隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
因為健保不給付治療乳癌的第二線藥物，不少病人付不起每個月九萬多元的費用，只好選擇停藥。藥價貴、負擔重，一群罹患乳癌的媽媽們，下午來到監察院抗議健保局失職，他們認為健保局給付標準不一，導致不少病友在面臨金錢與生技的考量，只能被迫放棄治療。健保局表示，健保資源有限，審查時以藥物療效、健保財務負擔為主要考量因素，對於各類癌症病人沒有差別待遇，只要有相對療效實證及成本效益的藥品，都會納入健保給付。高...
國民健康局指出，自90年起推動含氟漱口水計畫，結合牙醫師公會全國聯合會的專業資源，提供全國所有國小每星期使用一次含氟漱口水，並同時推動餐後潔牙和口腔衛教，目前全國22縣市共有2661所學校、152萬名學童參與。但有學校於11月28日發現，配給的含氟漱口水有沉澱物，立刻通報牙醫師公會全國聯合會，並由廠商派員了解，目前全國小學的含氟漱口水皆已停用、回收，預計兩週後回復供應。國健局表示，11月28...
衛生署食品藥物管理局指出，惠碁生物科技股份有限公司製造的「優克糖血糖監測系統血糖試片」（衛署醫器製字第002180號），批號TS14DD1F1002及TS16DD1H2814產品，檢測血糖讀值不穩定，可能導致使用者讀值誤判。對此，食品藥物管理局表示，已在接獲不良事件通報後，督促廠商立即停售下架，且確實完成相關人員通知及於販售地點公告，而廠商也承諾於12月31日前完成回收。食品藥物管理局指出，...
胃癌一度是世界上第二常見的癌症，就算在如今，依舊是世界上癌症相關死因的第二位。在先進的國家中，因為食物多半新鮮，且減少了鹽類以及醃漬品的攝取，使得胃癌的發生率有顯著的下降。幽門螺旋桿菌的發現以及治療，相信更可減少胃癌的發生。康聯預防醫學內視鏡室主任林姿伶醫師表示，胃癌初期的症狀模糊且不具特異性，這也是大部份的人被診斷出胃癌時為時已晚的原因。許多人在上腹不舒服時，常自認為是胃炎或胃潰瘍，但其實...
在台大醫院神經部吳瑞美教授號召下，「台灣巴金森之友協會」（Parkinson Alliance of Taiwan，簡稱PAT）成立，期望透過這個病友協會的力量，為全台灣巴金森氏症病友的健康與福祉而努力。（圖：巴金森症病友談自身經驗）巴金森症屬於病程相當長的慢性疾病，對於患者和家屬而言，除了要經歷患病與治療的過程外，在心理層面上也須承壓力的折磨。不少患者因為害怕突然發病無法控制自己的行動，漸...
每年的冬至，家家戶戶有吃湯圓的習俗，彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，湯圓因為是糯米為主的食材，比較不易消化，對有胃疾患者不宜多吃，如果湯圓少量，但加點蓮子、百合等中藥材做成甜湯，不但好吃，也有潤肺、提升內臟活力的功能；另外，冬至之後，陽氣初生，補冬可選擇強壯筋骨的藥膳吃吃，取代麻油雞、薑母鴨的傳統冬至食補。中醫部主任呂友文表示，冬至，又稱「賀冬」、「冬節」，在冬至節，中國北方有冬至日吃...
一位75歲的老太太和家人過節時，喝多了雞酒熱湯，旋即產生嘴唇發紫、呼吸困難，家人連忙緊急送醫；醫師診斷他罹患的是「心碎症候群」（broken heart syndrome）。在彰化秀傳紀念醫院急診室經過緊急插管後，老太太仍然血壓偏低，有休克現象，心電圖表現及驗血報告都強烈懷疑為急性心肌梗塞。在緊急心導管及心室造影的檢查後，確定為章魚壺心肌症-心碎症候群。所幸經過藥物治療後，心臟功能回復正常。...
得網球肘的病患在肱骨外上髁附近會有壓痛感，且蔓延到前臂、腕部或是上臂，以致無法提重物、扭毛巾，連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛，更嚴重的患者，連握在手中的東西都會不自主的掉落，手肘無法正常屈伸施力，因而影響到正常生活作息，不過可別以為患網球肘一定要打網球才會罹患，根據聯合醫院衛教文章表示，其實網球肘不一定打網球才會有網球肘。（圖片翻攝自維基百科，作者Christian "VisualBe...
全球暖化的現象讓大家開始重視節能減碳的問題，因此有專家提倡吃素最能幫助地球，例如兩盤卡路里相同的食物，一邊是牛排，一邊是青菜，結果牛排製造的二氧化碳比青菜還要高出整整24倍，這是因為一頭牛每天都會排放大量的二氧化碳和沼氣，不過最近根據台北市抽驗素食食品，居然發現兩件素食品中含有動物性成分，但由於食品來源是新北市和桃園縣，若經查屬實後，將會處6萬元以上，600萬元以下罰鍰。臺北市衛生局九月抽驗...
昨天是新竹市長許明財就職2周年慶典，他昨天也發表2012新展望，將明年訂為新竹市的「低碳健康年」，低地板電動公車也首次亮相，昨天更邀請貴賓、記者搶先體驗，為了方便輪椅車上下車，側門底下設計有活動式斜坡架，必要時可以拉出使用，通行無障礙，未來到新竹市旅遊，將更加便利，環境也將更加舒適。 除了營造低碳生活外，另外一個重點就是提升市民的健康，經過一年多來的努力，我們已於日前正式向世界衛生組織「西太...
