運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
夏季高溫又濕熱,容易出汗,水份補充不足,容易引發泌尿道感染,尤其女性因為身體構造的關係,又比男性容易感染,所以女性患者居多。避免感染尿道炎除了多喝水、別憋尿外,喝蔓越莓汁也能預防。
一名年僅7歲的女童,身高已有130公分左右,胸部罩杯竟然已是許多女性稱羨的C cup,就醫後才曉得女童由於平時炸雞吃太多,導致出現「性早熟」的問題。不過代謝型態公司營養師張益堯表示,不是只有吃炸雞會有「性早熟」的問題,其實平時常吃的肉類就可能殘留荷爾蒙,只要是帶皮的肉吃太多,就有可能發生「性早熟」。
柳營奇美醫院針對罹患乳癌正在接受化學治療的病友成立「粉紅絲帶療癒瑜伽班」,可獲得有氧運動中高運動強度效果,有助於壓力荷爾蒙包括可體松的調節,促進身心能量的釋放,增進正向情緒及平靜心靈。
最近家裡蚊子是不是總有幾隻殺不光?只要蚊子不除,每天都有登革熱的隱憂,快去看看你家的臭衣服、襪子是不是堆積太多沒洗?因為未洗的臭襪子或是酸臭流汗衣物,很有可能是吸引蚊子到你家的最大原因,最近東非坦尚尼亞的「伊法卡拉衛生研究所」做研究,發現利用臭襪子散發出的臭味,對蚊子有致命吸引力,連110公尺外的蚊子都可以被引來。
台灣家庭擁有3C產品比例相當高,網路連線也發達,小朋友、青少年使用電腦與網路的機會很普遍,但若毫無節制的沉溺於3C產品,當心出現「網路成癮症」以及造成視力受損。大林慈濟醫院眼科醫師許正賢表示,暑假期間學生幾乎每天長時間使用3C產品,眼睛缺乏適時的休息,導致青年學子的看診率明顯提升。代謝型態公司專業心理師王淳指出,家長與學校應注意孩子的上網情況,以免太過沉迷網路。美國心理學會(APA)在200...
「孩子,你為什麼不用當兵?」依據規定兵役體檢驗出愛滋者可以免役,目前國內役政單位對於個案資料保密已經有嚴謹的流程,因此役男因為罹患愛滋而免役的資訊不會洩露,就算如此,當家人看到孩子免役在家,多少還是會開始起疑。如果感染愛滋者兼具男同志的身分,更讓個案不知道向誰求助,往往有苦說不出,即使到醫院求診,也不知如何向醫師啟齒,害怕異樣的眼光,造成內心的二次傷害。臺大竹東分院精神科主任蘇柏文表示,目前...
平時備受呵護的學生,到醫院當志工體驗不同的人生。從國二開始每年暑假都到大林慈濟醫院報到的黃彥超,是來自台南的高一學生。他從什麼都不懂到成為醫院的萬事通,陪病人聊天解悶毫不害羞。 要到醫院當志工可不簡單,除了要有奉獻的心,還得經過老師的審核。台南慈濟中學人文室表示,為了讓學生除了校園與家庭生活,還能有不同的體驗,安排學生到大林慈濟醫院體驗醫療志工。今年已進入第四年,三梯次的志工服務,十分搶手,...
一名20歲陳姓女子矯正牙齒後,右下側牙齒出現腫脹的情形,曾求醫接受手術治療,但腫脹情形仍不斷發生,直到至童綜合醫院耳鼻喉科檢查,發現她是罹患少見的「牙齦纖維症」,使用「廣泛性的切除手術」後,追蹤3個月並無復發情形。該院耳鼻喉科主任蔡青劭表示,患者矯正牙齒將牙架拿掉後,右側的下齒齦有一腫塊,求助牙醫取出硬塊後,經過一個禮拜的時間腫塊又長出來,來本院就醫安排「核磁共振造影」檢查發現罹患了少見的「...
為提供民眾更優質的急重症醫療服務,臺大醫院新竹分院自今年1月起陸陸續續加入新血,尤其是7月1日改制當天新進20餘位醫師,共37位。之後仍會持續注入新血,以擴大及提昇醫療服務的廣度及深度。臺大醫院新竹分院各醫療科為了擴大醫療服務內容及範圍,分別延聘了優秀醫師,急診科增加了方耀德、蔡宗翰、陳俊維3位醫師;心臟內科增加林麟、謝慕揚2位醫師;胃腸肝膽科增加許文峰、胡文皓2位醫師;胸腔內科增加溫岳峰、...
割包皮好處多多,不但可以降低泌尿道發炎的機率,同時減少得到人類乳突病毒感染的機率,最新研究指出,男性割包皮也可以預防感染愛滋病毒(HIV)。這項研究在羅馬舉辦的世界愛滋論壇上發表,指出鼓勵非洲男性割包皮以預防愛滋病毒的計畫出現成效。