特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

影音/腸病毒71型重症 再添四名病例

影音/腸病毒71型重症 再添四名病例

腸病毒重症在過去一週又增加了四個病例。疾管局表示目前腸病毒71型仍然在社區低度流行,沒有明顯下降的趨勢。疾管局指出,新增4名腸病毒重症病例、分別在雲林、彰化縣和高雄市,年齡介於一歲到兩歲10個月,幸好他們在發病初期就送醫治療,目前都已經康復出院。而今年到目前為止、有19個重症案例、都是71型病毒造成,其中兩人死亡。家長務必要提高警覺。※新聞內容由公視晚間新聞提供腸病毒傳染力很強! 幼稚園、托...

「陰道」也能整形? 別忘了要看對科!

「陰道」也能整形? 別忘了要看對科!

現代的女性因為愛美,寧願挨針忍痛也願意在臉部上動手腳。但你有聽過連「陰道」也要整型嗎?有些婦女擔心陰道鬆弛,影響「性」福,進行陰道整形。不過,陰道整形手術真的是找整形外科醫師嗎?婦女婦產科學會最近推動「就醫看對科」的觀念,呼籲婦女做陰道整形不要找整形外科,應該要找婦產科。婦產科學會不僅推動「就醫看對科」,也將今年稱為「青少女照護年」,呼籲少女初經來潮後,應至少到婦產科看診一次,並做全面性檢查...

拉抬新莊、泰山醫療水準 輔大醫療專區過關

拉抬新莊、泰山醫療水準 輔大醫療專區過關

新北市新莊的輔仁大學雖設有醫學系,卻無附設醫院,原因其實是輔大遲遲未能獲准成立附屬醫院,目前僅有輔大診所,對醫學院學生學習也甚為不便。內政部一日審議通過輔大運動場西側1.79公頃土地,變更為醫療專用區。預計104年完工。可望提升新北市新莊的醫療品質。新莊區目前醫療資源有新泰綜合醫院、行政院衛生署台北醫院、英仁醫院以及新仁醫院等,大部分位於新莊區中正路與思源路上,至於丹鳳、迴龍等地的民眾,雖然...

小螃蟹竟富含高膽固醇 心血管疾病患者少吃為妙

小螃蟹竟富含高膽固醇 心血管疾病患者少吃為妙

秋天是螃蟹盛產的季節,許多饕客趁這個時節要大啖一番。但根據蘋果日報的報導,螃蟹的熱量雖然不高,但是膽固醇含量卻不低,建議在食用時,吃適量就好。文章中報導,每人每日膽固醇攝取量應小於200毫克,以一隻小型的紅蟳來說,熱量只有100、110大卡,但膽固醇卻高達210毫克,因此建議一次食用半隻紅蟳為限,並且兩周吃一次,以免血液中的膽固醇升高,導致動脈硬化。根據行政院衛生署網站的衛教文章表示,血液中...

腸病毒、登革熱病例不降反增 疾管局憂心疫情升溫

腸病毒、登革熱病例不降反增 疾管局憂心疫情升溫

依照往年案例,在這個時候腸病毒及登革熱的流行應該已經進入尾聲,但近期中南部卻仍持續檢出感染腸病毒71型之輕症與重症個案,及增加80個登革熱本土病例,衛生署疾病管制局預估,這些疫情還有可能持續擴散,呼籲民眾要注意衛生,預防病毒感染。疾管局副局長周志浩表示,截至10月底,腸病毒克沙奇亞型的輕症病例,明顯減少,但毒性高的71型仍未獲得控制;上周就有四位2歲左右的幼童檢驗出71型重症。至於登革熱疫情...

喝還是不喝? 葡萄酒可以降血糖 卻會增加乳癌風險

喝還是不喝? 葡萄酒可以降血糖 卻會增加乳癌風險

葡萄酒對於人體到底有沒有幫助,是許多科學家持續探究的問題。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的兩篇報導指出,紅葡萄酒當中的成分可以幫助身體預防心臟疾病與糖尿病,但是女性卻會增加50%的乳癌風險。到底紅葡萄酒是該喝?還是不該喝?荷蘭的科學家發現到,紅葡萄酒當中有一種抗氧化劑稱為白藜蘆醇,它不但可以降低血糖值,還可以讓血壓下降。荷蘭的研究人員找了11個肥胖男子,然後給他們服用白藜蘆醇的...

男聲、女聲 傻傻分不清楚?原來是甲狀腺病變

男聲、女聲 傻傻分不清楚?原來是甲狀腺病變

在自由時報的健康醫療文章中,彰濱秀傳紀念醫院一般外科主任醫師李岳聰提到,一名20歲的女子,原本擁有嬌滴滴的聲音,但半年來愈來愈沙啞,朋友關心她是不是感冒了,原本她也以為是感冒咳嗽未痊癒,直到就醫後才發現甲狀腺長了腫瘤,開刀後確定是甲狀腺癌。在高醫醫訊的文章中表示,甲狀腺腫瘤是相當常見的疾病,大部份的甲狀腺疾病症狀都會有甲狀腺腫大的情況。通常醫院會給甲狀腺腫瘤的患者主要會採用超音波和細胞抹片檢...

眼睛乾澀易疲倦 小心乾眼症上身

眼睛乾澀易疲倦 小心乾眼症上身

根據中央社報導,停經後婦女及長時間待在冷氣房看電腦、電視的人容易罹患乾眼症,高雄醫學大學附設醫院眼科主任吳文權表示,長期待在冷氣房中或眼瞼閉合不全及長期配戴軟式隱形眼鏡者,濕度相對降低,淚液蒸散速度太快,也會造成乾眼症。高雄醫學大學附設醫院眼科醫師徐旭亮表示,國內醫學統計,乾眼症盛行率約15~20%,年齡越長,盛行率越高,女性又比男性好發。臨床統計,每10名停經後婦女就有9人飽受乾眼之苦。民...

季節交替過敏易發作 生活小建議遠離過敏原

季節交替過敏易發作 生活小建議遠離過敏原

現在正逢季節交替的時節,不少人開始因過敏而打噴嚏、流鼻水、鼻子癢或皮膚發癢等症狀,根據自由時報電子報報導,建議給你幾個從飲食、生活改善起的小撇步。首先克制吃冰的欲望,因為加工食物及過量的糖都容易引起過敏,平食烹煮時建議盡量用好油、吃好菌(例如乳酸益菌)、補充維他命等,可抑制發炎、增強免疫力,另外生活起居方面可以保持寢具乾淨、善用空氣清境機來淨化空氣環境、多開窗等來改善。改善過敏不適 先隔絕過...

阿輝伯健康亮紅燈 罹患大腸癌開刀切除

阿輝伯健康亮紅燈 罹患大腸癌開刀切除

前李登輝總統才在今年初舉辦90歲壽宴,沒想到近日來卻驚傳罹患大腸癌!李前總統於昨天晚間8點在台北榮民總醫院進行手術,直到昨日深夜11點左右才結束。醫師初步告知,過程一切順利,預計最快今天就會對外統一說明。根據郵政醫院的衛教文章中指出,大部分的大腸癌初期病患會感到腹部隱隱作痛,有便秘、糞便變細、糞便裡出現血絲,甚至是食欲不振等情況。患者一開始都以為只是小問題,不需要求助醫生,拖了好長一段時間,...

Menu