特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

鬼壓床農曆七月鬼門開,有些人開始緊張遇到一些靈異事件,在睡覺時遇到「鬼壓床」,會感到雖然腦袋清醒,且聽得到旁邊聲音,身體卻動彈不得。醫師指出,鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」,若身邊有人陪伴,可以事先提醒對方,當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時,透過「碰觸或拍打」自己的身體,能有效幫助四肢恢復張力。

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。

喝還是不喝? 葡萄酒可以降血糖 卻會增加乳癌風險

喝還是不喝? 葡萄酒可以降血糖 卻會增加乳癌風險

葡萄酒對於人體到底有沒有幫助,是許多科學家持續探究的問題。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的兩篇報導指出,紅葡萄酒當中的成分可以幫助身體預防心臟疾病與糖尿病,但是女性卻會增加50%的乳癌風險。到底紅葡萄酒是該喝?還是不該喝?荷蘭的科學家發現到,紅葡萄酒當中有一種抗氧化劑稱為白藜蘆醇,它不但可以降低血糖值,還可以讓血壓下降。荷蘭的研究人員找了11個肥胖男子,然後給他們服用白藜蘆醇的...

男聲、女聲 傻傻分不清楚?原來是甲狀腺病變

男聲、女聲 傻傻分不清楚?原來是甲狀腺病變

在自由時報的健康醫療文章中,彰濱秀傳紀念醫院一般外科主任醫師李岳聰提到,一名20歲的女子,原本擁有嬌滴滴的聲音,但半年來愈來愈沙啞,朋友關心她是不是感冒了,原本她也以為是感冒咳嗽未痊癒,直到就醫後才發現甲狀腺長了腫瘤,開刀後確定是甲狀腺癌。在高醫醫訊的文章中表示,甲狀腺腫瘤是相當常見的疾病,大部份的甲狀腺疾病症狀都會有甲狀腺腫大的情況。通常醫院會給甲狀腺腫瘤的患者主要會採用超音波和細胞抹片檢...

眼睛乾澀易疲倦 小心乾眼症上身

眼睛乾澀易疲倦 小心乾眼症上身

根據中央社報導,停經後婦女及長時間待在冷氣房看電腦、電視的人容易罹患乾眼症,高雄醫學大學附設醫院眼科主任吳文權表示,長期待在冷氣房中或眼瞼閉合不全及長期配戴軟式隱形眼鏡者,濕度相對降低,淚液蒸散速度太快,也會造成乾眼症。高雄醫學大學附設醫院眼科醫師徐旭亮表示,國內醫學統計,乾眼症盛行率約15~20%,年齡越長,盛行率越高,女性又比男性好發。臨床統計,每10名停經後婦女就有9人飽受乾眼之苦。民...

季節交替過敏易發作 生活小建議遠離過敏原

季節交替過敏易發作 生活小建議遠離過敏原

現在正逢季節交替的時節,不少人開始因過敏而打噴嚏、流鼻水、鼻子癢或皮膚發癢等症狀,根據自由時報電子報報導,建議給你幾個從飲食、生活改善起的小撇步。首先克制吃冰的欲望,因為加工食物及過量的糖都容易引起過敏,平食烹煮時建議盡量用好油、吃好菌(例如乳酸益菌)、補充維他命等,可抑制發炎、增強免疫力,另外生活起居方面可以保持寢具乾淨、善用空氣清境機來淨化空氣環境、多開窗等來改善。改善過敏不適 先隔絕過...

阿輝伯健康亮紅燈 罹患大腸癌開刀切除

阿輝伯健康亮紅燈 罹患大腸癌開刀切除

前李登輝總統才在今年初舉辦90歲壽宴,沒想到近日來卻驚傳罹患大腸癌!李前總統於昨天晚間8點在台北榮民總醫院進行手術,直到昨日深夜11點左右才結束。醫師初步告知,過程一切順利,預計最快今天就會對外統一說明。根據郵政醫院的衛教文章中指出,大部分的大腸癌初期病患會感到腹部隱隱作痛,有便秘、糞便變細、糞便裡出現血絲,甚至是食欲不振等情況。患者一開始都以為只是小問題,不需要求助醫生,拖了好長一段時間,...

