特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

台灣地處亞熱帶氣候,5-6月正是腸病毒流行的高峰期。根據統計,腸病毒疫情每年從3月下旬開始上升,5月底至6月中達到第一波高峰,9月開學後則會出現第二波流行。嘉安婦幼中心院長李紋麗醫師表示,腸病毒71型在台灣大約每3至4年形成一次大流行週期,這與缺乏抗體的學齡前幼童世代累積有關。 自2012年以後,71型未曾出現大規模流行,因此目前5歲以下孩童幾乎都沒有抗體,隨時可能爆發疫情。原本預期2019...

攝取蔬果真的有益健康? 癮君子吃多恐有致癌風險

攝取蔬果真的有益健康? 癮君子吃多恐有致癌風險

全球暖化議題持續發燒,倡導節能減碳愛地球的宗旨目標,多數人紛紛響應多吃蔬果,減少溫室氣體排放。不過,千萬不要因無知而傷害自身健康,癮君子們攝取過多水果與蔬菜反而會增加致癌危險!根據荷蘭國立公共衛生暨環境研究所(RIVA)公佈的調查結果顯示,對吸菸者而言,攝取600克或更多蔬果的人比攝取220克或更少蔬果的人,增加20%至25%罹患結腸癌的機率。針對該研究結果,「美國臨床營養學雜誌」(Amer...

出國旅遊旺季到來 署新旅遊醫學門診增加傷寒疫苗接種

出國旅遊旺季到來 署新旅遊醫學門診增加傷寒疫苗接種

因應國人前往傷寒高風險地區的預防接種特殊需求,新竹醫院於國際旅遊醫學門診整合性服務中,增加了傷寒疫苗接種服務。因傷寒大多集中於夏季,又到了出國旅遊的旺季,新竹醫院家醫科賴芸蜂醫師表示,國人出國遊玩,應做好萬全準備,以免趁興而出,敗興而歸。 賴芸蜂醫師表示,傷寒屬於腸道傳染病,病原菌為沙門氏桿菌,在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行,東南亞及印度為高發生率地區,中國、非...

子宮頸抹片篩檢抽獎 30萬元現金驚喜抽獎名單出爐!

子宮頸抹片篩檢抽獎 30萬元現金驚喜抽獎名單出爐!

臺北市政府衛生局為鼓勵婦女朋友參與子宮頸抹片篩檢,於100年1月~5月舉辦的「抹片篩檢抽大獎活動」,已於6月16日上午10時30分由衛生局林奇宏局長等公開抽出14名現金大獎幸運得主(10萬元、5萬元、3萬元及2萬元各1名,1萬元10名),詳細得獎名單於6月22日前公布於北市衛生局網頁,民眾可上網連結臺北市政府衛生局網頁參閱http://www.health.gov.tw。衛生局另以掛號及電話...

免塑化劑疑慮 嘉市「安心食購標章」上路

免塑化劑疑慮 嘉市「安心食購標章」上路

嘉義市政府衛生局推動「安心食購」專案,李錫津副市長更親自至文化路7-11便利商店張貼「安心食購標章」,今後民眾可在貼有標章的店家享受安心購物的樂趣。 近來塑化劑污染食品風暴不只引起國人對飲食安全的疑慮也重創國際對台灣食品安全的信心。市民聞塑化劑色變,市民為如何購買安全食品而煩惱。 今天張貼活動由李錫津副市長的帶隊,衛生局孫淑蓉局長陪同,與藥師公會、藥劑生公會、廚師工會、餐飲工會與糕...

聯合國:非傳染性疾病死亡率爆增

聯合國:非傳染性疾病死亡率爆增

由於傳染性疾病一向會讓人類面臨生死浩劫,讓全球幾乎致力於防止傳染性疾病的疫情擴大,卻不慎忽略了慢性病帶來的致命程度亦是相當嚇人。聯合國祕書長潘基文表示,全球由於生活型態的改變,近年有多達3分之2的死因皆屬於非傳染性疾病,包括癌症、糖尿病、心臟方面疾病,各界必須提高警覺。過去各界為壓低如愛滋病、肺結核等傳染性疾病的死亡率,花費不少資金研究藥物、疫苗等治療方法,卻忽視了非傳染性疾病的死亡率也在近...

