退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
最近發生多起食品過期卻依然在販賣的問題，讓民眾都相當憂心，28日臺南市衛生局與消保官展開黑心食品查緝行動，共稽查食品947件，63件不符規定，不合格率6％。（圖：食品稽查，台南市衛生局提供）稽查結果，發現未標示有效日期或日期標示不正確23件、超過有效日期食品38件、有效日期可輕易擦拭去除者2件，其中有不肖業者甚至販賣過期3年的罐頭食品，還與稽查人員發生爭執，顯然沒有將消費者的健康與權益放在眼...
現代許多愛美的年輕女性喜歡穿緊身褲、內搭褲、絲襪或褲襪，不過常穿恐會導致不透氣，當心私處「悶」出病。婦產科醫師李世明指出，很多女性因本身喜好或工作需要，而常穿內搭褲、緊身褲或絲襪等，如果材質厚、加上不透氣，會讓陰部易潮濕悶熱，也讓陰道和外界的摩擦增加，易引發感染。李世明醫師說，女性要避免下體悶出病來，最好不要常穿緊身不透氣的褲子，如果使用衛生護墊，要記得每2小時更換，以免變成細菌溫床。另外生...
1日台中南屯區一名5歲的施姓男童，陸續出現上呼吸道感染、流鼻涕、咳嗽、發燒症狀，當時家屬立即帶男童到住家附近的耳鼻喉科診所就醫，從12/1～12/22男童陸續到同一家診所就診5次，12/22持續發燒到39.5度沒有改善、轉診至台中榮總就診，院方依臨床症狀通報流感併發症並在ICU住院，以葉克膜治療，12/22經行政院衛生署疾病管制局實驗室確認施姓男童感染侵襲性肺炎鏈球菌及B型流感病毒，直到28...
33歲的可欣（化名）是一位罹患乳癌第二期的患者，當被告知罹癌時，非常沮喪難過，心情久久無法平復，心裡總是有許多疑問與不安，可是每到看診時卻又不好意思問醫師太多問題。有次在門診結束後，經過癌症資源中心，鼓起勇氣進去諮詢，護理師們的親切態度，讓她卸下心防侃侃而談，當時也有一名同樣罹患乳癌志工，提供她心理支持，讓其感受到醫院設置「癌症資源單一窗口」的服務，除了能得到自己想要的資訊，還能與病友們經驗...
根據美聯社（AP）報導，阿根廷總統克里斯蒂娜（Cristina Fernandez）日前才贏得總統大選，沒想到最近在健康檢查時，竟發現罹患甲狀腺癌。總統發言人阿爾弗雷多（Alfredo Scoccimarro）表示，雖然總統診斷出罹患甲狀腺癌，但是目前並沒有發現轉移的現象，而且將在近期之內就進行癌症治療與切除手術，所以預估不會有太大的問題。（圖為阿根廷現任總統克里斯蒂娜，翻攝自阿根廷總統府網...
小學生因為搶座位，竟然拿美工刀刺傷同學。這是發生在彰化縣的一所小學，兩名小六學生上美勞課時，因為受傷鄭姓男童不小心坐到許姓男童的座位，結果竟被許姓同學拿美工刀刺傷，造成氣胸並且內出血血胸，還好送醫之後狀況相當穩定。鄭同學的媽媽表示，她的兒子在校遭刀子刺傷，非常地不可思議，並表示發生這樣的事件，真擔心孩子以後在校的安危。（圖片為氣胸的X光片，箭頭指標處是因為空氣跑進肋膜腔，進而壓迫到正常的肺臟...
日前有週刊踼爆位於新竹縣竹北地區的一家化驗所，打著幫孕婦驗尿，再搭配八字可以預知胎兒性別，甚至連胎兒未來的個性如何、身體狀況，都能算的出來！不過化驗的結果並不準確，卻仍向每位孕婦收取一千元的費用，此周刊爆料引起新竹衛生局的關注，前往查緝這家化驗所。經新竹衛生局查緝，發現這家化驗所並非合法登記設立的醫事檢驗所，而衛生局也早在去年就對業者開罰，而業者表示，自從衛生局開罰後，已沒在幫人驗性別了，儘...
今年日本大地震之後，福島核電廠的輻射外洩，引起全球高度重視，台灣也越來越重視輻射問題，但是不可思議的是，台大竟然有藥師徒手調配造影劑，結果造成身體輻射累積，幸好經過一年的追蹤之後，該藥師身體沒有任何大礙。原本這件事情發生在去年4月，事情發生後已經妥善處理，之所以會曝光是因為行政院原子能委員會近日在網路公布處罰案例，該案列名其中，才引起外界注意。（圖片是輻射的警告標誌之一，翻攝自維基百科，作者...
為了能夠照顧更多人的健康，最近台北市衛生局開始推廣雲端照護系統，希望能透過遠距照護，幫助更多的老年人。北市衛生局副局長陳正誠表示，衛生局、資訊處、社會局及法規會等台北市政府各處室，最近合作發展出雲端健康照護系統，希望能夠透過這套系統，幫忙照護獨居老人或其他民眾，可以讓他們在家自己量測血壓、血糖、心跳及體溫等生理值，再傳輸到建置於台北市立聯合醫院的電腦主機存檔處理並監測。但是這樣的雲端照護系統...
過了青春成長期還能繼續長高？日前一名35歲的謝姓男子，退伍後長高四公分，原本心中還暗自竊喜，後來猛冒青春痘，腳也越來越大，甚至嘴唇變厚、顴骨變大，連帶心跳加快，一連串不適症狀出籠，察覺不對勁才就醫檢查，後被診斷罹患「肢端肥大症」，也就是俗稱的「巨人症」。彰化基督教醫院神經外科醫師陳建民指出，肢端肥大症是種罕見先天疾病，不容易辨別，主要原因是鼻腔上方頭顱裡的內分泌腺體長了腫瘤，導致生長激素過度...
