或糖尿病等慢性疾病,應盡量避免施行紋眉或紋身等侵入性美容行為。疾管局表示,嗜血分枝桿菌常見於皮膚感染、主要感染免疫功能低下者,包括...
在大林慈濟醫院擔任醫療志工的連碧雲,個子嬌小,一臉笑意,總是在病房外用笑聲陪伴著病患的家屬,完全看不出她生過重病、走過坎坷歲月的痕跡。子女的重病、生意的倒債、子媳的不孝、猛爆的肝炎,全讓她遇上了!但依然歡喜樂觀的她自我解嘲,是全家中大獎,要以微笑看人生。早在三十年前,連碧雲就已接觸了慈濟,但只是默默的捐款助人,直到民國九十年才開始投入醫療志工。因為經歷過人生的大風大浪,更覺得人生就是要把握當...
中元普渡就是俗稱鬼門開的日子,各地廟宇都有不少中元祭活動,大林慈濟醫院研究部也在日前舉辦一場「實驗動物中元慰靈祭」,用鮮花與水果來祭拜在實驗中被犧牲掉的小老鼠。就像對待自己所飼養的寵物一般,醫生與實驗室助理雙手合十,祈求這些動物靈能隨著菩薩而解脫輪迴的痛苦。 籌劃這次活動的研究部副主任黃俊豪說,醫院平日對於實驗過程中的飼養相當重視,這些在進行任何醫學研發的動物們,除了給予最佳的溫度、空間、溼...
據媒體報導台南地區一老翁接獲詐騙集團佯稱個資遭冒辦醫療補助,健保卡即將停卡為由,詐騙金額高達280萬元案例。健保局表示,詐騙集團犯案手法再次翻新,利用民眾重視就醫需求的必要性,詐騙民眾健保卡將被停卡,要求民眾提供相關個人資料遂遭詐騙破財。健保局呼籲,該局不會以電話通知民眾違反健保法令或將要鎖卡等訊息,也不會要求民眾按鍵轉接服務人員,請民眾提高警覺,以免遭詐騙集團套取個人資料,或蒙受其他損失。...
「要不要來一杯咖啡!」坐在手術室外,等候親友手術完成,是最難熬的時光,此時志工適時送上一杯熱飲,再加上柔和的古箏樂音相伴,讓人不自覺定下心來。由一群志工自行發起的下午茶時間,每週一次在大林慈濟醫院病房區和開刀房外輪流舉辦,為病患及家屬帶來心靈的撫慰。 發起下午茶約會的陳照蓉說,一開始是由她和三個孩子一起來,後來又找了從事餐飲業的同學余淑鶴協力,接著又有黃翠蓮、楊允珍兩位志工加入,加上大愛媽媽...
車禍時常可見到肚破腸流的景象,但是像這樣的大量內出血,要如何在腹壓過大的情形下,把肚皮打開、完成止血,再關上肚皮?一位今年高中剛畢業,正準備進入大學的黃姓準新鮮人,由於騎機車時的路面打滑而不慎摔傷,除了明顯的鎖骨骨折以外,更合併第四級腎臟撕裂、第五級的脾臟撕裂傷,以及大量的腹內出血。萬芳醫院為了讓病患保有腹腔功能,使用點滴輸液的塑膠軟袋,成功救回一命。手術結束後,每一位家屬都看傻了眼,不知道...
隨著國人生活及飲食方式日漸西化,國內罹患大腸直腸癌病患已逐年增加,根據中央健保局統計,2009年台灣大腸直腸癌為所有癌症死亡率之第三名,更是癌症發生率第一位。有鑑於此,彰化基督教醫院大腸直腸外科主任陳宏彰醫師遂號召社會工作部、病房單位、腫瘤中心、社區健康中心、院牧部、營養部,共同成立「常樂」病友關懷團體,為罹患大腸直腸癌的病患及其家屬提供正確的醫療指引,讓病患及其家屬有所遵循,避免盲目信從非...
衛生署疾病管制局於8月18及19日假集思交通部國際會議中心舉辦「APEC愛滋減害研討會」,計有澳洲、美國、馬來西亞、印尼、中國大陸、泰國、祕魯、越南、巴布新幾內亞、日本、智利、墨西哥、菲律賓共13個APEC會員體30位代表及國內77位專家與會。本次研討會將針對「愛滋減害之發展(The Development in Harm Reduction)」、「愛滋減害之挑戰(The Challenge...
為籌建「急重症醫療大樓」圓夢,台東馬偕醫院與都蘭畫家卡森合作,於一樓鯉魚山藝廊舉行「脫隊的精靈」公益畫展。17日上午舉行開幕茶會,與會貴賓有賴坤成立委、黃縣長夫人、文化處陳玟惠科長、國立生活美學館林永發館長與台東縣藝文界先進共襄盛舉。本院管理室黃主任表示,感謝卡森贊助與各界人士持續關心,讓我們獲得更多信心,以作為建樓的基礎。畫家卡森因病住院而與馬偕成為好朋友,為感謝醫護團隊照顧,更希望為台東...
暑假即將進入尾聲,許多大學生不是在忙著打工存錢,就是把握最後的假期四處玩樂。但就讀台中技術學院的詹素屏,卻選擇走出奶奶病逝的陰影,首次到醫院當志工。在陪伴年長病人聊天、為她們洗澡的過程中,體會到要珍惜當下,孝順父母重要。 個性開朗活潑的詹素屏就讀台中技術學院,正準備升大四。平常熱衷參加學校的活動的她在上大學後加入慈青社,更積極參與各種志工體驗。但是在小學三年級時,和自己感情最好的奶奶得到癌症...