特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

早期發現不孕症早期治療 30歲以上應提早就醫

早期發現不孕症早期治療 30歲以上應提早就醫

根據內政部統計處顯示,高齡產婦逐年增加,以民國99年為例,35歲後才生孕第一胎的婦女為1萬236人,與95年的7893人相比,增加近3成,根據平面媒體報導指出,婦產科醫師表示,女性的卵巢機能35歲後即走下坡,較難受孕,行政院衛生署國民健康局也表示,正值生育年齡的夫妻約有15%有不孕的問題,所以若能讓民眾了解可能會造成不孕的潛在危險因素,早期發現,早期治療,「求子」也就不再那麼難了。造成不孕症...

光也可以治療癌症 新技術免受化療痛苦

光也可以治療癌症 新技術免受化療痛苦

英國廣播公司(BBC)報導,發表於《自然醫學雜誌》(Nature Medicine)的一項研究顯示,過去在執行光動力療法的時候,會受限於感光劑的原因,在消滅癌細胞的同時,也容易殺死腫瘤周圍的細胞;但是目前科學家研製一種會附著在腫瘤上的藥物,這種藥物只有透過某種波長的光,才能夠被活化,當藥物活化後,會進而殺死癌細胞。(圖片為光動力療法儀器,翻攝自網路)根據台灣醫院感染管制學會的感染控制雜誌中提...

室內空氣品質管理法通過 燒肉店內空氣差恐開罰

室內空氣品質管理法通過 燒肉店內空氣差恐開罰

立法院三讀通過室內空氣品質管理法,成為世界上繼韓國之後,第二個把室內的空氣品質也列入立法的國家。過去空氣品質都是以室外為主要防制,現在將延升至公共場所室內的空氣品質,具體展現政府重視民眾室內生活環境的決心。這項室內空氣品質管理法中,把空氣污染物清楚規定,室內空氣中常態逸散,經長期性暴露足以直接或間接妨害國民健康或生活環境之物質,包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛、總揮發性有機化合物、細菌、真菌、粒...

一通電話助你減肥! 專業營養、運動專家「熱線」協助

一通電話助你減肥! 專業營養、運動專家「熱線」協助

署立雙和醫院復健醫學部體重管理諮詢中心受國民健康局委託,自今年六月起開始受理民眾以電話專線進行減重諮詢,目前已服務超過1400多人次,平均每人減重達1.8公斤,成果斐然。雙和醫院專案共同主持人林靖瑛表示,民眾撥打減重專線是由專業的營養及運動專家接聽,會先了解個案的身體狀況(如身高體重、飲食習慣等)後,給予不同的營養攝取及個人化的運動建議,且客服人員會定期主動回撥給個案,關心減重進度及狀況,是...

手腕關節鏡手術 療程快又可以減少感染風險

手腕關節鏡手術 療程快又可以減少感染風險

彰化縣一名45歲的吳姓男子,因為跑步的時候,不小心跌倒而造成手腕受傷,起初吳先生並不以為意,認為這是小傷,只要買個藥布或是抹個藥膏就可以了,但是沒想到越來越痛,最後只好來到彰化秀傳醫院求治,經過醫師施以「腕關節鏡」手術之後,很快就恢復後正常。骨科醫師陳威仁指出,腕關節鏡手術是微創手術的一種,傷口小、術後復原快,優於傳統手術。陳威仁醫師表示,該病患是因為手部著地時,造成韌帶受傷,但是卻誤以為是...

髒兮兮!連鎖KTV水杯細菌多 一喝都下肚

髒兮兮!連鎖KTV水杯細菌多 一喝都下肚

KTV是許多人選擇放鬆身心的地方,每到假日,大廳裡總是擠滿了等著歡唱的人群,不過最近某平面媒體報導體檢3大連鎖KTV,選定共6店家進行微生物檢驗,居然發現,錢櫃SOGO店與星聚點西門店這些在熱門地段的店家,水杯上被檢出大腸桿菌群,恐導致食物中毒,抽檢後的總生菌數,錢櫃SOGO店水杯甚至比馬桶髒16倍,不禁讓人大呼「好髒」。行政院衛生署疾病管制局表示,由大腸桿菌所引起的出血性結腸炎,在美國曾發...

國小驚爆頭蝨群聚感染 19人接受投藥治療

國小驚爆頭蝨群聚感染 19人接受投藥治療

日前雲林麥寮橋頭國小爆出學童群聚感染頭蝨,總計有19人受到感染,經過藥物治療後,已有3人痊癒,尚有16位持續管控治療中,縣府教育處要求學校除了做好控管之外,還需要對學童宣導平時的衛生習慣,以及完善的心理輔導。(圖片為頭蝨,翻攝自衛生署疾管局衛教文章)縣府教育處於10月20日接獲橋頭國小通報,因為該校發生學童群聚感染頭蝨,經校護逐一檢查,確定有十九名學童感染,全都是同一班學生,學校也向當地衛生...

麥可過世 家庭醫師過失殺人遭判刑

麥可過世 家庭醫師過失殺人遭判刑

美國流行樂天王麥可傑克森在2009年心臟驟停死亡,驗屍顯示他死前曾注射過量的強力鎮靜劑「丙泊酚」,因此當局檢察官指控家庭醫師莫瑞,用藥不當致過失殺人。陪審團今天宣判莫瑞有罪,當莫瑞有罪的消息傳出後,許多麥可粉絲表示,麥可傑克森可以安息了,被定罪的莫瑞將面臨吊銷醫師執照及最高4年的有期徒刑。心臟病是男性的專利嗎?http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&...

影音/醫師也要休假! 診所醫師周休2日明年4月試辦

影音/醫師也要休假! 診所醫師周休2日明年4月試辦

為了減輕醫生的工作負擔,衛生署決定從明年4月開始試辦基層診所周休二日,大都市的民眾或許可以到大醫院掛急診,但是偏遠地區的民眾可就麻煩了。民間團體建議政府出面跟各家診所協調、讓大家輪休,不能集中在星期六和星期天,否則在假日生病的人、可能會找不到醫生看病。最近日夜溫差大,不少民眾感冒會到家裡附近的診所看病,不過,衛生署同意西醫基層診所,從明年四月起試辦周休二日。不少民眾開始擔心一旦假日生病,該怎...

影音/發奶偏方別全信 新手媽信心最重要

影音/發奶偏方別全信 新手媽信心最重要

產婦在生產後做月子期間,很多親友總是在第一時間、希望去探望並且看看小baby,不過這樣可能會干擾到、母親餵寶寶母乳以及休息時間。另外,也有醫師提醒,現在網路上有不少口耳相傳的發奶偏方,不過其實並不是全都有效,有些可能只是精神上的安慰劑。在網路上只要搜尋「發奶食物」,就會出現許多熱心網友提供的民間偏方,不管是花生豬腳、鮮魚湯、花草茶,甚至是黑麥汁,各種食物應有盡有,但其實這些口耳相傳的發奶聖品...

Menu