特別企劃:抽筋QA

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。

特別企劃:睡眠障礙

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

睡不好是大事!每天花超過30分鐘才能入睡,夜間頻繁醒來,或醒後難以再次入睡,一早起來覺得沒睡好,又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙?《優活健康網》特選此篇,振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」,並建議若躺床很久睡不著,就應該起床適度活動。

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。

一次搞懂「個人化醫療」08/11研討會邀請民眾踴躍參加!

一次搞懂「個人化醫療」08/11研討會邀請民眾踴躍參加!

基因體研究的進步,改變了過去「對症下藥」的局限,轉而走向「對人下藥」,開啟了「個人化醫療」的新世代。也就是說,未來趨勢是利用藥物基因體學,依個人的基因型來找出合適的疾病治療及預防方法,以達到最大療效及最小副作用之目的。為了讓大家能通盤了解「個人化醫療」的最新發展趨勢,中華民國生物產業發展協會將於8月11日下午與生物技術開發中心共同舉辦「迎接個人化醫療新世代」研討會,針對「個人化醫療」在醫學、...

醫師挽起衣袖 鼓勵大家捐血

醫師挽起衣袖 鼓勵大家捐血

十年如一日,大林慈濟醫院開刀房主任簡瑞騰,每三個月固定向醫院外的捐血車報到,一次五百西西的捐血,樂此不疲。原來,在手術過程中總會有輸血的可能需求,他是抱著幫病人回饋的心理來捐血。自嘲「慧根沒有,但血根很粗」的他,每次捐血總能很快的完成。 簡瑞騰開玩笑說是藉由捐血定期檢查身體,其實,真正捐血的理由還很特別。他說,經常幫病人開刀,過程中所需的血就是靠大家的愛心所捐輸,到大林服務發現有捐血車時,便...

避免產生藥物傷害 處方前宜先檢測過敏基因

避免產生藥物傷害 處方前宜先檢測過敏基因

為減少嚴重藥害發生,健保局近期修正carbamazepine全民健康保險藥品給付規定,自8/1開始生效;醫師對新病患處方使用carbamazepine成份藥品前,應先確認患者健保IC卡之HLA-B 1502基因檢測結果,並詢問過敏病史,若無法確認或未檢測者,宜先進行HLA-B 1502基因檢測。Carbamazepine成份藥品常被使用來治療癲癇、三叉神經痛、腎原性尿崩症及雙極性疾患等,但此...

行動沐浴帶來清潔、找回尊嚴 讓老先生留下感動淚

行動沐浴帶來清潔、找回尊嚴 讓老先生留下感動淚

「因為有你們來幫我洗澡、有溫水沖、有舒服的泡澡,現在我覺得我變香了、沒有臭味,我可以有尊嚴的讓孫子靠近了!」花蓮縣民吳伯伯喜悅的這麼說。八年前因中風導致左側偏癱、長期臥床的吳伯伯,長期以擦澡的方式來清潔身體,因為泛出異味而害怕甚至拒絕家人的靠近,以致越來越孤獨。自從接受一粒麥子基金會的到宅沐浴服務後,吳伯伯終於解決心中長久的擔憂,找回尊嚴,重享自在溫馨的家庭之樂。為慶祝父親節,一粒麥子基金會推出...

醫師做健康豆花 高纖熱量低

醫師做健康豆花 高纖熱量低

大林慈濟醫院院長簡守信號召主管做豆花,利用午餐時間,親自到餐廳為大家盛裝,豆香濃郁的健康豆花,配上紅豆、綠豆和剉冰,熱量低又含高纖,清涼建康又衛生。 醫院主管們頭一遭自己做豆花,一開始全無頭緒,慈濟嘉義香積志工顏美誼從所需材料、份量開始一一指導。顏美誼說,這次豆花製作使用洋菜粉,而非傳統的石膏,兼顧健康與美味,做好後再加入紅豆、綠豆等食材,就可以變化出多種口味。 簡守信院長說,平時大家工作很...

天氣熱水喝不夠 當心尿路結石

天氣熱水喝不夠 當心尿路結石

父親節快到了,每天為工作打拼的爸爸可要記得多喝水,以免惹病上身。泌尿科醫師指出,近來氣溫不斷攀升,加上水喝得不夠,尿路結石的求診民眾也跟著增加。提醒大家平時要多喝水,多運動。 大林慈濟醫院泌尿科醫師盧誌明表示,尿路結石好發在三十至五十歲之間,男性的比例比女性高。另外,也和遺傳有關。結石通常在腎臟形成後脫落,在腎臟內也不易產生疼痛,但如果卡住輸尿管造成阻塞,依位置不同,分別會引起腰部、生殖器以...

歡慶父親節 山上健康Fun音樂

歡慶父親節 山上健康Fun音樂

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的父親節即將到來,為了替爸爸們製造一個健康又有趣的回憶,成大醫院於今日上午邀請山上國樂團在門診大樓一樓大廳舉行音樂演奏會,復古的樂曲帶領著阿爸們回到年輕時光;緊接著由健康教育中心舉辦「菸檳去 保庇來」講座,提前為現場爸爸們過了一個健康又輕鬆的父親節。山上國樂團在2002年成立於台南市山上區,緣起於宗教之道場需要,推動社會教化、導引人心向善,並享受音樂...

嬰兒食品有玻璃碎屑?雀巢:台灣根本無此產品

嬰兒食品有玻璃碎屑?雀巢:台灣根本無此產品

在8月3日一早,Facebook上流傳一段文字,內容主要是說雀巢公司要求消費者退回2012年到期的香蕉嬰兒食品,因裡面可能含有玻璃碎屑。優活立即針對此訊息緊急追查,優活發現這件事是早在6月底左右就發生在法國,到底台灣有沒有受影響,台灣的爸媽是不是該趕緊看看是不是吃到玻璃碎屑,請看優活健康網的謠言解密http://www.uho.com.tw/rorw.asp。

到底有沒有「耳中風」?其實就是突然聾了!

到底有沒有「耳中風」?其實就是突然聾了!

一名42歲的牙醫師低頭看診時,發現有暈眩噁心,且伴隨單側耳鳴、重聽等症狀,就醫檢查發現左耳高頻聽力受損,且合併自發性眼球震顫的情況,確診為左耳突發性耳聾,也就是俗稱的「耳中風」,但耳鼻喉科醫師多半不稱為「耳中風」,醫生不認為有「耳中風」這種病,只有「突發性耳聾」這個病症。

噁!咬一口三明治竟跑出螞蟻 女大生嚇壞大哭

噁!咬一口三明治竟跑出螞蟻 女大生嚇壞大哭

台北市一名葉姓女大學生本月2日早上到便利商店買了一個三明治當早餐,不料才吃第一口就覺得手上和嘴巴癢癢的好像有東西在爬,猛然一看發現三明治裡不斷有大量的螞蟻爬出來,嚇得她花容失色,趕快用手機拍下來,並把這個「螞蟻三明治」拿回店家理論。

Menu