特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

近來,網路熱議「帶男童上女廁」的議題,當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時,家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」,還是優先考量孩子安全的「本能選擇」?《優活健康網》特摘此篇,由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點,帶領民眾一起思考:媽媽究竟可不可以帶男童進女廁?

手機滑不停?國衛院開發「腦波分析法」揪出網路成癮:準確率達8成

手機滑不停?國衛院開發「腦波分析法」揪出網路成癮:準確率達8成

隨著資訊科技的快速發展,網路成癮成了現代人的文明病之一,無奈現行自評工具易受偏誤影響,進而影響早期介入的可能性。對此,國衛院成功開發出網路成癮狀態自動分類系統,分析腦波即可有效判斷有無網路成癮傾向,準確率高達86%,盼發展成校園心理健康篩檢工具。

想吃或特愛吃某食物 是體內缺維生素?

想吃或特愛吃某食物 是體內缺維生素?

大家有沒有某一陣子總想吃某種食物或特別愛吃哪類食物的經驗呢?普遍認為這只是個人喜好問題並不以為意;但大陸網站報導說,國外研究指出,想吃、或特別愛吃某些食物,可能是體內缺乏維生素所致。對此說法,彰化基督教醫院血管防治中心協同主任、營養師蔡玲貞說,兩者是有相關性,但只是原因之一。蔡玲貞解釋,當體內缺乏維生素時,人體機制會將儲存的營響素供應出來,或是讓消化道增加營養素的吸收,一旦儲存的營養素不夠,...

白天是天使晚上變惡魔 原來是老人失智症作怪

白天是天使晚上變惡魔 原來是老人失智症作怪

彰化有一名82歲的老太太,白天的時候,非常慈祥和藹可親,但是到了晚上,卻轉性變成「壞婆婆」,家人以為是老人家的毛病,忍忍就算了,但是最後卻越來越嚴重,家人只好帶她到醫院去檢查。署立彰化醫院神經內科醫師劉彥良表示,老太太是罹患失智症,造成個性劇烈改變,才會有這麼大的情緒變化。劉彥良醫師說,老太太是典型失智患者,一年前開始記憶退化,二個月前愈來越「番顛」,常疑神疑鬼,說兒孫不給她吃飯,並開始亂罵...

愛小孩就不要抽菸 二手菸致兒童睡眠問題

愛小孩就不要抽菸 二手菸致兒童睡眠問題

小朋友睡不好,有可能是二手菸闖的禍。台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童,進行尿液篩檢及睡眠評估後發現,二手菸暴露值偏高的學童,有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險,是二手菸暴露較少或沒有暴露者的3.5倍。也就是說,常暴露在二手菸環境中的學童,睡眠品質差且常睡不飽。在《美國呼吸和急症醫學雜誌》中有一篇研究文章指出,以6歲學童來說,生活在有吸煙者的家庭中,6歲前發生氣喘的機率比生活在...

精子「硬著頭皮」向前衝 可提高受孕機會

精子「硬著頭皮」向前衝 可提高受孕機會

有很多不孕症的夫妻,都希望能夠透過治療或是試管嬰兒,來擁有自己的寶寶,但有些男性因為工作壓力或是工作環境等因素,導致精子品質下降,無法讓女性順利受精。陽明大學副教授也是知名婦產科醫師歐名哲研究發現,如果在精子的頂部愈圓愈硬,當它靠近卵子的時候,就越能夠溶解卵殼,也就是說這些精子,愈有機會鑽進卵子完成授精。陽明大學副教授歐名哲醫師解釋,通常男性在射精的時候,會有1~2億的精蟲射出,爭取與卵子結...

香蕉吃多了會導致骨頭變差? 醫師掛保證:安啦!

香蕉吃多了會導致骨頭變差? 醫師掛保證:安啦!

