特別企劃:抽筋QA

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。

特別企劃:睡眠障礙

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

睡不好是大事!每天花超過30分鐘才能入睡,夜間頻繁醒來,或醒後難以再次入睡,一早起來覺得沒睡好,又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙?《優活健康網》特選此篇,振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」,並建議若躺床很久睡不著,就應該起床適度活動。

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。

高齡病患人數增多 內分泌、心臟、呼吸道為三高

高齡病患人數增多 內分泌、心臟、呼吸道為三高

據行政院衛生署國民健康局台灣高齡化統計,台灣已進入「人口老化潮」,65歲以上人口已超過總人口數的9%,且隨著年齡增加,身體器官必定會逐漸退化,老年人身體出現的毛病也越來越多。台北榮民總醫院高齡醫學中心表示,近年來求助高齡醫學門診的患者日漸增多,老年人以看內分泌疾病、心臟疾病、呼吸道疾病為前三高,不過各醫院都為了眾多的銀髮族,特別設立了高齡或老年醫學部門,各醫院依照專長不一,每個醫院最多疾病的...

男子突然嘴歪臉麻 「同半胱胺酸」過高中風

男子突然嘴歪臉麻 「同半胱胺酸」過高中風

苗栗縣一名20歲男子在過去一年內,曾有1次頭暈及1次右側臉麻的現象,日前他騎腳踏車時跌倒,並出現臉麻、嘴歪、肢體無力等現象,就醫後發現是血液中「同半胱胺酸」濃度偏高。為恭醫院神經內科主任林日暉說,這名男子是罹患急性腦中風,「同半胱胺酸」過高會導致腦中風、心肌梗塞等疾病。林日暉醫師說,同半光胺酸偏高是血管病變的危險因子,會造成血管內壁功能障礙或損傷,形成血塊,導致腦中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞等...

世界鉅變重創人心 多多運動深呼吸

世界鉅變重創人心 多多運動深呼吸

挪威發生屠殺案,受害者家屬心裡遭受重創,難以用言語形容,國內過去發生的921大地震、八八風災與小林村滅村等自然災害,也造成不少家庭破碎,受災戶、罹難者家屬,甚至救難人員,全都壟罩在心裡創傷的陰影下生活,精神醫學相關單位憂心,這樣巨變的世界,讓創傷壓力症候群的病患不斷增加。

戒掉檳榔遠離口腔癌 無奈滿口紅牙已出狀況

戒掉檳榔遠離口腔癌 無奈滿口紅牙已出狀況

署立嘉義醫院檳榔戒除班28日結業,許多紅唇族成功的戒掉檳榔,以為遠離了口腔癌之後就可以高枕無憂了,可是沒想到檳榔戒掉後發現開始牙痛,不敢吃酸的,再就醫才知道牙齒琺瑯質已經被檳榔磨損,甚至口腔衛生不佳,已患有牙周病;署立嘉義醫院社區護理長溫秀蓉說,過去檳榔族吃太多檳榔,造成口腔神經麻痺,不知道自己有牙周病,因此不吃檳榔後感到牙痛,其實牙痛才是正常。署立台東醫院牙科主任莊素惠主任指出,很多檳榔族...

「救救肝苦人」 彰縣免費肝病檢驗

「救救肝苦人」 彰縣免費肝病檢驗

財團法人肝病防治學術基金會與彰化縣政府,將於7月30日上午8點起在署立彰化醫院(彰化縣埔心鄉中正路二段80號)為彰化縣的鄉親做免費肝炎及肝癌大檢驗,只要年滿20歲便可接受這項市價約1800元免費篩檢,保護你的「肝」。 

竹縣關懷老人健康 70歲以上免費健檢

竹縣關懷老人健康 70歲以上免費健檢

縣政府100年度老人免費健康檢查,將自即日起受理至8/15日止,凡70歲以上老人家(30年7月31日前出生者),請至各鄉鎮市公所辦理登記。今年受檢的醫院計有竹東榮民醫院、臺大醫院竹東分院、東元醫院、新仁醫院、大安醫院、仁慈醫院等6家醫院。

怕親熱聲被兒子聽到 老翁害羞到「不舉」

怕親熱聲被兒子聽到 老翁害羞到「不舉」

七夕情人節將到來,不管老少情侶、夫妻都希望有個「激情夜」,不過最近男女因為性事求助中醫門診變多,多半是男性因為腎陽虛弱造成早洩、不舉,女性則是陰虛而有口乾、身虛等情形。北市聯合醫院中醫師黃建榮表示,男性患者除了體質關係,大多都是心理壓力造成不舉。男性因為情緒不穩或壓力大,極有可能影響性功能,黃建榮醫師說,一位65歲的老先生因「不舉」來看診,診斷發現原來他是因為與自己兒子同住,與老婆親熱十分彆...

長期背痛找不到病灶 小心是轉移性骨癌

長期背痛找不到病灶 小心是轉移性骨癌

一名76歲男性,因長期背部疼痛,在多處院所治療反應不佳,經轉介至臺大醫院新竹分院骨科門診求診,X光發現有骨骼病灶,進一步檢查後發現為前列腺癌症伴隨脊椎骨骼轉移,經放射線及化學藥物治療後,疼痛已大幅改善。 

在家就能洗腎 腎友活出自我人生

在家就能洗腎 腎友活出自我人生

在家自己洗腎可行嗎?中國醫藥大學附設醫院邀來三位腎友,證明絕對可行。中國附醫腎臟醫學中心腹膜透析室主任王怡寬說,治療末期腎病,只剩換腎和洗腎兩種選擇。洗腎又分血液透析和腹膜透析,存活率兩者相當。不同的是,血液透析每週須到院三次,腹膜透析則可免除舟車勞頓,且維持住殘餘的腎功能,生活品質會好一點。該院在廿五年前為中部地區導入腹膜透析服務,受惠者至今已達一千五百人。 

C肝治癒率高且副作用狀況可改善 醫師籲:患者應積極治療!

C肝治癒率高且副作用狀況可改善 醫師籲:患者應積極治療!

目前在台灣C肝治癒率高達九成,在醫藥應用上也有很大的進展,但仍有部分民眾對於C肝治療所衍生的副作用認知不足,因而產生抗拒心態,不敢接受正規治療,反而使病情更加惡化,奇美醫院中心門診部主任、胃腸肝膽科郭行道醫師提醒民眾,藥物治療產生的副作用因個人體質而異,並非每位患者都有副作用產生,且其副作用的嚴重性也具個別性,呼籲民眾千萬勿因鴕鳥心態裹足不前,延誤治療的黃金時機。郭行道醫師表示,台灣C肝盛行...

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