退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
想活得久不外乎吃的健康、多運動,但一項看似懶惰的習慣也有效?《優活健康網》特選此篇,研究長壽人口密度最高的「藍區」(Blue Zones)數十年的專家指出,每週5天培養固定午睡的習慣,就可能有助延長壽命,而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。
現代人大多都是外食族,常常擔心攝取的營養素不足,所以會些吃一些綜合維他命來補充適當的營養素,但是另外補充綜合維他命真的對身體有幫助嗎?這個問題在科學界仍然有兩種不同的意見。根據英國《每日郵報》報導,最新一期的《國際流行病學雜誌》刊登的一份研究顯示,法國南錫大學(Nancy University)研究人員發現,每天服用維生素的人與不服用的人相比,罹患癌症或心臟疾病的風險,沒有任何差異。但是有另...
荷亞商食品涉嫌販賣過期食品,案情再擴大,老牌廠商翁財記也牽涉其中。27號南投檢方搜索老牌廠商翁財記食品,當場查扣過期瓜子、蠶豆、花生、青豌豆4種產品超過5千包,帶回與荷亞交易的相關交易單據、帳冊。 南投檢方發現,陳姓負責人雖然被收押,但是荷亞食品還是持續出貨,老闆娘徐凰珠坦承購買翁財記的過期食品,證據充份,不過翁財記人員則是否認,與荷亞有交易,強調只出售即將到期的「即期品」。同樣與荷亞有交易...
市價30元的飲品,只賣15元,仔細看看、再不到一個月就要過期,這是最近很流行的即期商品店,因為實在太便宜,連小朋友都來採購。業者以五折以下的成本進貨,再便宜轉賣,平均一家店一個月營業額就有30萬,但快要過期的商品賣不掉該怎麼辦呢?業者坦承的確可能形成漏洞。還有許多菜市場、夜市,也有類似的攤販,專賣即期食品,消費者一箱箱的搬,但其實看看這些食品的保存條件,衛生單位也認為不太保險。衛生局表示,最...
台南市各國中小從10月起,開始試用瘦肉精快篩試劑來檢測營養午餐食材。結果11月底,學甲的東陽國小就發現某一批營養午餐的豬肉丁有問題,連續三次快篩都呈現陽性反應,學校立刻將樣本封存,送往專業機構複驗。檢驗報告最近出爐,證實肉品中確實含有瘦肉精。校方表示,幸好及時擋下這批食材,有問題的肉品已經全部退給廠商。台南市衛生局調查發現,這批豬肉的供貨廠商位在高雄市,肉品本身有CAS認證,到底哪一個環節出...
最近不少知名食品廠被捲入過期食品風暴,衛生署雖然設有即期食品回收銷毀制度,且會不定期稽查,但廠商在銷毀過程中,仍有鑽漏洞的機會。對此,消基會建議,政府應該制訂更嚴謹完善的銷毀機制及流程,才能確保民眾消費的權益。菜市場的攤位上,擺滿了知名品牌的飲料、泡麵和糖果,但超商一包要賣20到30元,這裡卻只要10塊、20塊,檢方調查發現,位在彰化的荷亞食品,涉嫌塗改標籤,並將這些過期食品以低價賣給不少市...
年關將近,最近常聽到有食品公司不法販賣過期食品的情形,甚至連大廠牌「乖乖」也被踢爆涉嫌販賣過期孔雀桶、玉米棒、泡芙、捲心餅及水果盤軟糖等餅乾及糖果,讓外界為之震驚。針對這樣的情形,衛生署食品藥物管理局表示,已於12月8、9、22日行文各縣市衛生局,全面加強稽查市售食品有效日期標示,並依食品衛生管理法加重裁罰。食品藥物管理局表示,針對荷亞、力暐、力瑜公司之逾期食品,目前各衛生局配合檢察機關之偵...
放射線治療所用的放射線是經由特殊的設備稱之為直線加速器產生,其能量比診斷用X-光高數百或數千倍,可以應用高能量的放射線對準疾病所在,來治療癌症或某些疾病,這就是俗稱的「電療」或「X-光治療」或較早以前使用的「鈷六十治療」,而目前正式名稱為「放射線治療」或簡稱「放療」。台中林新醫院放射腫瘤科詹建勝主任表示,對絕大多數的癌症,放射線治療都是非常有效的治療方法。目前,大約每10位癌症患者就有4位會...
隨著一月春節長假即將到來,尾牙、春酒各式各樣的餐會已是一攤接著一攤,因為一直續「攤」,引起腹脹、腹痛、消化不良,甚至喝酒過量導致急性胰臟炎的個案層出不窮,這些都是春節「長假症候群」,在門急診中相當常見。萬芳醫院執行長暨家醫科主任謝瀛華醫師提醒大家,如果想要讓自己可以再續攤不易醉、體力好、營養夠及飽食感,建議可以在應酬前先吃一些蛋白質食物,一來可以預防酒力不勝,再者也可以防止趕很多攤,吃不到任...
台中市衛生局表示,台中潭子區一名12歲女童,於本月12日出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀,自行至診所就醫三次都不見改善,第三日(14日)晚間出現呼吸困難的情形,被家屬緊急送往慈濟醫院急診救治,並於15日轉院至台中榮總以葉克膜治療。經通報後發現女童為B型流感病毒確診個案,女童於急救半個月後仍不幸死亡,而衛生局也發現此個案並未接種疫苗,呼籲符合公費資格的民眾盡速接種,或至衛生所自費接種,以確保個人身...
成大醫院急診部小兒科主治醫師何宗憲表示,登革病毒感染的臨床表現相當多樣性,從輕微的發燒,到合併出血、休克、致死率高的登革出血熱/休克症候群均可能發生。如果能夠早期診斷,並把握黃金治療時間予以適當的治療,就可以減低登革出血熱的死亡率。成大醫院與成大傳染性疾病及訊息研究中心和台南市衛生局在2011年聯手出擊,為降低台南市登革熱與登革出血熱的發生率及致死率,提高早期診斷率,進行一系列合作計畫。(圖...