退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
澎湖縣登革熱疫情，目前已擴及馬公市16個里及白沙鄉2個村，累計確定病例73例，造成澎湖縣人心惶惶，衛生局昨天緊急滅火，強調縣內病例清一色是第二型病毒，除非有新的病毒株入侵造成交叉感染，才可能引發登革出血熱，目前進入登革熱快速傳播期，天天都有新病例，衛生局每天做疫情調整，加強投入病媒蚊孳生源清除工作。根據行政院衛生署疾管局文章表示，登革熱又叫典型登革熱（classic dengue），或原發性...
知名自閉症音樂家莊天岳，除了患有自閉症之外，還罹患先天性腎臟病，與腎臟病纏鬥20多年，去年6月逐漸惡化，引發尿毒症，病情一度危急，於是莊爸爸決定捐腎給兒子，去年接受台大外科醫生蔡孟昆的腎臟移植手術後重獲新生，昨天莊天岳與蔡孟昆醫師分別以鋼琴與小提琴一同演奏音樂「愛的禮讚」，提前慶祝12日的醫師節，莊天岳用音樂來表達他對醫師的救命感謝之情。根據嘉義天主教聖馬爾定醫院表示，當腎功能降至正常的十分...
過去苗栗醫療資源一直很貧乏，也沒有多少醫學中心等級的醫院，願意到苗栗來開創分院，遠雄集團有鑑於此，加上集團董事長趙藤雄回饋故里的心，讓多數縣民引頸期盼的遠雄健康生活園區趙萬枝紀念醫院，終於在昨天簽定合約；根據遠雄集團的規劃，趙萬枝紀念醫院將會落腳在苗栗後龍鎮，同時也是趙藤雄的故鄉，並且會在民國103年完工啟用。苗栗縣長劉政鴻昨天和遠雄集團董事長趙藤雄，正式簽署BOO促參案投資興建營運契約，這...
根據平面媒體報導指出，高露潔一款Periogard漱口水經檢驗後含有Burkholderia菌（伯克氏菌），雖然一般認為伯克氏菌對於身體健康的人不至於造成健康危害，可是對低免疫能力或長期肺部有病的人士，可能會有呼吸系統感染風險，因此英、澳等國近來陸續宣布全面回收此款高露潔漱口水，衛生署食品藥物管理局表示，經查我國並未核准該公司製造的這項藥品，相關問題藥物並未進口國內，請民眾放心。台北長庚醫院...
日前曾大規模宣傳新書的中國作家蕭宏慈，因為宣稱拍打可以治病，被台北市衛生局認定沒有醫師資格，不可以進行相關的醫療行為，所以開罰五萬元，但是蕭宏慈不服氣，提起行政訴訟，結果被台北高等行政法院判定敗訴。今年四月份的時候，中國作家蕭宏慈在記者會上宣稱，有11個糖尿病的病患，來上蕭的治療課程，結果就停止服藥，靠著拍打自我療癒了，前後不到7天的時間，病患就漸漸恢復，而五月多的時候也曾在電視節目上介紹拉...
20年前NBA傳奇球星魔術強森在記者會上宣佈感染HIV(愛滋)病毒，當時幾乎所有人都認為他死期不遠，至今他已對抗愛滋病毒20年，打破了大家認為染上愛滋病毒是絕症的迷思，前天（7日）他公開慶祝已退休20週年且抗愛滋病毒也滿20週年，魔術強森向世人表示，其實只要控制得當，愛滋病患者依然可以好好活著。不過他在退休20週年紀念餐會上也表示：「當時退休是正確決定。不過如果我當時知道自己還能打籃球，或許...
香港媒體報導，曾飾演電影《殭屍先生》的知名港星許冠英（見圖，翻攝自網路），昨（8）日晚間被人發現陳屍在家中，死因疑似為心臟病發猝死，享年65歲。而最近正逢季節交替時刻，氣溫不穩定、日夜溫差大，心血管疾病及慢性病患者務必特別留意身體健康狀況。根據優活健康網先前的報導指出，當氣溫驟降時，血管也會跟著收縮，這時血壓容易升高，造成高血壓患者容易有腦出血的可能。此外，高血壓、高血脂、糖尿病的患者，本身...
校園的啦啦隊練習，發生重大意外！中國科技大學有啦啦隊，上週六在練習空拋動作時，一名女學生，被拋高至三公尺，下墜時沒接好，撞到頭部，檢方初步認為教練，沒有做好保護措施。每年校慶，都會舉辦啦啦隊比賽的中國科技大學，但上周六，資工系啦啦隊在練習空拋動作時，江姓教練為了提高難度，指導大二馮姓女學生，從原本2.5公尺，拋高到3 公尺，沒想到下墜時，方向出現偏差，頭部撞到水泥地，急救三天後，最後宣告不治...
1972年的6月，一架南越的飛機誤將燃燒汽油炸彈投向南越軍隊和平民，畫面上這位名叫金福的九歲小女孩，全身有一半三度燒傷、逃命時整個臉部極度驚慌害怕，當時的她正好被美聯社的一名戰地攝影師黃幼公給拍下，就在他按下快門的瞬間，同時也解救了金福的生命。黃幼公將嚴重燒傷的金福送往附近的醫院，兩天後照片在全球各大報刊登、引發的宣傳效果，使金福能夠在西貢的專科醫院接受治療，她一共歷經17次重大手術，才存活...
教育部日前發函各地方政府，要求研議在甄選國中小以及高中職校長時，把抽菸習慣納入遴選條件，而花蓮縣教育處率先響應，明訂「有菸癮自認無法戒除者、就不得報名校長甄試」。這個做法立刻引起是否有就業歧視的爭議，甚至有人批評違憲。教育部長吳清基今天趕快澄清，說目前只是希望地方研議，讓校長在學生面前能夠以身作則，並不是硬性規定校長一定不可以抽菸。花蓮縣教育處在今年六月辦理國中小校長甄試時，加入了「凡有菸癮...
