退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
今年首例萊姆病境外移入！衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案，為北部60多歲本國籍女性，個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動，2026年3月10日在當地發病，返台後再次就醫確診。疾管署示警，全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大，民眾必須做好預防措施。
「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子，54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來，她飽受嚴重脹氣困擾，用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來，只要一坐下來，腹部受到壓迫，脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適，她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時，等脹氣慢慢消退後才敢坐下。
冬天的時候，吃火鍋或是薑母鴨可以讓人溫暖，但是腎細胞癌的患者可能沒辦法吃這些熱食、熱湯，因為腎細胞癌的口服標靶藥物，會讓患者產生口腔潰爛、高血壓等副作用。但是最近衛生署核准新的口服標靶藥「福退癌（Votrient）」，可供晚期腎細胞癌患者使用，延長4倍腎細胞癌的整體存活期，副作用也較其他標靶藥物來得小，還可以提升患者的生活品質。台北榮民總醫院泌尿外科醫師張延驊表示，腎細胞癌由於早期症狀不明顯...
死囚鄭金文因欠債拒絕還款，甚至協同友人殺害前來討債的兩名男子，接著挖洞埋屍，事發後，被最高法院認定殺人手段兇殘，今年6月將鄭金文判決死刑定讞，根據網路媒體指出，日前鄭金文向台北看守所申請器官移植，希望能將腎臟捐贈給每天需要洗腎，且有生命危險的姊姊，醫院目前已經完成體檢，將待醫學倫理委員會開會，若排除部分疑慮，確認適合捐腎後，即可執行捐腎手術。死刑犯活體捐贈是台灣首例，在全世界也罕見，台北看守...
日前台灣爆出署立醫院、縣立醫院收受藥廠賄賂的醜聞，沒想到大陸近來也爆發假藥風波。本月（11）月初大陸曾經查獲一批價值10億元台幣的假藥，引起大陸衛生部門的注意，於是在11月17日出動1萬6千名警力，在全國29個省區170個城市進行假藥集團搜查，結果成效卓越，總計捕獲1770位嫌犯、1400個據點、超過三億個藥物及針劑，市價高達約百億台幣，震驚全中國。根據大陸報導指出，這些假藥集團專門搜集那些...
根據美國一項研究指出，喝咖啡能降低罹患子宮內膜癌風險，這篇研究報告被刊登在本期《癌症流行病學、生物標記及預防期刊》（Journal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention）上，研究團隊針對「護理師健康研究」(Nurses' Health Study)資料庫的6萬7千筆女性檔案進行研究後，發現每天喝4杯咖啡的女性，罹患子宮內膜癌的風險可能降...
往年4～9月為腸病毒盛行的階段，今年將要進入12月，腸病毒疫情仍未見趨緩。昨（22）疾病管制局公布新增2例腸病毒71型重症，分別是嘉義市一名1歲女童及台南市一名6歲男童。疫情主要分布於雲嘉南地區，疾管局副局長周志浩表示，腸病毒71型已3年未發生大流行，以目前情況來看，明年春季爆發大流行的機率逐漸升高。今年為止累計重症有28例，有3例不幸死亡，幼童家長須提高警覺。（圖片翻攝自疾管局）周志浩副局...
根據國內人力銀行統計，目前有將近3萬人在放無薪價，有49.2％的上班族擔心總統大選後，政府將會放任企業裁員，深怕自己會是其中的一份子，除此之外，從「不景氣的焦慮指數」可以發現到，有約40％的上班族感受到不景氣的壓力，34％的人沒有安全感，有28％的人因為不景氣而悶悶不樂。日前也有報導指出，上班族因為無薪假壓力，讓精神科門診暴增兩成。根據勞委會勞工紓壓健康網引用心理師邱永林的文章表示，無薪假、...
因為肥胖是許多慢性疾病的危險因子，所以近年來國民健康局一直推動肥胖防治，希望能夠透過降低民眾的體重，減少慢性疾病發生。日前國民健康局與高雄市衛生局發表「全國職場體重控制成果」，其中以大樹區衛生所輔導的林志忠最令人驚豔，因為他靠著規律的運動與健康飲食，在三個月內狂瘦36公斤，從大胖哥變成型男，勇奪全高雄市瘦身比賽第一名。今年40歲的林志忠是學校交通車的司機，從30歲開始體重就直線成長，到了38...
最近南部地區不斷下雨，高雄市的登革熱疫情再度拉警報，其中三民區的確定病例不到半個月就增加80例，有些地區一個月內就被噴藥四次。雖然氣溫有點下降，不過連續幾天下雨，高雄市登革熱病例大增，其中三民區更是疫情險峻，不到半個月就增加80例，有民眾嚇到把小孩送往親戚家，避免感染登革熱。大規模噴藥能不能防治疫情，民眾有正反不同看法，不過當地衛生所除了噴藥，也加強環境生教育，因為疫情調查時發現，不少人家中...
隱形眼鏡一天戴太久要注意！高雄一位女性民眾戴隱形眼鏡，每天都戴很久導致眼睛神經鈍化，最後角膜爛了。佈滿血絲紅腫的眼球，瞳孔上也出現許多個白色小孔，高雄市董小姐和許多超時配戴隱形眼鏡的病患一樣，角膜發炎穿孔了，但董小姐並沒有感受到明顯的痛，只是覺得眼睛不舒服，還是常戴隱形眼鏡。此外，因為常熬夜、沒脫隱形眼鏡就睡著，醫生發現，董小姐的角膜神經已經鈍化，即使穿孔，也不像一般角膜受損的病患，會感受到...
食品藥物管理局表示，台灣官方代表在11月8日至11日於印尼巴里島舉辦的第16屆亞洲醫療器材法規調和會（AHWP）年會中，受邀主辦明年第17屆AHWP年會。食品藥物管理局表示，亞洲醫療器材法規調和會於1996年成立，宗旨在於加強亞洲各國對醫療器材法規的交流與認識，協助新興國家建立與國際調和的法規制度，強化會員體主管機關的聯繫與溝通。AHWP由包括東亞的韓國、台灣、中國、新加坡及其他東南亞國協(...
