運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。
黴漿菌又被稱為「會走路的肺炎」,患者在感染初期仍可能有良好的精神狀況。6歲的小樂因發燒到39度前來就診,媽媽表示從發燒當天開始有明顯的咳嗽、輕微鼻涕及喉嚨痛的症狀,理學檢查發現喉嚨輕微發炎,胸部聽診有明顯的喘鳴聲和痰音,臨床上懷疑是黴漿菌感染,給予第1線抗生素治療並安排3天後回診。
61歲來自泰國的胡姓婦人,獨自一人來台灣,目前定居於台南,之前就靠著打零工過活。然而因為視力漸漸模糊使她無法正常工作,造成嚴重的生活困擾;據婦人表示視力模糊已經有10多年了,其實也知道自己好像患有白內障,但因為沒信心不敢開刀而遲遲未作處理,導致患眼幾近全盲。醫師檢查後發現婦人白內障已經嚴重至全熟,經前囊染色與超音波乳化術治療,術後三天內視力就已恢復至0.5以上,據婦人表示手術中雖然不用打麻醉...
一名三十六歲農民就因噴灑農藥工作超時,加上沒有戴手套而導致「有機磷」農藥中毒,在出現全身無力、疲累等症狀後送醫,所幸並無大礙。 噴灑農藥只戴口罩可是不夠的!農藥毒素可能經由呼吸或皮膚接觸被人體吸收。大林慈濟醫院腎臟內科醫師蔡宏斌表示,這位年輕農民在噴灑農藥時雖有戴口罩,但未戴手套的雙手直接接觸農藥,才因此導致中毒,大家在噴灑農藥時可大意不得,一定要做好防護措施。他提醒,當出現頭痛、全身不適、...
衛生署疾病管制局發布本(100)年入夏後第3例登革熱本土病例,個案為高雄市苓雅區福海里65歲男性,為高雄市第2例本土病例;衛生單位已於通報後,派員針對該個案居住及活動地點周邊進行地毯式孳生源清除、擴大疫調等防疫措施。該病例5日開始出現發燒、頭痛等症狀,於隔日前往醫院急診室就醫,惟症狀未改善,故於8日再次前往該醫院就診,9日被通報登革熱,於10日確認。該病例活動範圍以住家附近為主,發病前曾前往...
台東縣中興獅子會會長陳品樺於11日上午,帶領眾獅兄親至台東基督教醫院捐贈愛心輪椅十輛,由東基院長呂信雄代表接受,並致贈感謝狀,感謝他們關懷弱勢樂於助人。熱心公益的台東縣中興獅子會,今年適逢成立20週年,自1999年開始陸續捐款十萬元,幫助東基在擴建工程、醫療及老人服務的需要,現今又捐贈十輛輪椅給東基,嘉惠就醫民眾。台東縣中興獅子會現任會長陳品樺女士樂於助人,只要聽到哪裡有需要,都會全力以赴。...
45歲林先生右耳垂有一小突起,逐漸長大宛如耳垂中鑲著一顆珍珠,但碰觸到時會有壓痛感而就醫。27歲高小姐的左耳垂反覆疼痛腫脹,已超過一年的時間,就診時發現耳垂已纖維化且變形。書田診所整形美容科主任醫師黃季怡指出,以上兩個病例皆為「粉瘤」所致。粉瘤是皮膚細胞生長於皮膚深層形成一個囊狀物,是皮膚常見的良性腫瘤,往往會逐漸長大反覆發炎。一般多因個人體質因素或受傷造成,如發生於臉部往往被認為是化膿性青...
隨著政府大力推廣大腸癌篩檢,愈來愈多的早期大腸直腸癌被發現,因此大幅提高大腸癌的存活率;而針對第四期已有遠端轉移的病患,健保局從今年6月1日起,開始給付第一線使用化學治療藥物「抗癌妥(irinotecan)」合併血管阻斷的標靶藥物「癌思婷(bevacizumab)」的治療,除了減輕病患的經濟壓力外,也大大提升大腸直腸癌末期病友的存活率。
根據英國每日郵報(Mail Online)報導,英國一對年輕夫妻自9年前就開始努力「做人」,但奇怪的是,連續數次受孕,媽媽都會流產,到家庭醫師那檢查身體卻又沒有發現異狀。為了不孕的問題,兩人不遠千里橫跨大西洋到美國洛杉磯接受生殖醫學科醫師的檢查,發現居然是母體在受精時,把精子當成一個過敏源,身體啟動免疫機制派出大量白血球細胞攻擊精子及胚胎細胞,才會造成死胎而流產。
許多身體部位疼痛症狀常常讓一般人搞混,好不容易抽空到醫院排隊掛號,看著門診時刻表上的不同的分科,常常不知所措該掛哪一科才好,詢問掛號人員然後幫你安排某一專科,見到了醫生,結果醫師告訴你:「你掛錯科了」。且往往醫師還是會幫你診治,但病一直就是沒有改善,要在醫院轉了一大圈,才找到真正的病因,但往往已延誤病情,這就是台灣人看病的常態,也是國人一直以來頭痛的問題。
其實大家都知道多運動、均衡飲食、作息正常都是對健康有益的,想延長壽命並不是難事,但根據《健康兩點靈》雜誌針對全台20歲以上民眾進行的「國人生活習慣」調查發現,多數人的飲食習慣跟作息都很差,高達4分之一的國人完全不運動、3成民眾經常睡眠不足,更有5成的人早、午都是吃是外食。
台灣人聽到旁邊有咳嗽聲,總是習慣問旁人一聲:「看醫生了沒?」,其實許多民眾只要一喉嚨痛、打噴嚏就往診所跑,且常常把過敏誤以為感冒,甚至不看醫生就拿感冒藥來吃,造成身體的負擔。根據英國《獨立報》報導,靠藥物抑制感冒並非好事,並介紹了不用藥,就能治感冒的5種方法。