『三餐老是在外，人人叫我老外！』面對現今社會型態，滿街都是三餐老是在外的外食族，大家知道常常在外飲食會造成營養失衡，攝取過高的熱量，肥胖或慢性疾病的情況也有增加的趨勢。特別是職場老爸或職業主婦為了照顧全家人的健康，不但要在職場中力求專業表現，返家後還要打點家務、照顧家人甚至料理三餐，備極辛勞。因此，在88節前夕，高雄市前金區衛生所特別打造多套健康方便的組合食材，讓上班族、外食族及家庭主婦（夫...

嘉義市衛生局5日，在市立體育館內，辦理「嘉義市阿公阿嬤樂活pk秀」比賽，共10個社區關懷據點組隊參加，有300多位65歲以上阿公阿嬤粉墨登場，其中還有高齡99歲長輩參賽，超過90歲的長者有5位， 80歲的長者亦高達64位，為圓舞台表演夢想、爭取最高榮譽，現場氣氛相當的熱絡。 這場銀髮族樂活pk秀，看到每位長輩們使出渾身解數，為大家粉墨登場，又唱又跳又演，青春十足，展現健康、快樂與熱情，第一名...

新竹縣政府衛生局為促進高齡長輩生命活力，5日於縣府大禮堂舉辦「健康100動起來 新竹縣社區長者健康促進競賽活動」，65歲以上的長輩們分別組隊表演，一圓舞台夢。 今年共計有17個隊伍600位長輩踴躍報名，此外，為了增進與年輕學子世代之間的互動，衛生局特別招募17位大專院校青年志工共同參與，在現場為阿公阿嬤加油喝采，鼓動歡樂氣氛。 比賽在熱烈競爭下，最後由關西鎮婦聯清溪協會的阿公阿嬤們奪得第一名...

臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽說，對於年年發願「我要減肥」且「三餐老是在外，人人叫我老外」的民眾，在應付忙碌工作之餘，又該如何在外食與熱量間拔河獲得勝利、成功減重，實在是太虐待自己的腦細胞了！周千欽提出以下幾點給民眾參考：※路邊小吃攤：選用陽春麵、海鮮湯麵、或8～12顆水餃，配上一盤燙青菜或滷海帶及豆干，記得要拒絕乾麵、炸豆腐、白切三層肉、酸辣湯的誘惑，這些含油量高、又勾芡的...

根據研究顯示，有30～83％的失智症老人照顧者有憂鬱的情形發生，長期下來常導致照顧者產生身心負荷症狀；86歲的羅爺爺罹患失智症2年，常重覆問同樣的問題，對日常活動沒興趣，而羅奶奶因照顧上的壓力還得了憂鬱症。臺北市大安區健康服務中心邀請爺爺奶奶一起來參加「失智症長者樂齡照護～『花』現奇蹟」系列活動。在園藝老師一步一步的帶領製作「艾草香包」、「洋蔥娃娃」、「祈福樹」、「薑黃染布」、「押花與結業證書」...

父親節前夕，大林慈濟醫院安寧照護病房舉辦了一場盛大的父親節感恩茶會，讓家屬們發揮巧思，自己設計不同的禮物贈送。有的人效仿古禮來替臥病在床的爸爸洗腳，另外也有病人自己準備貼心小禮物，獻給長期照顧自己的爸爸，場面溫馨感人，更讓癌末病患感受到家人滿滿的愛意。 悠揚的陣陣古箏聲，彷彿讓病人及家屬忘了傷痛，他們和志工們一起在病房裡的小客廳談心，讓積鬱已久的心情獲得舒展，大家互動熱絡。除了慶祝父親節外，...

根據行政院衛生署統計資料顯示，糖尿病患每十萬人口死亡率在民國六十年首度超過5人（5.07人），民國七十五年為15.3人，八十年為20.6人，九十年為40.8人，九十六年增至44.6人。36年間，死亡率成長8倍，增加快速值得國人擔心。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科總藥師王登平指出，糖尿病用藥種類很多，尤其是第2型糖尿病病患，若未依照醫師指示審慎服藥，控制血糖，很容易就需要注射「胰島素」來治療糖...

花蓮慈院將歡度二十五周年的生日，舉辦系列院慶活動。其中最具代表性的就是清晨五點自慈院門口出發，回歸心靈的故鄉路跑活動，今年將在八月二十七日（週六）登場。院慶路跑活動全程十公里，每年都吸引許多的鄉親參加。今年的院慶路跑活動將在八月二十七日清晨四點三十分報到集合，五點準時由慈濟醫院出發，沿著中山路、國福大橋、佳山基地旁的田間小路，在清晨清新的空氣中，跑回靜思精舍。精舍的師父也將準備熱騰騰的美味早...

別以為只有愛吃檳榔、愛抽菸的大人才會得口腔癌，小孩子也有可能罹癌，一名年僅7歲的男童，在拔除乳牙後，嘴巴傷口遲遲無法癒合，家長也沒有特別注意，直到兩個月後發現，嘴巴內有一個膿包狀的突起，到醫院做切片檢查，才驚覺罹患口腔癌，這也是全球第二年幼的口腔癌病患。

如果男人對床上功夫感到心有餘而力不足時，除了求助醫師之外，搞不好還能專程飛到英國拜訪這位性治療師（Sex therapist），透過在床上「實戰治療」，讓你重拾自「性」！根據新浪網及英國太陽報（The Sun）報導，英國一名54歲的熟女馬爾·西蒙（見圖，翻攝自新浪網）自稱是合格的性治療師，聲稱自己執業23年來已經和1500名以上不同年齡層、職業的男人上過床，並輔導超過1萬名男性解決與另一半性...