特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢

桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫,特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站,讓公共衛生保健防疫的諮詢平台,延伸至每一個社區藥局,提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念,於100年度共培訓193家社區藥局,擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。衛生局局長劉宜廉今日在桃園縣藥師公會陳世璋理事長及桃園縣西藥商公會古新麟理事長陪同下,至桃園市...

精神病友參加鳳凰盃運動會 盼學習團體生活回歸社會

精神病友參加鳳凰盃運動會 盼學習團體生活回歸社會

臺灣地區康復之友第20屆鳳凰盃運動會將於19日至21日在花蓮縣德興體育館及花蓮縣體育中學田徑場舉行比賽。19日上午,桃園縣長吳志揚在衛生局局長劉宜廉陪同下,在桃園縣府前廣場為桃園縣代表隊「桃園聯隊」授旗,縣長對精神病友的努力表示肯定,除期勉參加選手為個人及團體爭取最高榮譽外,更邀請全縣民眾一起為桃園聯隊加油,期許「鳳凰起飛,榮耀歸來」。依據行政院主計處資料,至100年6月台灣地區身心障礙人數...

長期便秘致大腸癌?不太會!醫師強調更容易痔瘡

長期便秘致大腸癌?不太會!醫師強調更容易痔瘡

根據大陸報導指出,長期便秘有可能會引發大腸癌,報導認為,之所以會產生長期便秘,最主要的原因之一就是偏食或蔬菜吃太少,使得纖維素攝取過少,讓糞便堆積在大腸內,引起大腸病變導致大腸癌。台中林新醫院大腸直腸科主任許格豪表示,其實一般便秘不太會導致大腸癌,反而容易有痔瘡的現象。許格豪主任表示,所謂的排便就是將身體中的廢物排出,當大便困難、大便次數減少、大便乾結,此時身體無法及時排出體內的代謝廢物與毒...

媽媽吃皮蛋安啦! 乳汁含鉛濃度低寶寶不會中毒

媽媽吃皮蛋安啦! 乳汁含鉛濃度低寶寶不會中毒

母奶容易消化吸收好,能讓寶寶的抵抗力較強,不易有過敏體質,甚至會讓小孩更聰明。但是大陸媒體報導,母親愛吃皮蛋製品,讓喝母乳的寶寶鉛中毒。對此署立台東醫院婦產科醫師薛雅蓮表示,母體攝取的養分經消化吸收後才會形成乳汁,因此乳汁所含的鉛濃度非常低,不至於會造成鉛中毒。大陸報導指出,有一位媽媽愛吃皮蛋瘦肉粥,結果在寶寶的健康檢查中發現,小孩血液中的鉛含量超標,是一般小孩的兩倍;大陸醫師研判是母親愛吃...

影音/出國停健保取消 人在國外須繳保費

影音/出國停健保取消 人在國外須繳保費

二代健保明年7月即將上路,健保監理委員會向衛生署建議修法,取消現行的出國停保規定,也就是未來民眾不論身處國外或國內,只要具備中華民國國籍,都應該按時繳納健保費。根據現行的健保制度,民眾只要出國超過6個月,就可以辦理暫時停保,等回國後再復保,如果因為奔喪、洽公等原因短暫回台時,也必須復保。未來一旦修法、只要有設戶籍,即使長期在國外,一樣要強制繳交健保費。另外,現行健保法中也規定,只要持有中華民...

影音/出國短期復保達萬人 看牙醫居多

影音/出國短期復保達萬人 看牙醫居多

台灣醫療資源豐富、就醫便利,越來越多旅居海外的僑民,都專程返台享用健保醫療,像吳小姐的婆婆雖然長期住在香港,但因為離台灣近,所以都會定期專程飛回來看病。事實上在台灣像這樣返台就醫的民眾不在少數。健保局曾經在2009年,針對旅居國外人士,短期使用健保醫療資源進行分析統計,發現每年出國辦停保復保的民眾多達1萬多人,平均七到八成看完病後又停保,看病的種類是五花八門,從感冒、子宮肌瘤、結石、心臟病都...

影音/鹽酸混漂白水 茄萣3國中生嗆傷

影音/鹽酸混漂白水 茄萣3國中生嗆傷

被送進醫院急診室的三名學生,上午在學校廁所裡,好奇聞了鹽酸加漂白水的清潔劑,造成吸入性傷害、喉嚨痛,學校趕緊將三名國中生送醫,急救後無大礙,三人都回家休息。校方說,清掃廁所的鹽酸都有管制,但並未發給漂白水,而兩種液體混合產生了氯氣,才會讓學生聞了不舒服。強酸類清潔劑意外造成傷害,民間團體指出,強酸類的清潔劑,需要經過稀釋才能使用,既然學校清潔工作免不了,學校就應該加強教育孩子們。民間團體更表...

睡眠有障礙!專家:入眠環境可減輕睡眠睏擾

睡眠有障礙!專家:入眠環境可減輕睡眠睏擾

依據睡眠醫學會的調查報告,台灣至少有200萬人有睡眠障礙困擾,每年吃掉的安眠藥也很驚人,但長期服用藥物可能導致肝腎功能異常,嚴重時甚至需要洗腎。其實睡眠問題可以透過就醫或改變睡眠環境加以改善,找出失眠的原因、養成良好睡眠習慣、營造舒適睡眠環境,自然可以慢慢擺脫對安眠藥的依賴。慈濟大林醫院睡眠中心黃俊豪主任表示,導致睡眠障礙的原因有許多,最常見的原因就是白天生活壓力過大,導致晚上大腦反覆思考著...

梅毒是血液、體液傳染 與病患共同生活不會遭感染

梅毒是血液、體液傳染 與病患共同生活不會遭感染

一名80歲老太太在兒子的陪同下來到感染科門診,因為老太太最近腎衰竭需要洗腎,在洗腎中心檢驗出梅毒,因此來門診求診。台大醫院新竹分院感染科郭漢岳醫師表示,很多安養中心或洗腎中心會要求新收治的民眾必須要檢驗梅毒,像這位老太太驗出梅毒的抗體為陽性,但是卻沒有任何梅毒的症狀。像這種病患所罹患的即為潛伏的梅毒。一般來說,若病患的血清檢驗RPR為陽性,且TPHA大於1:320,且病患未曾接受過梅毒的治療...

常睡不好、精神差 小心是「睡眠呼吸中止症」

常睡不好、精神差 小心是「睡眠呼吸中止症」

人的一生,有三分之一的時間在睡眠,但是卻有很多人沒有辦法獲得良好而且充足的睡眠品質。睡眠障礙包含許多種疾病,例如:失眠症、打鼾、睡眠呼吸中止症等,都會影響正常的生理功能,目前已經發展出許多醫療儀器幫助臨床醫師做診斷,睡眠多項生理檢(Polysomnography)正是目前檢驗睡眠障礙最完整的標準方式。新竹馬偕醫院胸腔內科醫師謝文郁表示,「睡眠呼吸中止症」是一種威脅生命的疾病,常見的症狀包括白...

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