運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
病人看病取藥時,大部份會非常關心「一天服用幾次?飯前或飯後?」藥物治療時,一天服用幾次,何時服藥是項重要考量,亦是影響治療品質之因素。傳統治療上,一天常須服藥三至四次,如此高頻次之用法,對某些人而言,尤其是上班族、老人,可能造成生活之不方便,因此很多患者希望能開發長效型藥品。
一名情緒幾近崩潰的母親,抱著剛出生20天女兒,看著女兒因嗆奶缺氧全身逐漸發黑卻無計可施,爸爸一旁也無法控制情緒,焦急撥打119對著話筒大聲嘶吼,消防隊員一邊安撫他們的情緒,一邊派遣救護車火速趕往現場。這時在話筒另外一端出現一位口氣穩定的女性聲音,要求爸爸冷靜幫女嬰施行心肺復甦術(CPR),小女嬰不過才兩個手掌大,該怎麼做?話筒另端女性告訴爸爸,先把女嬰翻轉把喉嚨裡的奶水拍出,幾分鐘後救護人員...
「在萬人中揀選我,為一切失喪的人,要分享天父的愛,長闊高深的愛。在黑暗中發真光,使冷淡的心被融化,我們要去傳揚真理的光…」台東基督教醫院「2011泰北短宣隊」在20日上午的差派禮上,獻唱「差遣我」這首詩歌。接著,由東基院長呂信雄帶領科室主管及牧師為短宣隊成員按手禱告,全體同工也同聲祝福禱告。這是繼去年後第二度派出泰北短宣隊,他們於本月24日出發,前往泰國清邁市周邊山區的苗村及小學辦佈道會及義...
南台灣在艷陽高照的仲夏,紫外線指數可能都維持在過量級(8-10)或危險級(11+)。WHO建議每天留意紫外線指數,0到2可安全享受戶外活動,3到7出門就要有紫外線防護需求,8以上時則必須要有高度防曬措施。衛生署台南醫院皮膚科康錦華主任表示,皮膚要美白,防曬不可少。因為太陽中的紫外線會刺激黑色素增生,加深膚色,曬多了還會使皮膚變粗糙,加速皮膚老化,提早出現皺紋與色素斑。若你不在乎這些外表的改變...
50歲王太太抱怨這兩個星期脖子僵硬,肩膀酸痛已經一星期,晚上也睡不好,因為有中風、高血壓家族史,她很擔心是不是頸部血管塞住,快要中風了。 經過神經學檢查後發現,王太太的手腳力氣都正常,嘴角也沒歪,講話進食都沒問題,身體的感覺沒有特別異常,表示運動和感覺的神經都正常,但頸部和肩膀非常酸痛,頸部肩膀的肌肉有很多壓痛點。王太太到醫院量血壓才發現收縮壓已經到150亳米汞柱。經過診斷,王太...
每年九月除了開學潮,近年還流行所謂「九月墮胎潮」!婦產科醫師表示,隨著社會性觀念開放,許多青少女在未經深思熟慮下進行性行為,導致意外懷孕尋求墮胎的患者相當普遍。台北中山醫院婦產科醫師陳福民表示,無論每年墮胎人數多少,大家更應該關心年輕未婚女性意外懷孕出現的墮胎問題。日前門診中就有一位25歲女性上班族來尋求墮胎,發現她的骨盆腔出現膿瘍,且輸卵管有沾黏現象,由於症狀嚴重,經詢問才知道這是她第11...
太平洋西岸的亞洲國家是胃癌發生的高危險區,例如亞洲的華人和日本人,都是好發族群,原因是日本人平常喜歡吃醃漬類的食物,而國人除了喜歡酸菜、醃魚、梅干菜、蘿蔔等醃漬食物外,還喜歡吃香腸、臘肉等含亞硝酸防腐劑多的食物,因此,胃癌的發生率遠高於歐美人士。根據衛生署公布最新癌症登記報告指出,97年各有男性1571人(每十萬人口13.6人)與女性827人(每十萬人口7.4人)因胃癌死亡,佔台灣十大癌症死...
新生命的誕生是喜悅的,但若是因為吸菸的關係而造成孩子的身體健康危害,喜悅就會蒙上陰影,董氏基金會董事長謝孟雄表示,根據英國倫敦大學的研究指出,女性吸菸會使孩子出生時出現顱骨缺損的風險增加33%,出現肢體缺失或畸形的風險增加26%,出現腹裂的風險增加50%。而另一項英國的研究也顯示,如一發現懷孕,就馬上戒菸,也可以生出體重正常的小孩。這是因為,嬰兒出生時的體重是長期健康的重要指標,所以,站在優...
行政院衛生署明年打算試辦「生育事故救濟計畫」,對在生產過程中導致孕婦或新生兒死亡或重殘的個案,提供最高200萬元救濟金,希望減少醫療糾紛。對於衛生署的此項計畫,醫療改革基金會指出,整體的檢討機制不足,去提升整體醫療環境才是最重要。衛生署醫事處長石崇良說,難產、血崩等生育事故很容易導致醫療糾紛,對簿公堂沒有贏家。衛生署擬推動「生育事故救濟計畫」立法,對孕婦或新生兒因生產中導致死亡或重殘個案,不...
又見子宮肌瘤,上禮拜才發生印尼女子女長罕見「寄生性子宮肌瘤」的新聞,這次又有位停經的56歲婦人,近年來肚子越來越大,原以為是上年紀發福不以為意,但最近觸摸肚子發現疑似有腫塊,就診後還發現血紅素過高,也就是血液濃度異於常人的濃稠,一不小心就可能造成中風或栓塞的危險,經過開刀取出一顆巨瘤之後,才發現是罹患了罕見的「肌瘤-紅血球增生症候群」。