提重物就「氣喘如牛」 原來是COPD

提重物就「氣喘如牛」 原來是COPD

根據自由電子報報導,一位罹患糖尿病與高血壓的石先生,近幾年雖然已戒酒卻仍改不掉抽菸習慣,前幾個月發現自己提重物,爬三層樓梯就喘吁吁,這幾天更是平面道路走200公尺就氣喘如牛,連睡覺都無法好好睡。經過一番檢查後,醫師發現時先生的肺,被發現有中、重度的阻塞,確定診斷為「慢性阻塞性肺部疾病」(COPD),若不戒菸情況將會越來越嚴重,而石先生現以戒菸,搭配藥物及運動,「喘」的情況也改善了。●孫越竟有...

症狀模糊不知道看哪一科? 一般外科、家醫科都可

症狀模糊不知道看哪一科? 一般外科、家醫科都可

有時候有些症狀總是讓人搞不清楚要看哪一科?像是乳房腫塊應該看一般外科、更年期出現心悸,內分泌失調得引起痘痘都應該看婦產科而不是心臟科、皮膚科,像這些因為其它因素所引起的疾病,民眾不見得知道應該看哪一科?根據聯合晚報報導,書田診所家醫科主任康宏銘醫師建議若不確定就診科別及疾病,可先找一般內科或家醫科,台灣醫療改革基金會研發組研究員李怡嫻也建議,民眾平常多蒐集醫學資訊,能更快了解自己的狀況。暈眩...

影音/營養午餐違用藥 逾2百校疑下肚

影音/營養午餐違用藥 逾2百校疑下肚

大口大口的吃著營養午餐,這是小學生一天的活力來源,但吃下去的肉和蔬菜卻可能隱藏毒害!行政院消保會9月起隨機抽樣營養午餐供應商,結果發現20件蔬菜中有6件驗出農藥殘留,尤其還發現麻豆區農會出產的敏豆含有過量的農藥殘留。讓消保官詫異的還包括這個蚵白菜,被驗出有六種農藥,其中五種農藥全都過量,尤其又以貝芬替最誇張,竟超出標準值21倍。除了蔬菜外,肉類也有問題!有1成被驗出氯黴素等抗生素,就連貢丸也...

怎麼預防冬季癢? 專家告訴你

怎麼預防冬季癢? 專家告訴你

苗栗大千綜合醫院皮膚科蕭毓良醫師表示,冬季濕疹屬於慢性濕疹,因為氣候乾燥而引起的皮膚變化,可能會有皮膚紅、脫皮,甚至皮膚變厚、苔蘚化等症狀,又稱之為、「冬季癢」,或「缺脂性皮膚炎」。蕭毓良醫師說,臨床上可以見到的症狀就是皮膚乾燥,合併大量的脫屑。因為極癢難忍,所以往往抓得遍體鱗傷,更嚴重的情況會乾裂流血。四肢是人體最容易乾燥的部位,小腿往往是最早出現冬季濕疹的地方,其他像大腿前面、前臂外側也...

紅火蟻大軍向南入侵 不慎被叮咬該怎麼辦?

紅火蟻大軍向南入侵 不慎被叮咬該怎麼辦?

媒體報導,竹北市聯興里長何萬欽日前被紅火蟻叮咬致休克後,新竹縣立即採取相關防護措施,試圖找出火蟻窩,避免民眾再受到紅火蟻的攻擊。同時,專家表示,為防止及監測紅火蟻災害在桃園和新竹縣設下的「馬其頓防線」已經被突破,顯示紅火蟻有往南蔓延擴散的趨勢,呼籲民眾小心防範。國家紅火蟻防治中心網站裡的資料指出,在草叢裡看到紅火蟻的巢穴時,應避免靠近,以免紅火蟻群自衛而產生攻擊行為,但如果民眾不慎遭到紅火蟻...

Menu