特別企劃:抽筋QA

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。

特別企劃:睡眠障礙

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

睡不好是大事!每天花超過30分鐘才能入睡,夜間頻繁醒來,或醒後難以再次入睡,一早起來覺得沒睡好,又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙?《優活健康網》特選此篇,振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」,並建議若躺床很久睡不著,就應該起床適度活動。

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。

攝護腺腫成5倍大 雷射汽化術解熟男痛

攝護腺腫成5倍大 雷射汽化術解熟男痛

台中一名70多歲患有嚴重糖尿病及心血管疾病王老先生,上廁所排尿須很久,已有一段時間,直到最近發現尿液偏紅,才前往台中慈濟醫院就醫,經檢查診斷發現為攝護腺嚴重腫大,組織大小為101gm,足足為原來重量的5倍。台中慈濟醫院泌尿科主任李祥生醫師表示,治療攝護腺肥大可以使用藥物、或電刀刮除手術,或可選擇對年紀大者安全性較高的雷射手術,如綠光雷射汽化術等其它雷射手術。當初考量到王老先生擔憂開刀會帶來的...

別怕氣切手術! 病患也能居家照護

別怕氣切手術! 病患也能居家照護

很多病人或家屬對於氣切手術是聞之色變,認為病人一旦接受氣切,就要一輩子住在醫院,無法復原等,因此抗拒,為恭醫院日前有一位罹患塵肺症的患者,在接受氣切手術住院40天後,改以居家型非侵襲性呼吸器返家照護,至今每月固定回診,病情穩定,病患及家屬對於氣切後還能返家生活,均相當肯定醫護團隊的努力。這名78歲男性患者,罹患塵肺症近40年,呼吸功能差,2年多前即在家經鼻罩使用非侵襲性呼吸器,然而因為疾病變...

小小麥子美語夏令營好high 小朋友快樂學習

小小麥子美語夏令營好high 小朋友快樂學習

「What time is it, Mr. Wolf ?」(野狼先生,現在幾點了?)戶外遊戲時,中年級小朋友大聲的向站在前方不遠處、背對著他們的野狼先生挑戰。扮演野狼先生的美語老師想了想,酷酷的回答「eight o’clock!」(八點鐘)一聽到野狼先生的指令,小朋友即刻往前朝著野狼先生走「八步」。隨著一問一答的推移,小朋友越來越靠近野狼先生,也透過這個遊戲學會一至十二的英文單字。一旦任何一...

工作不慎跌落! 36根水泥釘刺入男子小腿

工作不慎跌落! 36根水泥釘刺入男子小腿

一名26歲的男子,日前在工地工作時不慎從梯上跌落,不但造成腿部骨折,還被地上一片佈滿水泥釘的木板刺進左小腿,趕緊送醫院急診。經過一番折騰,醫師總算將幾十根歪七扭八的釘子一一剪斷、拔除,並在幾天後康復出院。 這位受傷的林先生,從高處摔下時,左小腿外側及後方正中滿佈水泥釘的木板,送到急診室時,連醫師也有些傻眼。大林慈濟醫院急診科醫師黃俊卿表示,水泥釘刺入腿部近四公分,雖然病人意識清楚,出血量也不...

「南風‧角落」馬伯桑攝影個展 85幅精彩作品

「南風‧角落」馬伯桑攝影個展 85幅精彩作品

七月童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區推出「南風‧角落」馬伯桑的攝影個展,共有85幅作品展出,作者取材自家鄉景物,以特寫及局部取景,由小地方看世界,表達每個事物都有自己美麗的生命與象徵。作者為70年次的陳惠政是台南人、綽號「馬伯桑」。2年前開始拿起照機在住家鄰近的海邊取素材拍照,他特別偏愛古老的房子、花花草草與某個角落的景色,因此拍攝的作品集名為「南風‧角落」,真實地反應作者個性的一面,藉由沈靜...

親熱吸咬別過頭 「乳頭」受傷恐細菌感染

親熱吸咬別過頭 「乳頭」受傷恐細菌感染

乳頭發癢是一般常見的毛病,尤其時常因為衣服質料的問題導致乳頭癢癢不適,但其實男女之間若在親熱時咬得過猛,也可能引起細菌感染,導致出現乳頭發癢的狀況,倘若乳頭有疼痛感,千萬得盡快送醫檢查。

禿頭都是短拇指?醫:毫無醫學根據!

禿頭都是短拇指?醫:毫無醫學根據!

拇指較小就會禿頭嗎?網路上最近流傳,聲稱手腳拇指較小者較易禿頭,長庚醫院皮膚科醫師張學倫表示,這是毫無醫學根據的說法,因為人體內根本沒有禿頭基因,而戴帽子或假髮也並不會加重禿頭,反而可以隔絕紫外線對頭皮的傷害。若要了解病患為何會禿頭,也許可以從他的家族病史﹑生活習慣做判斷。根據一家人力資源公司訪查顯示,高達5成的上班族面臨掉髮困擾,工作壓力太大可能是主因。但張醫師表示,在10個男性裡,有5個...

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

衛生署補助為恭醫院成立心血管照護中心與兒童重症照護中心,啟用典禮在19日上午於輔仁幼稚園22名小朋友的太鼓聲中熱鬧展開,行政院衛生署江宏哲副署長、苗栗縣劉政鴻縣長、林久翔副縣長、衛生署醫事處石崇良處長、健保局北區業務組陳明哲組長及苗栗縣衛生局羅財樟局長、消防局徐新淵局長、頭份鎮徐定禎鎮長、竹南鎮公所黃宏義秘書、李綜合醫院李順安總裁、大千醫院外科部馮啟彥主任、重光醫院陳忠信院長等人都親自出席,...

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

長期腰酸背痛的民眾,很多是姿勢不當,或是職業搬重物,造成腰椎慢慢受損,直到退休年紀時,卻深受腰酸背痛所苦。署立彰化醫院神經外科引進脈動式射頻電磁針,熱凝療法,以精密X光機的定位,將細針插入控制下背痛病灶的神經節附近(不是插入神經本身),再施放出射頻電磁波來作治療,可改善病人腰酸背痛。署立彰化醫院神經外科賴肇康醫師說,江先生以往腰酸背痛時,就到住家附近診所打針,吃止痛藥,也嘗試過復健治療,不過...

Menu