特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

壓力過大誘發「乾癬」 天氣轉涼易復發

壓力過大誘發「乾癬」 天氣轉涼易復發

每年到了秋冬之際,許多皮膚的疾病都容易復發,像是皮膚過敏、乾燥與乾癬等,根據台大醫院皮膚科主任蔡呈芳醫師在台大網站的衛教文章中指出,乾癬是全球性的疾病,在美國侵犯約2%的人,至於台灣目前並正式的統計,但是在健保資料庫中,每年因為乾癬而就醫的人數約為0.2%。在乾癬協會網站上表示,乾癬和一般黴菌感染所造成的癬並不相同;傳統醫學上曾被俗稱為牛皮癬,在中國大陸又稱銀屑病。乾癬在臨床上相當常見,是一...

上班族「休假恐懼症」上身 有效率短休可以抒壓

上班族「休假恐懼症」上身 有效率短休可以抒壓

台灣上班族工作時數,在世界上排名第十四;根據勞委會調查,國內許多企業強調責任制,讓許多上班族工作時數超過勞工局的標準時數42小時。日前有求職公司調查發現,除了工作問題之外,上班族還有「休假恐懼症」。一名三十四歲陳小姐從事電子業務工作,好不容易休假,結果還是要處理公事,最後不堪精神壓力辭職。心理師建議,休假恐懼症常見於台灣白領上班族,建議透過有效率的抒壓方式,抒解壓力才是最好的解決方法。國內求...

紅唇族快戒掉檳榔 口腔癌比率高28倍

紅唇族快戒掉檳榔 口腔癌比率高28倍

國民健康局近日推出口腔癌防治的宣導短片,藉由藝人江國賓的親身經歷,勸導民眾不要嚼檳榔,才不會有遺憾。衛生署署長邱文達表示,10個口腔癌患者中,9個有嚼檳榔的習慣,台灣每年約有5,400名新診斷口腔癌個案,2,300人因為口腔癌而死亡,口腔癌是青壯年男性最常見的癌症,平均死亡年齡為56歲,比其他癌症早10歲。藝人江國賓的親哥哥,因為嚼檳榔罹患口腔癌而不幸過世。江國賓今年擔任國民健康局的拒檳宣導...

現代人越來越懶得動? 推廣「健走」護健康

現代人越來越懶得動? 推廣「健走」護健康

日前台北市與新北市、高雄市舉辦了市民健走活動,臺北市政府衛生局局長林奇宏指出,臺北市與新北市6-11歲兒童肥胖比率為21.1%;而到了成人,過重或肥胖則高達40.1%,除造成體能衰退,還會導致代謝症候群、三高、心血管疾病及癌症等疾病。因此維持健康體重要注意健康飲食以及規律生活外,也要多多運動。根據英國《每日郵報》報導,英國國民健走、散步時間的越來越少,是英國人的健康的隱憂之一。新北市衛生局健...

影音/伊波拉病毒防治演習 訓練院內管控

影音/伊波拉病毒防治演習 訓練院內管控

92年國內爆發SARS疫情,嚴重衝擊防疫體系,如果再發生重大傳染病,我們是否能夠因應?疾管局21日舉行一場「伊波拉病毒」防治訓練,從收治病患,到如何做好院內感染管控,都是操兵演練的重點。救護車緊急將病患載往台南感染症中心,因為國內出現第一起境外移入的伊波拉出血熱確定病例,負責收治的醫護人員也不敢掉以輕心,全部都穿上防護衣,病患也用透明防護網隔離。為避免擴大感染,病患將被安置在負壓隔離病房。所...

影音/偽病患充人選 破詐取巴氏量表集團

影音/偽病患充人選 破詐取巴氏量表集團

申請外籍看護一定要準備的──巴氏量表,竟然變作歹徒利用的工具!彰化檢方昨天抓到國內最大專門詐騙巴氏量表的犯罪集團,五年來獲取不法利益近億元。醫院外頭2、3人為一組,有人坐在輪椅假扮病患,有人佯裝是病患家屬,他們從醫院出來,趁著四周沒人看見的時候,輪椅上的歹徒直接走上車,過程全都被警方拍下。警方在嫌犯租屋處,找到大量偽造健保卡和診斷證明書。他們以假人頭照,向醫院申請巴氏量表證明,再轉賣給仲介業...

影音/中年婦女停經後 三高症狀易伴隨

影音/中年婦女停經後 三高症狀易伴隨

更年期的婦女要注意,國民健康局做了一份調查,女性更年期後三高,也就是高血糖、高血壓、高血脂,與肥胖會提高心臟病、腰子病與中風的風險。所以,醫生提醒,要定期測量、培養定期運動、還有健康的飲食習慣。到了50,,不少婦女停經後,伴隨而來的不僅僅是更年期症狀,就連三高,高血壓、高血脂和高血糖也會蠢蠢欲動。婦女到了50歲是個分水嶺,隨著停經後,荷爾蒙的變化使得身體的面臨極大的危機,50歲以後女性腹部肥...

頭部固定精子 引發頂體反應有較好授精能力

頭部固定精子 引發頂體反應有較好授精能力

大量精子頭部固定技術於八○年代初期,首先由國立陽明大學歐名哲醫師發展出來,並刊登於SCI國際期刊Andrologia,初期用於藥物研究,並做過關於頭部固定精子的生理研究。研究發現頭部緊密固定的精子,不僅形態較正常,經過培養後,大部分精子可以引發頂體反應。頂體反應是健康精子讓卵子受孕的關鍵反應,因此,頭部緊密固定精子可能具有較好的授精能力。歐名哲醫師表示,頭部固定於玻尿酸精子形態較為正常,可以...

頸肩痠痛做頸椎拍打 婦人竟無法行走

頸肩痠痛做頸椎拍打 婦人竟無法行走

一名五十六歲的婦女腰部一直有痠痛感,檢查是椎間盤突出造成,所以每當痠痛發作時就去推拿按摩,都能獲得紓緩的效果;有時肩頸也會痠痛,但她都以為是腰部痠痛的牽連,並不知道自己頸部也有老化導致的一般椎間盤突出症狀。由於幾次的按摩都無法改善頸部痠痛,而被勸說進行拍打治療。該婦女表示,拍打時直接在背頸之間大力的來回,因為實在痛得受不了而希望暫停,但最後還是完成了一次的療程。不過,噩夢卻也就此展開,到了當...

年輕男子「枕葉梗塞中風」 頭痛、視力模糊

年輕男子「枕葉梗塞中風」 頭痛、視力模糊

一名21歲的年輕男子突然眼睛視力糢糊,至童綜合醫院就醫檢查,發現罹患「枕葉梗塞中風」導致雙眼視力半邊缺損。醫師提醒民眾預防中風的方法,患有高血壓患者要做好血壓的控制,飲食儘量清淡,避免高油脂與高鹽的食物。年輕型「枕葉梗塞中風」有可能與該部位先天血管狹窄有關,它是腦部中風的一種,由於位置在枕葉容易影響視神經,造成雙眼視力糢糊,只能看到半邊的視野。治療方面須要找出病因才能對症下藥,預防其再次發生...

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