俗話說「嬰仔嬰嬰睏，一瞑大一寸」，但如果寶寶經常在夜裡驚醒睡不好覺，家長們可得當心這可能是寶寶健康出問題的警訊！署立雙和醫院小兒部主任郭雲鼎指出，嬰兒不會用言語表達身體不舒服，但卻可以從「睡眠品質」看出一些端倪，像是睡覺時弓著身子可能是肚子不舒服；頻頻翻身、呼吸急促則要當心是睡眠呼吸中止症作怪。

65歲的吳先生患有第2型糖尿病，約五年卻從未接受過任何降血糖藥物治療；因為他認為「少吃澱粉類、大量運動可以提高胰島素敏感度」就可以有效性控制血糖。但是偏高的血糖數據卻不斷告訴他－這是錯誤的；直到有一天，吳先生與太太到署立台中醫院做健檢時經過營養師門診門口，吳先生說，「我進去問一下營養師，為什麼我已經如此注意飲食和大量運動了，血糖還是降不下來？」沒想到這一走進去，吳先生的人生從此變成彩色的。台...

對於慢性不易痊癒的疾病，最大的幫忙的是醫生嗎？不對，最大的幫忙主要來自病人自己、家人以及病友間的互相支持。乾癬，坊間有稱作「牛皮癬」，大陸的通稱則是「銀屑病」，這是因為皮膚病灶會不斷出現銀白色的脫屑而得名。據估計，乾癬約佔台灣人口的0.5％（約11萬），由於病灶外表有紅色斑塊及脫屑，容易引起周遭人異樣的眼光。雖然乾癬不會傳染，但由於許多人並不了解，常常對這些病友退避三舍，造成病友在社會上的隔...

為什麼有人長得快，有的人生長停滯呢？開業診所副院長丁綺文指出，因為生長有關鍵期，長高的秘訣，就在掌握時機。每年的生長時機，需要靠著評估骨齡來預測，骨齡檢查很簡單，照一張左手掌X光片即可判讀。每天的生長時機，可以經由早睡來促進。根據調查，發現最常見的兩大疏忽，就是錯過「骨齡」與錯過「早睡」。調查100位9歲至16歲青春期少年男女，第一次照X光評估骨齡的年紀，高達40％已經錯過所謂「黃金年」的快...

30歲吳先生手麻腳麻，以為單純落枕，輾轉至國泰醫院就醫發現竟是頸脊髓病變，雖然開刀過後麻感緩解許多，但因神經傷害已造成，現在疲勞時雙腳仍偶會不自主抖動。吳先生從事食品工作，平時身體很好沒什麼不舒服，去年1月開始脖子酸痛、手腳麻感，以為落枕或因工作時搓揉麵糰太用力，休息一下即可，但某天症狀越來越嚴重，至住家附近醫院求醫，醫師也認為可能落枕或姿勢不良造成，服藥即可。2個月後，吳先生雙腳愈來愈沒力...

現代人不但壓力大，吃的食物又過於油膩精緻，若水喝得不夠也缺乏運動，讓便秘成為21世紀的文明病之一。大陸網站日前列出幾項清理腸胃的食物，其中包括今年榮登最健康蔬菜的紅薯，營養師林芷瑄表示紅薯的膳食纖維高，100公克約有3克左右的膳食纖維，含量幾乎與一碗100公克的燕麥粥相當，且多吃紅薯不但能幫助排便，富含的β胡蘿蔔素與維生素C也有助於維持正常血壓。

截至09月15日止，疾病管制局傳染病通報系統資料顯示，全國類鼻疽確定病例15例，雖未高於往年同期（97年確定病例數32例、98年38例、99年20例），但病例明顯集中於高屏地區。疾管局說，8月27日南瑪都颱風襲台至今，高屏地區已通報11例疑似類鼻疽個案，病例分別居住於高雄市楠梓區（8例，其中1例死亡）、大社區及彌陀區各1例，屏東縣恆春鎮1例。疾管局表示，颱風所帶來的強風豪雨，將自然界土壤中的...

乳癌一直是台灣婦女的重要殺手，根據衛生署統計，去年有1706位婦女死於乳癌，比前年增加了7個百分點，顯示乳癌婦女死亡的人數逐步增加。著名醫學期刊「手術刀（The Lancet）」研究指出，從1980年至2010年期間，乳癌確診個案暴增260％。乳癌防制基金會董事長張金堅教授表示，目前台灣乳癌確診的病患數的確有增加的趨勢，但是成長比率卻是漸漸地往下降，表示台灣乳癌的預防與篩檢已經有了初步的成效...

近幾年養生風潮逐漸興起，許多人藉由喝茶飲改善體質、滋補身體，而大陸網站日前列出幾項不宜常喝常見的熱門茶飲，其中包括玫瑰花茶、菊花枸杞茶、桂圓紅棗茶等，署立台南醫院中醫科楊佳菁醫師提醒，並非所有茶飲都適合大家飲用，如孕婦最好避免飲用玫瑰花茶，以免有出血情形。

台中醫院陳姿宇營養師表示，在營養師門診經常會接觸到糖尿病病友，他們會抱怨在飲食上已經相當忌口，血糖卻仍「高居不下」，其實，要控制血糖應該要三餐定時定量，避免點心的攝取及均衡攝取各類新鮮食物，並把握三低一高低油、低鹽、低糖加上高纖維飲食為原則，將每天的熱量攝取控制在適當的範圍內，如此就能吃的飽、吃的好又健康。