特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

自體脂肪在乳房重建的新應用

自體脂肪在乳房重建的新應用

今年46歲的齊小姐在三年前確診為乳房髓狀癌,經手術切除腫瘤後,在左乳內側留下明顯的凹陷,齊小姐在乳癌確診後就辭去工作,在家專心以瑜珈及舞蹈等運動做為復健方式來調養身體,才剛學習舞蹈不到兩年的她,意外地被舞蹈老師發現她極具天分,培訓她成為舞團公開表演的一員,但讓齊小姐困擾的是,自從手術切除腫瘤後兩邊胸型無法對稱,平常著衣就可明顯看見的乳房凹陷,在穿上舞衣後更加明顯,於是詢求整形外科醫師為她做乳房重...

二手菸暴露率高 小心害人又害己

二手菸暴露率高 小心害人又害己

台灣91年至98年間,因COPD的死亡人數每年約在5,000人,99年因COPD死亡人數達5,197人,為當年主要死因之第7位(男性3,823人、女性1,374人,男女死亡比約為2.8)。以99年我國全民健康保險COPD (門診、住院)的醫療費用資料估算,利用全民健康保險醫療服務的COPD門診與住院個案達707,184人,主診斷及次診斷碼含有慢性阻塞性肺病(診斷碼 ICD-9CM: 490~...

球速變慢、手肘「卡卡」 韌帶斷惹禍

球速變慢、手肘「卡卡」 韌帶斷惹禍

27歲的林先生從國小三年級開始打棒球,大學時發現投球球速變慢,甚至連手肘也無法自由行動,在擔心棒球生涯就此終止的情況下尋求醫師協助。經診斷發現手肘關節因長期投球,手臂內側肘關節韌帶斷裂,施以側韌帶手術後,漸漸回復原先最佳球速。但林先生害怕舊傷再此復發,已轉行為業務員,並於週末參加業餘棒球活動。台北中山醫院楊卿潔醫師表示,常見的手肘運動傷害容易好發於運動員、搬運工及體操選手等職業,由於長期做對...

流感大流行情境模擬演練 台中市榮獲第一名

流感大流行情境模擬演練 台中市榮獲第一名

臺中市政府衛生局昨(15)日參加衛生署與19個中央部會、9個縣市政府共同進行「100年度流感大流行兵棋推演」,整個推演過程順利完滿,榮獲評定「第一名」績優單位。衛生局這次也動員全局同仁、各衛生所、市府相關局處27個單位、及後備指揮部,演習初期模擬一名女性國人,出國後因發燒,經入境國檢驗確認為H5N1流感病例,另同機人員亦遭感染,國內啟動出境管制措施;疫情持續延燒,國內爆發大量病患及社區感染,...

快訊/女嬰喝奶後趴睡猝死 秋冬易發生爸媽要注意!

快訊/女嬰喝奶後趴睡猝死 秋冬易發生爸媽要注意!

住在新北市中和區的王女士,本日上午10時30分,餵完兩個月大的女嬰喝母奶之後,讓她趴睡,未料11時30分竟發現嬰兒已無心跳,在119的緊急救護下,11時55分送抵臺北慈濟醫院。經由小兒科及急診急救團隊積極搶救後,12時20分恢復生命跡象,但仍不幸於17時02分,因心臟衰竭死亡。 進行急救的小兒科趙露露醫師指出,目前醫學已有統計資料顯示,罹患嬰兒猝死症的案例,有絕大多數的嬰兒呈趴睡姿勢。趙露露...

常頭痛欲裂別輕忽 當心中風!

常頭痛欲裂別輕忽 當心中風!

頭痛是許多人都有的毛病,有些人更是三不五時有偏頭痛的問題,若是經常頭痛可要小心中風了!當有突發性的劇烈頭痛,且頭痛會自己消失,但是一、兩天後或幾星期內又反覆發生的現象,是甚麼原因造成?成大醫院神經科主治醫師林志勝表示,這種頭痛是不正常腦血管收縮引起的,若是收縮太厲害,血液無法流過去,恐導致中風。高雄醫學大學附設醫院神經內科醫師趙雅琴在高醫醫訊文章中指出,腦中風在台灣是十大死因之一,也是造成殘...

對肺癌一知半解嗎? 九大名醫聯手為您解答

對肺癌一知半解嗎? 九大名醫聯手為您解答

財團法人台灣癌症全人關懷基金會發現,許多肺癌病友與民眾對於肺癌存有許多疑問和錯誤迷思,特地邀請全台9位知名肺癌專家聯手,共同發行「肺境新思-愛相挺 肺癌30問專家解答」季刊,鼓勵民眾及病友建立正確肺癌知識,勇於對抗疾病。台中林新醫院胸腔內科湯榮興主任說,肺癌已是國人最嚴重的癌症死亡原因。在診斷時有90%的病人有症狀,主要的症狀有咳嗽、體重減輕、喘、胸痛、咳血、骨痛等。但大多數人在罹患早期肺癌...

女性吃口服避孕藥後「嘿咻」 恐致男性攝護腺癌

女性吃口服避孕藥後「嘿咻」 恐致男性攝護腺癌

英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,英國權威期刊《British Medical Journal》的調查顯示,口服避孕藥的盛行可能與許多男性發生攝護腺癌有關,從87個國家的研究資料顯示,使用口服避孕藥越高的地區,男性發生前列線癌的機率也越高。一般男性可能認為有了避孕藥,在發生性行為時,可以不用戴保險套。但是外國有研究發現,如果女性吃完避孕藥後,男性不戴保險套就「提槍上陣」,在過...

感冒出現扁桃腺發炎 嚴重時會呼吸困難、窒息

感冒出現扁桃腺發炎 嚴重時會呼吸困難、窒息

到醫院看醫生時,有時候當喉嚨有發炎狀況時,醫師會告訴你,「你的扁桃腺發炎了」,究竟扁桃腺是什麼,跟感冒有什麼不同,當扁桃腺發炎時,我們要注意一些什麼呢?根據網路媒體報導,扁桃腺發炎是由細菌或病毒感染造成,都具有傳染性,天主教耕莘醫院新店總院耳鼻喉科主任陳正文表示,若經常出現扁桃腺發炎時,應注意補充適當水分。新竹東元綜合醫院小兒科主治醫師鄧堯敦在衛教文章中表示,「喉嚨」指的是「咽喉腔」,張開嘴...

孕婦睡不好恐早產 醫師強調最好睡滿8小時

孕婦睡不好恐早產 醫師強調最好睡滿8小時

睡眠與健康密不可分,睡眠品質不好對整個身體系統也會造成傷害,對正值懷孕期的媽咪來說,更是重要,不過幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病,根據一篇美國研究指出,孕婦睡不好,可能是造成早產因素之一,因為睡眠差會使體內發炎物質增加,而提高早產風險。研究中檢視166名孕婦睡眠狀況,在控制各項變數後發現,在懷孕前期與後期,如果睡眠品質不佳,則容易提高早產風險,尤其是前期的影響最大,不過早產的因素很多,孕婦睡眠...

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