運動抽筋怎麼辦？為什麼會抽筋？預防抽筋吃鹽巴有用嗎？事實上，抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起，當體內的水分不足，會影響肌肉的代謝功能，增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇，解答抽筋相關的小知識，並教民眾1招自製運動電解質水，可有效預防抽筋。
特別企劃：抽筋QA
特別企劃：睡眠障礙
睡不好是大事！每天花超過30分鐘才能入睡，夜間頻繁醒來，或醒後難以再次入睡，一早起來覺得沒睡好，又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙？《優活健康網》特選此篇，振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」，並建議若躺床很久睡不著，就應該起床適度活動。
擁有乾癬症狀的患者，往往因為外觀變化造成心理很大壓力，特別是患部是在隱密部位時，更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶，多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示，乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應，主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等，會伴隨搔癢甚至是疼痛，病灶可能出現在身體各處，尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部，甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一，但根據不同品牌、原料及製造方式，市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有，這是為什麼呢？大家盛傳如果吃到化學醬油，對身體不好是真的嗎？純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡？《優活健康網》特摘此篇，在這篇專欄中將快速解析給你聽。
大家都知道如果不吃早餐，可能會對身體造成危害，健康容易出問題，但就算吃了早餐，如果食物搭配錯誤也可能會讓你衰老加速。根據大陸搜狐健康網指出有5種早餐搭配會讓你衰老加速，到底是真是假讓優活健康網告訴你。
40歲曾小姐，因摸到右側乳房腫塊來醫院求診，本身沒有乳癌家族史，平常也無乳房自我檢查的習慣，腫塊是在一次美容療程中，由美容師發現，並建議她進一步檢查。經由門診醫師確認乳房腫塊後，安排乳房攝影檢查，攝影報告顯示「右乳上側有不對稱乳腺」，建議進一步對照乳房超音波檢查。在乳房超音波檢查中，於腫塊區看到兩顆相鄰腫瘤，疑似惡性病灶，於是安排超音波導引下穿刺切片，最後病理報告為乳房惡性腫瘤，經醫師解釋後...
義工是醫院最好的幫手！馬偕紀念醫院社服室贊助會今年適逢30週年，目前包括台北及淡水兩院區合計有1186名義工，服務類型分為門診組、急診組、住院組、支援組、老人服務組及兒童服務組，並考量淡水區域性及安寧療護中心特殊需求，而成立安寧照顧組及社區服務組。馬偕贊助會組長社工師廖筑君表示，馬偕贊助會自民國70年成立以來，幫助醫院、病人及家屬從事多項服務，很多義工看著他們從青春少年到頭髮花白，但熱情不減...
糖尿病已非成年人專有疾病，臺北醫學大學附設醫院新陳代謝科日前收治一名14歲就讀國二的青少年寶弟（化名）、身高163公分、體重達110公斤，因為父親發現寶弟的脖子有一處膚色特別深，覺得不太尋常，遂帶著寶弟前來就醫。經北醫附醫新陳代謝科主治醫師翁瑄甫診治及檢查後發現，病人有典型的黑色棘皮症變化、血糖代謝不良，證實罹第二型糖尿病。黑色棘皮症好發於脖子和腋下部位，明顯症狀就是膚色變深。 翁瑄甫醫師表...
根據內政部兒童局統計，台灣的遲緩兒接受早療服務的人數有逐年增多的趨勢，從民國89年的15,973人增加到民國99年的50,497人之多。弘毓基金會從93年開始即關懷台中山海地區發展遲緩兒童家庭的問題與需要，每年服務約700位慢啼寶貝，弘毓深感若能持續提供早療兒家庭適當的方法及資源就能夠有效增進早期療育的效果。把握六歲以前黃金期激發遲緩兒潛能，為了讓親子間有更多互動的機會，弘毓基金會每年在暑假...
肝病一直是台灣十大死因排行榜中的常客，平均每6人就有1人死於B或C型肝炎，更別提死於肝硬化與肝癌的患者有多少，而苗栗為恭醫院林東宏中醫師建議，若要杜絕肝病接近自己，除了多吃顧肝食品，也可多聽輕音樂舒緩情緒與壓力，對肝臟有意想不到的幫助。
由於肝臟沒有神經，有些人即使曉得本身是B肝或C肝帶原者，在肝病發作前幾乎不做定期的追蹤檢查，等到發病後的情況已相當嚴重，使得過去早已是肝病流行地的台灣，國人罹病率目前已遠超過全球高達2倍，尤其得特別注意C肝。
一名40歲的婦人，為了看韓劇連續熬夜，不但在房間關燈用筆記型電腦觀看長達三天三夜，而且三天只睡兩小時，不料竟然看到雙眼視力模糊、頭痛、嘔吐等症狀，就醫檢查才發現得了惡性青光眼。婦人不僅眼壓增加至44、45毫米汞柱，也出現全身症狀如頭痛、惡心嘔吐、胸悶、手腳麻、呼吸困難等，且視力從原本的1.0降到0.05，才三天就近視700多度。
「我是第二次參加了！我有證據給妳看。」一位參加「閱」來「閱」有趣！火金姑暑期閱讀成長營的二年級小學生，難掩興奮之情的邊說邊得意的拉下領口，露出裡面藍色衣服上的火金姑圖案，而這件藍色的排汗衫正是去年成長營的隊服。喜歡閱讀的他，因為去年的成長營帶給他很多美好的體驗，所以今年再度前來。今年參加成長營的孩童近八十位，有半數以上是第一次參加。為了豐富弱勢家庭兒童課業輔導班孩童的暑假生活，一粒麥子基金會...
王文彥院長自29日起榮任署立基隆醫院院長，29日下午舉行交接佈達典禮，由署長親自監交，江副署長、徐少萍立委、黃景泰議長、衛生局韓局長、慶安宮童主委、地方法院蔡院長等均蒞臨參加，共襄盛舉。擁有114年歷史的署立基隆醫院，自日據時代起即為領先的醫院，邱文達署長提到：本次院長的徵選作業，是由超然及陣容堅強之遴選委員會中甄選而成，在31名候選人當中，有相當多人有意願參加基隆醫院的院長徵選，王文彥院長...