美研究:66歲以上患乳癌婦女存活率高?

美研究:66歲以上患乳癌婦女存活率高?

在台灣女性的十大癌症死因排行榜中,乳癌早已名列第二,罹患率甚至曾經高居全亞洲第二。而根據美國日前的最新研究發現,平均66歲以上罹患乳癌的婦女,不但死亡率平均年齡為83歲,且其中有3分之2的人死於其他原因,並非乳癌。乳癌可說是全球女性最害怕且罹患率不低的疾病之一,除了在國內為第二大死因之外,同樣是國外常見的婦女疾病。根據科羅拉多大學教授Jennifer Patnaik的研究報告指出,針對美國6...

台灣腺病毒疫情增溫 頻發燒、眼屎多者小心

台灣腺病毒疫情增溫 頻發燒、眼屎多者小心

近期除了驚傳變種猩紅熱肆虐香港之外,過去鮮少在台灣流行的腺病毒日前也逐漸爆發感染潮。台北市聯合醫院婦幼院區表示,國內目前至今的腺病毒病例已較以往增加4成左右,並提醒民眾注意反覆發燒、眼屎異常增多與扁桃腺紅腫的情況。雖然國內目前未傳出猩紅熱病例爆增的消息,但同樣令人特別注意的是,今年腺病毒的感染率較以往多出不少,且在上個月底已有一名女童因腺病毒喪命。小兒科醫師提醒民眾,由於腺病毒發病初期的症狀...

美味肉燥拌飯先別吃 高雄斃死豬賣10年了

美味肉燥拌飯先別吃 高雄斃死豬賣10年了

香噴噴的肉燥拿來拌飯最美味,不過高雄地區民眾慢點吃,小心吃到是斃死豬做成的肉燥飯!高雄檢警調查獲一家斃死豬清運業者,以合法掩護非法,把剛死掉或狀況佳的斃死豬載往偏遠地區販售,追查發現這名業者賣斃死豬已經十多年,傳統市場有不少的豬肉就是來自這位業者,已經有不知道多少死豬已經吃進消費者的肚子裡。檢調趁這家斃死豬清運業者外出時,當場逮到人,結果檢警帶著他去找剩餘的斃死豬存貨處,結果先在高雄市內門區...

香港爆發猩紅熱 已466病例2童死亡

香港爆發猩紅熱 已466病例2童死亡

猩紅熱的高峰期通常在春天與冬天,但香港日前卻爆出變種猩紅熱疫情,且延燒至今再添第二起死亡病例,目前3天過去已多達466起確定病例。據悉這回造成香港孩童染病的菌株,主要是多一條具有抗藥性的基因,使得這次的傳染力較以往強。香港一名5歲孩童在15日開始發燒,就醫後不見好轉,在20日送往大醫院後,出現猩紅熱、水痘與中毒性休克情形,隨後在昨天上午宣告不治,成為香港第二起猩紅熱死亡病例。據悉,猩紅熱過去...

久坐晚睡成習慣 台灣胖弟胖妹亞洲最多

久坐晚睡成習慣 台灣胖弟胖妹亞洲最多

隨著飲食文化的改變,全球肥胖的人口漸漸增加。經過陽明大學的研究數據來看,原來不僅是飲食習慣的改變讓肥胖人口爆增,國人平常的生活型態更是最主要的原因。而台灣青少年平時因久坐上網、看電視,以及缺乏運動和養成晚睡的壞習慣,導致睡眠不足,使得台灣成為全亞洲胖弟胖妹最多的國家。陽明大學針對國內6~18歲人口做的肥胖調查,結果發現台灣青少年肥胖率達到26.8%,已高居全亞洲首位。陽明大學研究表示,人只要...

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