痛風患者年輕化　最小僅14歲

香港人飲食逐漸西化，且青少年發育期間食量大增，容易大魚大肉，此時誘發痛風的機率就會大增，根據香港媒體報導指出，近年來痛風患者有明顯年輕化的趨勢，主要是與飲食習慣有關，且根據香港風濕專科醫師指出，隨著香港兒童肥胖問題日漸嚴重，估計年輕痛風症患者的發病年齡將會進一步下降。

香港媒體報導， Joe在青春期時，食量大增，每天吃4至5餐，每餐平均吃兩人份量，結果到了14歲那年，第一次感到右腳腫痛，16歲時，雙腳更腫痛到無法踏在地上走路，一年後再就醫，抽血驗尿酸值，竟超過標準一倍以上，確定罹患痛風，目前醫師則是給予服用，非類固醇抗炎藥，病情現已好轉。

台中林新醫院過敏免疫風濕科主任林剛民表示，有高尿酸血症或痛風的病患，要盡量避免吃進高普林的食物，例如動物內臟、發芽豆類、魚類、火鍋高湯等，而肉類屬於中普林的食物，攝取時必須少量，高尿酸血症或痛風的病患，要特別多攝取低普林的食物，像是蔬菜、水果、奶蛋製品、核果類等幫助體內代謝。

林剛民主任提醒，高尿酸血症或痛風病患最好每天補充大量水分，並且要適量運動才能幫助代謝，不過也要避免打籃球或跑步等激烈運動，因為激烈運動容易使身體大量出汗，若沒有補充足夠水分，容易讓血液中尿酸濃度增加，不但沒有辦法避免病痛，反而會適得其反。