退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
全球氣候轉變，連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變，更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫，底妝、粉底到底該怎麼選？應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念？《優活健康網》特選此篇，請教黛珂日本彩妝師－國京寬一老師解答：粉底挑選、上妝4大新知。
泰國在7月底因南部地區持續暴雨進而引發洪災，加上未處理的大量垃圾，已嚴重污染當地水質，易引起水媒人畜共通疾病與食物中毒；且未清除的積水及垃圾容易造成蟲媒繁殖，產生登革熱、瘧疾、屈公病等傳染病，疾管局提醒當地華僑或台商，飲水前應先煮沸，切勿飲用來路不明生水，並確實做好防蚊等個人健康保護措施。依據國際監測資料，泰國東北地區淹水區域的坤敬府（Khon Kaen）已出現1例鉤端螺旋體病確診病例及20...
腕關節鏡手術優於傳統的開刀手術，世界各國的骨科醫師爭相學習；11位國際級腕關節鏡手術教授6日應邀在秀傳亞洲微創手訓練中心授課，上課學員大爆滿，大師級的技術加上實體教學，學員獲益良多，所學也將嘉惠更多民眾。秀傳亞洲微創手術中心院長吳鴻昇表示，此次大師級的專家、教授群分別來自法國、香港、日本等國，主持人是法國馬都朗（MATHOULIN）教授，他是國際知名手腕顯微專家、歐洲腕關節鏡醫學會創會會長，...
在老年人口逐年增加的台灣社會，導致重殘或死亡的腦中風對國民健康及經濟的威脅與負擔越顯沈重。為了提供腦中風病人完整的醫療照護，奇美醫學中心在邱仲慶院長指示下，於民國97年5月整合了神經內外科、急診部、神經放射科、復健科、護理部、門診部、營養部及社服部等，成立了「中風中心」醫療團隊。中風中心對於急性中風病患，積極推動黃金時間使用血栓溶解藥物治療、發展神經放射介入性治療，提供跨科部合作的團隊治療，...
11月16日「慢性阻塞性肺病世界日（World COPD Day）」前夕，北市衛生局林奇宏局長、董氏基金會終身義工孫越及臺北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科江啟輝主任與250位COPD病友及家屬13日將齊聚，並教導正確的肺部復健運動及用藥方式，以減緩COPD的惡化、保有基本的生活品質，同時呼籲吸菸者及早戒菸、搶救健康。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有2.1億人罹患慢性阻塞性肺病（COPD...
大陸網站指出，因為豬血的營養十分豐富，非常適合秋冬之際進補之用，因而被稱為「液態肉」。根據營養師的分析，每100克豬血含蛋白質16克，高於牛肉、瘦豬肉蛋白質的含量，而且容易消化吸收。豬血蛋白質所含的氨基酸比例與人體中氨基酸的比例最接近，非常容易被身體利用，因此豬血的蛋白質在動物食物中最容易被消化、吸收。（圖片翻攝自網路）豬血血中含鐵量高，而且是以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生...
甲狀腺癌的患者近年來快速增加，但國內碘131病房不足，使得手術後需要碘131同位素放射治療的病患平均得等三至六個月才能排到病房，彰濱秀傳紀念醫院在衛生署許可下，興建3間碘131病房 ，造福許多病患；國內多了3間碘131病房，可望縮短甲狀腺癌病患接受此項治療的漫長等待期。彰濱秀傳醫院同位素治療中心主任林君宜表示，甲狀腺癌的治療方式包括手術切除、放射碘（I-131）、放射線及化學治療等，通常以手...
體重過重一直是先進國家困擾已久的問題，很多藥廠、學者都投入大量的心力來研發相關的藥物，希望能夠消滅肥胖，根據《今日美國》（USA Today）報導指出，美國研究團隊已經研發出一種藥物，可以幫助消除脂肪，特別是腹部的脂肪，目前在猴子上已經取得初步的成效，根據研究顯示，這種藥物可以在一個月之內，消除40％的脂肪，減輕11％的重量。這項研究是德州大學MD安德森癌症中心（Texas MD Ander...
泰國正經歷五十年來最嚴重的水患，至今仍有許多地區大水未退。嘉義基督教醫院前院長翁瑞亨夫婦三年多前即已往泰國曼谷基督教醫院任職，經歷泰國由七月份開始至今的水患，翁瑞亨近期發出三次訊息，除盼各界為泰國水患禱告外，身為醫師的翁瑞亨，已預見大水退去後的傳染病預防與災區重建需求，盼各界為泰國災區伸援。翁瑞亨於近日發出的信件中提到，曼谷街道已漸漸淪陷，雖政府呼籲當地居民撤離，但仍有居民堅守家園，小意外不...
萬芳醫院婦產部柯柏均醫師指出，卵巢腫瘤對婦產科醫師而言是個不容易處理的課題！因為這類型的患者通常沒有症狀、而且腫瘤的型態採多型性，增加了醫師手術上的難度。大多數的卵巢腫瘤 （80％到85％）是良性的，這些良性卵巢腫瘤有三分之二發生在20歲到44歲的婦女，45歲以前的婦女得到惡性卵巢腫瘤的機率小於7％，患者最常見的症狀包含腹脹、腹痛和泌尿及腸胃症狀。柯柏均醫師提醒可能有這類問題的婦女，就醫時需...
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵說，每個人都是獨一無二的個體，一般而言，若BMI大於24以上，才可以有資格說自己胖，這樣才有多餘的肉可以瘦得下來。習慣改變是最重要的，若只是想吃藥而不想改變習慣可以瘦嗎？可以，只不過這樣容易瘦下來，也容易復胖回去。蔡曜鍵醫師指出，多項研究證實，針灸能調控中樞神經活性，降低食慾，並能針對脂肪肥厚區域，加強刺激肌肉以及脂肪組織，增加新陳代謝並促進脂肪重...
