退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
想活得久不外乎吃的健康、多運動,但一項看似懶惰的習慣也有效?《優活健康網》特選此篇,研究長壽人口密度最高的「藍區」(Blue Zones)數十年的專家指出,每週5天培養固定午睡的習慣,就可能有助延長壽命,而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。
昨天(10)南投縣埔里鎮愛蘭國小午餐後,12名學童出現上吐下瀉、腹痛疑似食物中毒症狀。初步治療並診斷後,研判為急性腸胃炎。診後確認情況穩定,目前學童已陸續出院返家休養。10餘名學童集體發病後,院方及南投縣政府衛生局不敢大意,衛生單位已將相關檢體送驗,愛蘭國小學務主任陳妙娟表示,營養午餐由廚工媽媽備料烹調,供應全校800多人食用,除了有學生反映綠豆地瓜湯有塑膠味,未有其他異狀發生。埔里基督教醫...
癌症患者常認為癌症是一種上天的懲罰,因此會出現「為什麼是我?」、「不公平?」等現象,癌症患者通常也擔心會拖累家人,這時「不想活了」、「一死百了」的念頭就會出現,嚴重恐怕出現自殺行為,根據平面媒體報導,台灣心理腫瘤醫學學會表示,癌症病患自殺死亡率是正常人的2.5倍,根據統計在10個自殺死亡的癌症病患當中,甚至有一人在罹癌後一個月就自殺。根據台北榮民總醫院護理督導長陳美碧發表於台灣癌症防治網上的...
日前因為支氣管炎發燒住院的日本天皇,原本預定在今天(11)早上出院,但是在昨天晚上又出現高燒的現象,因此院方決定將出院的時間延後。日本宮內廳表示,明仁天皇原本復原狀況良好,預定在今天早上就可以出院,但是在昨天晚上突然病情不穩,所以醫院打算將天皇出院的日期延後,至於目前天皇什麼時候出院,醫院會在下午的時候公布天皇的病情。根據高醫醫訊的文章表示,急性支氣管炎是支氣管發炎的疾病。支氣管為管狀構造,...
中國大陸衛生部發言人鄧海華昨天(10)表示,將通過建立第三方協調機制等五項措施,來挽救目前逐漸對立的醫病關係。中國衛生部醫政司副司長趙明鋼表示,大致上來說,目前中國大陸的醫病關係是良好的,但是隨著一些零星個案出現,漸漸使得醫病關係越來越緊張,所以需要有更好的機制來應對。中國大陸衛生部發言人鄧海華表示,為了消弭目前逐漸對立的醫病關係,首先要深化醫藥衛生體制改革,從體制上逐漸消除醫病之間的對立。...
日前高凌風因為遭遇婚姻危機,一直嚷嚷著要去整型,根據平面媒體報導,高凌風目前不但暫時度過婚姻危機,而且還真的跑去整型,根據報導指出,高凌風去打了肉毒桿菌、玻尿酸,甚至還做雷射拉皮,讓皮膚變得更緊實,甚至連法令紋都變細了,臉上的斑也去掉了。根據高醫醫訊表示,施打肉毒桿菌並不是真的把肉毒桿菌拿來施打,而是肉毒桿菌所釋放出來的一種物質,稱為肉毒桿菌素;一般來說臉部的皺紋分成兩種,一種是動態型的皺紋...
躺在病床上,謝姓婦人身體相當虛弱,今年五十四歲的她因為頭痛盜汗,全身持續痠痛,原本以為是更年期,但是怎麼服藥都沒改善,來到慈濟醫院檢查,卻被醫生發現,她已感染罕見的廣東住血線蟲,來源可能來自蝸牛。院方表示,在第一時間對謝姓婦人的病徵以及訪談後發現,患者家中似乎有相當多的蝸牛四處爬行,雖然婦人很少食用,但是蝸牛所爬行過後的黏液可能帶有廣東住血線蟲,懷疑婦人吃的食物和飲水已經被蝸牛爬過。經過對症...
這兩天氣溫突然驟降,老人家的心也跟著冷了起來,加上現在少子化,而這兩年老年人口比例一下子暴增,長者獨自在家的機會越來越多,想找一個親人聊聊都沒機會,導致這些獨自在家的阿公、阿嬤心情也容易低落、鬱卒,甚至想不開。台中市政府衛生局社區心理衛生中心關懷員吳宛諭指出,過去曾有一位七十多歲的陳姓阿嬤,因為擔心孫女逃家,在外頭會被人欺負、或誤入歧途,兒子又罹癌,讓阿嬤整天以淚洗面、天氣溼冷的氣溫,更是讓...
一位50歲陳姓女保險業務員,平時除了要忙著跑業務,回家要打點家裡的大小事務,幾乎忙到沒有時間讓自己靜下來,更別說去做健康檢查或是癌症篩檢。恰巧有一次,因為業務需求陪客戶到醫院做體檢,看到院內的刊版張貼乳癌篩檢海報,才發現自己是免費做乳癌篩檢的對象,就順勢在醫院接受乳房攝影檢查,不料檢查報告卻告訴她罹患了初期乳癌,讓她錯愕不已,遲遲不敢相信這個結果。根據國民健康局公布99年死因統計,全國平均每...
衛生署疾病管制局副局長施文儀等人昨(10)日前往離島地區拜訪澎湖縣縣長王乾發、馬公市市長蘇崑雄,會中提出具體防治登革熱的對策,再次籲請並期許縣府積極整合跨局處資源及完備指揮體系運作,以有效控制疫情。為因應本年南台灣登革熱疫情,疾病管制局派遣衛生署機動防疫隊至澎湖縣執行病媒蚊孳生源查核及督導工作。此外,疾管局已於11月2日挹注地方防疫經費,以遴聘臨時人力投入病媒蚊孳生源清除工作,期盼在中央與地...
衛生署疾病管制局公布新增4例之登革出血熱病例,疾管局再次提醒民眾,目前高屏澎地區登革熱病例仍持續發生,請主動清除家中積水容器,如有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等疑似登革熱症狀,應儘速就醫並告知活動史。新增之4名登革出血熱病例皆居住於高雄市,本次皆感染第二型登革病毒。其中3名個案分別為居住於新興區之71歲男性、三民區12歲男童、鳳山區66歲女性,這3名個案皆已受到妥善...