運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病!104職涯診所 Podcast:轉職失利又每天聽女主管f-word!她吞下情緒用專業喜迎第二戰場,著有《拒絕職場情緒耗竭》的知名管顧張敏敏,提供3個徵兆自我檢視,你只是累,還是已經心靈受損卻不自知?
髮型不只掌管風格,更是修飾臉型、五官神韻的重要元素!除了優雅且富有女人味的長髮造型,近年來,長度剛好落於鎖骨位置的「中長髮」也深受女性喜愛!「鎖骨剪中長髮」兼具修飾效果與輕盈感,同時不失女性風韻。如果妳想在2025年春夏換個清爽髮型,以下5款造型靈感推薦給妳!
歐洲及法國第一大藥廠賽諾菲安萬特集團(sanofi-aventis)日前在巴黎總部公布該集團於2011年第2季的營收報告。第2季在嚴峻的學名藥競爭之下,集團總業績成長達6.9%,銷售淨額成為83.49億歐元。第2季不含選定項目調整後每股淨收益為1.64歐元。集團多元化的事業平台也達成9.5%的業績成長,而新收購的賽諾菲-健臻生技(sanofi-genzyme)則佔其中的65.2%。賽諾菲-健...
隨著年齡的增長,男人身體各項機能,尤其是性功能都逐漸在走下坡,內地有媒體報導,只要吃對食物,就也能讓男性重現雄風,到底要吃對甚麼食物?內地媒體竟稱,蜂蜜、麥芽、果仁等食物,不需要靠海鮮或肉類,就能達到類似「壯陽」的效果!
南韓SBS電視台先前在節目上指稱,中國以死胎、死嬰製成膠囊販售且已流入韓國市場,消息一出隨即震撼國內外。而中國衛生部針對這項消息表示,已開始對吉林省衛生廳展開徹底調查,並強調絕對追查到底。
大家都愛吃剛剛出爐的熱麵包,每天下午四點民眾就排隊爭搶,不過大陸搜狐健康網驚傳令人震撼消息,新出爐的麵包最具有「毒性」,讓身體受到極大傷害,因為有不肖業者會在麵包製作的過程中添加麵粉漂白劑過氧化苯醯讓麵包色澤看起來更白皙,或是加入溴酸鉀讓麵包的口感更鬆軟可口。對此,台灣冠軍麵包師傅吳寶春表示,早年在台灣有發生過麵粉裡添加溴酸鉀的事件,不過事後政府已經明訂法令禁止添加,因此目前台灣的烘焙業者應...
新鮮的蔬果含有豐富維生素及礦物質,不僅可提供維護健康所需的營養素,更可以讓你維持好體力。根據大陸搜狐健康網指出,農作物可能農藥殘留、激素過多等非正常種植原因,可能吃下對人體有害,並指出有3種蔬菜最好不要買。但經過優活健康網查證,事實並非如此,破除媽媽們買菜、挑菜時的迷思。
32年次的黃姓印尼華僑,與家人長住印尼,並經營家族印刷廠。一次返台探親時,因喉嚨長期吞嚥異物感、久咳不癒,因而到嘉義基督教醫院求診,經耳鼻喉科 醫師廖學儒內視鏡詳細檢查,診斷為舌根良性淋巴上皮囊腫,只需小手術摘除即可解除病灶。
又見自稱精通「整骨」之民俗調理業者於部落格刊登「日式整骨療法」,因廣告內容涉及疾病名稱、症狀、宣稱療效,違反醫療法第84條規定,衛生局基於該民俗調理業者為初犯故處最低罰鍰5萬元,事後發現該民俗調理業者仍持續於網頁刊登類似廣告,故按次加重處罰,處罰金額高達30萬元。
白皙美肌是追求美麗的朋友們一輩子的課題,特別在炎炎夏日裡,要享受陽光青春、又要維持肌膚白淨,可是一大考驗。臺北市政府衛生局於今年5~6月間,特執行「宣稱美白或嫩白等功效化粧品」專案,在轄內訴求低價位之店家(如:美容用品店、攤販)及網路以價購方式,完成多件化粧品抽驗,經檢驗結果均未含禁用之「重金屬汞」及「對苯二酚」;另對「維他命C磷酸鎂」、「維他命C糖苷」、「麴酸」、「熊果素」等常用...
在「嘉義醫院志工歌舞團」輕快的舞步中,嘉義醫院護理之家慶祝爸爸節並舉辦八月住民的慶生,嘉義醫院院長許家禎表示,老人照護是未來醫院發展的重點,署嘉會給住民最好的照護,許院長還一一與護理之家的住民握手寒喧,問他們「吃飽未,有歡喜否?」嘉義醫院院長許家禎參與慶祝活動時表示,因此不論是衛生署提出中期的照護政策,或是成立不同性質的護理之家,都是未來署嘉發展的重點,嘉義醫院有能力提供完善的照顧服務。許家...
北市衛生局林奇宏局長、藝人趙舜及其就讀高一的寶貝女兒、董氏基金會姚思遠執行長,於9日參觀「人體奧妙生命循環展」,並呼籲青年學子拒絕吸菸,沒有開始就沒有傷害,也呼籲還在吸菸的癮君子們,及早戒菸、迎接健康人生。菸品因有69種致癌物,早已被世界衛生組織認定為「第一級致癌物」,另外長期暴露在二手菸害的環境下,得到癌症的機率會比一般民眾高出30%,所以如果大家都能不吸菸、拒吸二手菸,喚起自身健康管理的...