在老一輩的認知中,骨頭有問題的人不可以吃香蕉,因為香蕉會傷筋骨。宜蘭羅東博愛醫院心臟內科醫師雷孟桓表示,有很多求診的病患認為,香蕉會傷害筋骨,所以不敢多吃香蕉。但是雷醫師表示「吃香蕉不會傷筋骨,安啦!」並強調香蕉對「筋骨」不好的患者,其實完全沒有負面影響,香蕉中含豐富的鉀,與奇異果同屬軟質水果,都是高鉀低鈉食物,因此也可以幫助調節血壓。根據醫學研究統計,40歲以上的成年民眾,每5人當中就有一...

體內胰島素瘤作怪 致低血糖昏迷送醫

體內胰島素瘤作怪 致低血糖昏迷送醫

有一名20多歲的女性,常在白天出現嗜睡現象,家人以為這是熬夜準備研究所的考試,所出現的疲累狀況而不以為意。最後卻睡到隔天下午都沒醒,家人緊急送醫後,這才發現女子的胰臟長出胰島素瘤,引起胰島素分泌過多,造成血糖下降而昏迷。台北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治醫師鄭筆聳指出,女子在空腹時血糖值僅有34mg/dL,而正常人空腹血糖約70至100mg/dL,女子血糖明顯低於正常人。經過檢查後發現,...

下腹疼痛竟是子宮外孕 婦人險喪命

下腹疼痛竟是子宮外孕 婦人險喪命

台東有一位35歲的女性,因為陰道出血、下腹疼痛到醫院檢查,卻找不到原因,最後轉診到台東基督教醫院醫院治療,婦產科醫師郭成興運用陰道超音波檢查,發現子宮頸的地方,有一個8到9週大的胚胎,不但有明顯的心跳,也可以清楚地看到手腳。郭成興表示,子宮外孕以輸卵管比例最高,發生在子宮頸部位則相當罕見,子宮外孕嚴重者會賠上母親的生命。郭成興醫師表示,在該名婦人體內的胚胎已成型,胎盤的血液循環系統也都趨近完...

影音/女性骨鬆率為男性兩倍 飲食應補鈣、多曬太陽

影音/女性骨鬆率為男性兩倍 飲食應補鈣、多曬太陽

不少上了年紀的老人家,常常抱怨腰痠背痛、或膝蓋關節痛,有時連彎腰蹲下都很困難。到底國內銀髮族骨質疏鬆情況有多嚴重?根據國健局調查發現,30歲以後,不論男性或女性,骨質都逐漸減少。到了50歲以後,流失情形更嚴重,75歲以上老人,平均每四人就有一人有骨質疏鬆的問題,而女性在停經後,骨鬆比率高達33%,是男性的兩倍。國健局說,很多人對骨鬆認知不夠,警覺心太低,往往都是骨折就醫後,才知道自己嚴重骨鬆...

影音/仁武焚化爐排放不明紫紅色濃煙 居民健康堪慮

影音/仁武焚化爐排放不明紫紅色濃煙 居民健康堪慮

19日下午三點多,高雄仁武資源回收廠1、2、3號爐,發生異常,排放出陣陣紫紅色煙霧,直到下午五點多緊急停爐後,煙霧才逐漸散去,引起地方民眾恐慌。高雄市環保局稽查發現,煙霧不透光率達35%,超出20%標準,且累積時間超過三分鐘,要求停工檢查,並依裁罰準則加重裁罰15萬元。20號下午廠商、環保局召開說明會,附近居民依舊怒氣難消。廠商解釋,紫紅色煙霧依判斷應該是誤燒到含碘的事業廢棄物,至於煙霧是否...

反式脂肪傷精子 垃圾食物吃多恐致不孕

反式脂肪傷精子 垃圾食物吃多恐致不孕

英國「每日郵報」(Mail Online)報導,一項由哈佛大學(Harvard University)和穆爾西亞大學(University of Murcianutrition)共同主持的研究計畫發現,含有高反式脂肪的食物會對男性的精子造成不良的影響,而垃圾食物吃多了則會有不孕的風險!這些研究結果將於本週在美國生殖醫學會(ASRM)年會上被提出。第一個研究是針對188位男性志願者做為觀察對象...

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